当你只剩下刷朋友圈的力气时
就直接放下手机去休息吧
刷手机虽然让你感觉好像在休息一样，但是你的大脑仍然不断地在接收和处理信息，并没有得到充分的放松。而且这个状态下刷手机，最终也不会留下一些什么东西。
所以如果你只剩下刷手机的力气，那就去休息吧。
你会不会经常无意识地刷手机？
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