抑郁症专题｜关于抑郁症你需要了解的8件事

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关于抑郁症你需要了解的8件事

译／素月当年

1 某些事件或性格可导致抑郁症

作为女性，如果你的家族中有过抑郁症史，或者曾经遭受过创伤性事件，都可增加你患抑郁症的风险。其他因素，如自尊心低、经济困窘、或滥用药物过量饮酒都能导致抑郁症。即使是典型的喜事——孩子的出生，大学毕业，或者换工作——也能引发抑郁症。

2 药物并不是治疗抑郁症的唯一途径

人们大多服用抗抑郁药来治疗抑郁症，其实治疗途径并不仅限于药物治疗。锻炼、改变饮食习惯、设法减轻自己的压力都有助于改善抑郁症状。心理治疗、群体疗法和住院对治疗抑郁症同样有效。

3 抑郁症比你想像的要更普遍

统计表明，大约10%的成年人，高达8%的青少年以及2%的青春期前儿童都有不同程度的抑郁症状。这是美国十大疾病之一，发病率甚至高于糖尿病、关节炎、癌症和心脏病。专家估计每年因抑郁症造成的经济损失达304亿美元。

4 抑郁症使人更容易患上其他疾病

研究人员发现抑郁症易出现哮喘、冠状动脉疾病、HIV以及其他疾病的症状，增加患者患者甚至死亡的风险。这也是抑郁症必须得到正确治疗的原因之一。与正常人相比，感冒和流感也更爱光顾抑郁症患者。

5 老年人是需特别注意的抑郁群体

一份关于老年抑郁症患者增加的统计表明，白人老人的自杀率是全世界最高的。老年抑郁症往往趋向于慢性化和难治化。关于老年抑郁症的治疗严重不足；事实上，尽管美国大约有600万65岁以上的老人罹患老年抑郁症，但只有10%的患者得到了相应的治疗。

6 抑郁症的特定症状

心境持续低落、优柔寡断、情绪不稳定是所有抑郁症患者都具有的症状。此外还有，注意力无法集中，性欲减退，自我评价过低或有内疚感。抑郁症患者容易哭泣，躲避人际交往，对既往爱好失去兴趣。患者试图改变饮食和睡眠习惯，并减少或增加他们花在这些活动的时间。

7 抑郁症对男女的影响并不一样

女性患抑郁症的概率是男性的两倍，并且他们对抑郁症的反应并不相同。女性患者往往郁郁寡欢，而男性患者则变得暴躁易怒。女性一旦抑郁总是习惯于寻求外界的帮助和支持，男性则开始封闭自己并远离朋友。男性患者还会变得有暴力倾向。

8 一些药物已经证实能导致抑郁症状

研究人员已经发现一些长期药与抑郁症的关系。这些药物包括抗炎干扰素（干扰物，干扰素α-2b和利巴韦林合剂），皮质激素类（去氢可的松，泼尼松制剂），减肥药和一些兴奋剂，支气管扩张药（Slo-phyllin，Theo-Dur),抗焦虑药物和助安眠药（安定片，利眠宁），痤疮药物（阿克唐丸），口服避孕药以及抗癌药物（三本氯胺）。一些降血压药和心脏病药也可导致抑郁症。

译者｜素月当年：[e-mail] 原文发表于译言

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