光看歌名就知道要嗨了 | 每天一小变08

一天一小变：通过每天做出一个小的改变，并打卡记录的方式，帮助更多都市人增进身心健康。

一天一小变栏目已经运行了一周，我们之前做过：

①户外散步40分钟，期间不看手机。

②看10页书，而且不看手机。

③记下今天发生的3件开心的事。

④打电话给你一个朋友，聊至少20分钟。

⑤整理你手机的相册，挑出你最喜欢的一张照片 然后告诉小友这张照片记录了什么回忆。

⑥提早30分钟睡觉。

⑦整理你的手机歌单。

不知道大家有没有通过这些小改变而让自己变的更加幸福呢？如果你自己曾经做过什么小改变，也可以后台告诉小友哦~。

昨天的小任务是：

整理你的手机歌单

告诉小友三首你不开心时听到能立马开心振作起来的歌曲。

昨天投票的朋友多了好多，小友后台也收到好多回复，整理了一下给大家，希望那些投“我好懒不想整理~”的朋友可以听了大家的“鸡血歌“之后不要那么懒啦~

▶糖盐：This is me，亲爱的路人，给未来的自己

▶赵云珂：《《罗小黑战记》MV番外》萌萌嗒的歌《BWhat U Wanna B》蛮励志的《おとといおいで》元气少女歌曲,超喜欢其实喜欢的歌很多，这些是最近喜欢听的，我只想知道我是不是第一个回复的

小友：手速有点快，但不是第一个哦~

▶指一_Ziyi：Gala-《北戴河之歌》，麦兜-《春风亲吻我像蛋挞》，BigBang-《BaeBae》

▶Taya江小欣：3首歌：1、林一峰《The best isyet to come》每当遇到不好的事情时候听歌告诉自己；2、Gala乐队《Young for you》早上挤地铁的时候听完就闷气全消！3、逃跑计划《夜空中最亮的星》当心情不好无奈得想哭的时候听了哭了就会振作起来

▶丧雯：1.五月天-《伤心的人别听慢歌》（看歌名就知道要嗨了）；2.水果姐-《Roar》(跑步必备）；3.Fir-《你的微笑》

▶即使回忆苍老：听了让人马上振奋的歌曲？这我还真不知道。不过能让人心情愉快的还是蛮多的，主要是有欢乐轻松的曲调。比如，《最浪漫的事》，《粉红的回忆》，《遇见你的时候所有星星都落到我头上》（这首歌名字有点长）。手机里很大部分都是经典老歌，你们能相信我是90后→_→

▶青苔：《 Let it go 》（电影《冰雪奇缘》），一切都随它，接受自己的情绪，接受不开心的过往，活好当下；《亲爱的小孩》，安抚内心受伤的小孩；《最好的未来》相信自己有更好的明天！

▶唐qq：《鱼》（陈绮贞），《hey jude》，《私奔》（郑钧）

▶问大天：《stress come on》——big bottle；《黄色太空衣》——何欣穗；《还好不是gay》——胡椒猫。哈哈哈哈，总之是动起来就对啦！

▶P!nkFloyd：《北戴河之歌》-GALA 、《和你在一起》-李志、《终身美丽》-郑秀文

▶天天天蓝：①《the flower duet from lakme》(音乐响起的时候感觉世界都美好了)②《小苹果》(开始觉得不好听，逐渐被洗脑后只要听到前奏就莫名的欢乐了。。)③太多了。。不知道该写哪个。。。

▶无应应：三首一听就开森的歌好妹妹乐队《送你一朵山茶花》 MJ《We are the world》久石让《千与千寻》片尾曲

▶RocKiller阿七：The Cure的《Friday I'm in Love》,一听就心情大好。Suede的《beautiful ones》随时听都感觉耳朵要怀孕的节奏，哈哈。还有Bob Dylan的《Mr.Tambourine Man》，一种闲到爆炸的浪荡感，轻松得想在天上飞个几圈。

那么今天的任务是：

打扫房间30分钟

忙碌了一个星期，大概很多人每天都睡在“垃圾堆”一样的房间吧～趁着周六美好的夜晚，咱们说干就干，腾出半个小时整理一下房间，然后舒舒服服的洗个澡，喝杯茶休息～

回复的时候请加上#change#的关键词，这样小友就能通过检索避免错过大家的记录啦。

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