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一周最疲惫的今天,怎么能开心起来? | 一日一小变41

2015-07-16 懂心理学的好朋友 友心人


计划一下周末做什么



摄影 | torbakhopper (版权所有)

转自flickr.com/photos/gazeronly,遵循CC原则


有些老友记会说,自己没有事先想好周末怎么度过,结果周六就一觉睡到中午,即使起床也因为睡太多而浑浑噩噩地浪费了一天的假期,没有充分地休息。连续工作几天的你应该也感到疲惫,不如就今晚做一下周末的计划吧。出去运动、在家休息、约会……想想开心的事来打起精神吧。



Berfore


刘宣:吃了吗

杜子:吃了吗

Rong.:说得真好

宏泰:友心人,真有心

呆子生:还真更关心人家啪啪啪

Roy:朋友,吃完饭啪啪啪吗


小友:以上的朋友不好意思当时没有回复大家,因为小友去吃饭了。

以及在此对所有在后台调戏小友的人统一回复:蜀黍不约,我们不约:P



选一本书,送给你的朋友。

陈芋头:




《解忧杂货店》小友:真是一本治愈的书呀!






Joyce:




《银河系搭车客指南》小友:啊哈,希望这本书也逗乐你的朋友!





一天一小变:是友心人组织的人生改变计划,通过每天做出一个小的改变,并打卡记录的方式,帮助更多都市人增进身心健康。




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