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和那些不舍但又不需要的东西做一个约定 | 一日一小变·63

2015-08-19 懂心理学的好朋友 友心人


和那些不舍但又不需要的东西做一个约定



我们有很多东西,但是我们的生活真的需要那么多东西吗?面对那些了理智上觉得不需要,但是又狠不下心来扔掉的东西,该怎么办?不如就将那些不舍得扔的东西拿出来,放在一个纸箱中,然后跟自己做个约定。一个月或者一年,如果过了约定的时间还是没有使用过的话,那就将它们断舍掉吧。




一天一小变:是友心人组织的人生改变计划,通过每天做出一个小的改变,并打卡记录的方式,帮助更多都市人增进身心健康。




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