来点小放纵，吃想吃很久的水果 | 一日一小变·65

来点小放纵，吃想吃很久的水果

努力奋斗过后，不如来点小放纵，给自己买想吃很久的水果来吃吧。和友心人高颜值主编柯晗一起，给自己一点奖励，激活自己的大脑的奖励回路，让自己接下来有能量走更远。

一天一小变：是友心人组织的人生改变计划，通过每天做出一个小的改变，并打卡记录的方式，帮助更多都市人增进身心健康。