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也许鄙视过心灵鸡汤,但你知道真正的心理学是怎样?

2017-04-21 Yosum Team 友心人


小友说:细心的老友记也许已经发现复耕之后我们slogan的变化,从“懂心理学的好朋友”,变成“学心理学,上友心人”。这段时间我们也一直在深刻反思:我们为什么要学心理学?又或者说,学心理学到底给我带来了什么?也许答案就在这里。



不少拥有心理学背景的名人曾经表达过心理学对人生的重要作用


学习心理学有助于你依据自己或他人所收集的证据作出明智的决策。


——菲利普·津巴多

《心理学与生活》作者



我真正着迷和感兴趣的事物一直就是人以及人的工作方式。心理学能够让你明白的其中一件事就是,人的大脑是由很多不同的部分组成的,它们的功能就是理解他人、理解语言、理解如何交流、理解面部表情、理解情绪以及进行分析。


——马克·扎克伯格

Facebook创始人


我从心理学中学到的最重要的部分是观察的重要性。而表演首先是你得去观察人们,然后揣摩他们的情绪。基本上这是非常相似的体验。


——娜塔莉·波特曼

著名演员、奥斯卡影后


如果你还沉浸在认为只学了心理学,就可以:


  • 一秒读懂别人的心,知道你在想什么

  • 帮人家做心理咨询,解决亲朋好友的心理问题

  • 用它来赚大钱,走上人生巅峰

  • 远离烦恼,生活顺风顺水

  • ……


那我只能说,这是大大的误解。没有十年八年的钻研和积累,任何心理学专业人士都达不到那样的境界。


那么,我们为什么还要学习心理学呢?


也许这10个理由可以说服你:


  1. 心理学可以帮助你更好地了解自己

  2. 心理学可以帮助你更好地理解身边的人

  3. 不管在哪个行业,心理学都能够助力你的职业成长

  4. 心理学有助于你的一生发展,包括教养下一代

  5. 心理学能够帮助你觉察和监控自己的精神健康

  6. 心理学是有趣的,能够培养你的好奇心和创造力

  7. 心理学可以帮助你掌握科学的研究方法

  8. 心理学可以提升你的沟通技巧

  9. 心理学可以让你拥有批判性思维

  10. 心理学能够成为相关学科的知识补充


无论你碰到的是职业发展、情绪控制、家庭关系、亲子育儿这些“关乎身家性命”的问题,还是社会时事、美妆时尚、明星八卦、生活兴趣这些接地气的生活话题,你都可以用心理学的眼光去探讨。


“试着把来自心理学研究中的见解应用到你周围那些非正式的心理学问题中:对自己和他人的行为提出问题,根据合理的心理学理论寻求答案,并依据可利用的证据验证这些答案”,这是一个有趣的过程。


心理学如此有用,但是能真正提供给我们系统学习的渠道却很少。


作为“懂心理学的好朋友”,为了让更多老友记可以轻松方便地学习心理学,为了创造更直接的“心理学交流”的机会,我们再一次向大家诚意安利:


友心人“日食心理学”学习社群。



提前入群的“早鸟”们大概已经感受到了:每天晚上堪比“奇葩说现场”的热烈话题讨论,不同学识背景的群友们之间多样智慧与人生经历的火花碰撞,让人欲罢不能。


正如津巴多爷爷所说:


“我们不希望你把学习心理学只看成获得知识,相反,我们希望你能在观察、发现以及将观点付诸检验过程中,和我们一起分享其中的乐趣。”



如果你还没加入“日食心理学”

赶紧看下去



什么是“日食心理学”?


“日食心理学”是专业心理科普团队友心人发起的心理学学习社群,旨在让老友记们用最轻松简单的方式,结合特别的生活体验实践和社群讨论,掌握专业靠谱的心理学知识,成为”懂心理学的好朋友”。




怎么“日食”?


每天5-10分钟精华音频:将心理学学习经典书籍的精华知识拆解成每天5-10分钟的语音,不是原书照读,而是结合实际生活场景和案例的形象化、生活化的解读


温暖支持的社群环境:根据当天的学习内容,每天晚上7点~11点在群内进行小型的讨论,内容涵盖心理学的理论、应用、对现有心理学研究的批判性思考、社会热点事件的心理学分析等等。


丰富的案例讲解与行动实验:除了在内容的语音讲解中会结合大量的生活例子,方便老友记们更好地“用心理学改变生活”之外,我们也会加入升级版的“一日一小变”任务,大开脑洞,每天体验不一样的自己


更多支持和激励:为了帮助社群成员更好地学习心理学,我们加入了打卡系统、分享系统,社群成员可以根据需要,用这些系统帮助自己坚持学习,未来还会有不定期的线下活动,等待发掘……


(想了解更详细的信息,请点击



谁可以参与“日食”?


只要你对心理学感兴趣,希望用利用零碎时间学习心理学提升自我,都可以参与。


包括但不限于金融从业员、法律工作者、知名互联网企业产品经理、用户研究专家、程序员、创业者、公益/社会创新机构从业者、游戏策划师、广告/市场营销人员……


另外当然,你需要能方便使用微信(音频素材必须在移动端的微信播放)。



如何加入“日食”?


首期三个月内测版的“日食心理学”将围绕以心理学经典教材《心理学与生活(第 19 版)(中文版)》进行,用 90 天时间研习这本经典巨著。


《心理学与生活》是斯坦福大学荣誉心理学教授菲利普·津巴多主持编撰的心理学专业教材,同时其有趣及通俗程度,也受到全世界心理学爱好者的追捧。


费用:249 元

有效期:3 个月(2017 年 4 月 23 日至 2017 年 7 月 24 日)


(另提供 99 元/ 1 个月体验版,如有需要可联系客服)


支付渠道:长按识别下方二维码(或拉到文末点击“阅读原文”),完成订阅支付即可加入日食心理学栏目。



也可以从友心人公众号(yosumn)的菜单栏“友心学院-日食心理学”进入栏目,如果遇到支付问题,请联系人工客服(搜索微信号:yosumschool02,或长按识别下方二维码)解决。


注:缴费后不予退款。


收听录音:支付后请关注并置顶友心人公众号(yosumn),即可随时从菜单栏“友心学院-日食心理学”进入收听。


加入社群:添加人工客服微信号,由客服拉入社群(客服工作时间:工作日10:00-20:00)

客服①:yosumschool

客服②:yosumschool02


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