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来徒手画10条竖线,体验心流的幸福感 | 一日一小变69

2015-08-25 懂心理学的好朋友 友心人

来徒手画10条竖线,体验心流的幸福感

本日编辑担当|砍妹



图| 珊爷绘于103 Store

你有多久没有专心致志只做一件事呢?

科技的进步让我们能同时多线程工作

边吃饭边玩手机

边洗澡边看ipad

(咦,好像暴露了什么)

长期多线程工作会让我们的认知能力下降

简单来说就会

会变笨

画直线需要我们的注意力

不能一心多用

所以今天就来画10条直线吧

来沉浸在专注中

体验心流的幸福感


画得不直也没关系


你看珊爷的画多么逼死强迫症。



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一日一小变:是友心人组织的人生改变计划,通过每天做出一个小的改变,并打卡记录的方式,帮助更多都市人增进身心健康。






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