【文末福利】一本书解决你所有心理困惑|友一推 · 书
小友说:日常生活中,智商、情商这些我们听得多了,心商好像不常见呢。你知道心商吗?平日里每个人或多或少都会遇到一些心理上的困扰,或许会去求助身边的朋友或专业人士,也可以通过读书和阅览资料,那有没有那么一本书,可以帮你解决你的心理困惑呢?
图源网络
我们对智商和情商都不觉得陌生,智商即智力商数(IQ,Intelligence Quotient),通常反应了一个人认识客观事物和解决实际问题的能力水平。而情商(EQ,Emotional Quotient),主要指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,从最简单的层次上下定义,情商可以理解为人和人相处的能力。
而对很多人来说,心商确实是个相对陌生的词语。心商(Psy-Q),它是指维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况的能力。与情商、智商一样,心商同样有一系列的测试方式。当你还在对这个新名词感到困惑的时候,《心商》作为一本心理科普轻读物为你生动详实地解释了所面临的心理学困扰,除此之外还为你贴心地准备好了一整套了解自己的心商水平的心理测试。
为什么我们需要了解自己的心商?什么时候我们会想去了解自己的心商?
心商基本上全面地反映了一个人的心理现象,了解自己的心商水平有助于个体更全面更客观的认识自己。当我们在生活中遇到一些心理困惑或障碍,怀疑自我价值,需要自我探索的时候,测试自己的心商的确能成为一个帮助我们重新认识自己的有效途径。
“为什么有的人八面玲珑,而我那么社交退缩?”
“为什么我总找不到理想的另一半呢?”
“为什么我跟别人之间永远是比较差劲的一个?”
在生活工作中,人们多多少少会面临类似的心理困惑,如何缓解这一系列困惑,我们常常提及可以通过「自我探索」进行。
这样的自我探索?恐怕不行…
自我探索的过程中,人们最常用的方法就是做心理测验,其次是找心理咨询师「聊聊天」,甚至远赴印度来场冥想训练……不同形式的自我探索都需要不同水平的成本投入,从最不起眼的时间成本投入到物质金钱成本投入,即便是从网络上搜索相应的心理测试都要花上不少时间。
《心商》刚好是这么一本书,集合了从智商测试、情商测试、道理感测试、人格测试等多种心理测试,当你需要完成某一部分的自我探索的时候,拿起手边这本书,便可以马上帮到你。不仅如此,作者擅长将乏味的心理学原理转化成生活化的有趣的测试答案,让你在不自知的情况下就更了解自己。
看完这本书你就会知道,写一段文字、画一只狗、看一些不知所谓的墨迹图、甚至折纸或听音乐都可以进行心理测试。
比如,你可以通过写下一段话详细描述你的理想伴侣的画像,在作者的指导语下渐渐否定心目中的完美伴侣,在每一必备项后打叉,最终描绘出现可能的现实伴侣模样;
又比如,心理学上经典的罗夏墨迹测试,你会发现自己傻乎乎地盯着一些「极具艺术感」的抽象画作,用自己对图片的独特审美和理解赋予它们新的「生命」,从而探索潜意识中不被表露的那部分自我。
心理测试才不是只有选择题这么单调
你甚至不曾觉得生活中你的那些习惯性动作都在体现着你的心商,比如洗手间的那卷不起眼的卷纸,你是习惯把松开的那一端朝向墙壁还是远离墙壁?(我猜你已经忍不住停下来回忆这个被遗忘的片段了)作者用科学证据告诉你真相,这个习惯可是能预测你的吸金能力的!
图自《心商》,想知道答案!?文末有福利!
你将会在作者俏皮又不失科学性的指导语下,完成这一系列的心理测试,进一步认识自己。
自己玩不够过瘾的话,你还可以在茶余饭后叫上家人朋友一起来玩,你甚至可以模拟一次心理学家,指导他们进行测试,这个过程一定会让你更加深入地理解他们,从而促进你和他们之间的关系。
《心商》不只是一本心理学科普轻读物,或是一本心理测试完全手册,更是一本让你全面认识自己的答案书,让你分享给亲朋好友的礼物书。
说不定,你还会在游戏般的测试中爱上心理学!
福利来了!
在评论区分享「你在自我探索遇到的困惑和尝试解决的办法」,获赞数前15名可获得《心商》赠书一本!
《心商:测出你的心理软实力》
【英】本·艾姆布瑞治 著
2016年6月出版
青豆书坊 出品
当当网、亚马逊或点击【阅读原文】有售
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