让自己的脚，好好休息 | 一天一小变化34

让自己的脚，好好休息

摄影 | emanuela franchini

图片来源flickr.com/photos/flea_ef ，遵循CC原则

劳累了一天，让自己的双脚休息一下吧。泡一会热水，或者按摩一下。让你明早能更好地「百米冲刺」。休息完记得加上#change#告诉小友感受哦。

Before：回忆你最爱的书的一段话

Jump：

《What if》「如果太阳某一天突然灭了，地球会怎么样？」

芳芳：

《你看起来好像很好吃》「好。那么我们赛跑吧，看谁先跑到那座山上。如果你赢了，我就会一直和你在一起。」

李大汪:

《了不起的盖茨比》「当我年级还轻，阅历不深的时候，我父亲教导过我一句话，我至今还你啊你那不忘。‘每逢你想要批评任何人的时候，’他对我说，‘你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。’」

KK有点烦:

《时光守护者》「第二次生命？第十次？第一千次？有什么用呢？那不是他的生命。」

SHAN:

《被讨厌的勇气》「如果你“不 是为了满足他人的期望而活”，那么别人也“不是为了满足你的期望而活”，所以当别人不能如你所愿地行动时，也是理所当然。」

天天天蓝:

《平凡的世界》「只要春天不死，就有迎春的花朵年年岁岁开放，生命讲涅磐，生生不息,并会以另一种形式永存。 」

一天一小变：是友心人组织的人生改变计划，通过每天做出一个小的改变，并打卡记录的方式，帮助更多都市人增进身心健康。

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