长辈总是喜欢唠叨过去怎么办？ | 友问 20
小友说：很多朋友都遇到过这样的尴尬：长辈重重复复对自己说着已经听过的往事，拒绝不了又被烦死。今天，我们来说说，这是怎么回事，面对这样的情况，可以怎么办。
友问 | 最专业又有趣的心理学问答
如果你也有心事，欢迎后台或评论留言提问
长者为何会唠叨？
很多人说：明明年轻的时候还没有那么啰嗦，可是年纪越大越烦，真不知道是为什么。关于这个，创立了人生八阶理论的埃里克森给出了自己的解释。他认为，人在不同的年龄阶段有不同的需要和不同的人生任务。人生走到后期，会下意识地列数一生功过得失，希望实现人生圆满。圆满的另一面是失落，老人在回顾的同时，希望自己的人生故事能够分享给别人，得到别人的理解，甚至肯定。
于是，便出现了老人拉着年轻人絮絮叨叨陈年旧事的场面，而听者却常因为时光飞逝时空转换，并不理解老人所说之事对叙述者而言的真正意义。因为你的敷衍，老人心里颇不甘心，于是乎下次再找到机会便再说一次，再说一次。
但你要注意排除脑退化可能
有些时候，当后辈驳嘴：你已经说过了！老人家会纳闷地说：我说过吗？如果你发现有这种情况，就要留意：面前的这位长者，是否有脑退化的状况。如果相伴随的还有其他症状，例如对近期发生的事情记忆减退，表达词不达意，性情变化等等，请带他去看医生。
不断重复类似故事在确诊有脑退化情况的长者中也非常常见，甚至有可能说的不是事实，而是记忆错乱之后所相信的故事。
长者絮絮叨叨，我该怎么办？
首先，所有的重复背后都有其内在的逻辑和需要。如前面所说，年老之后希望回顾人生达致圆满是人的本性，这是我们要接纳的一个常识。对长者而言，更重要的是他需要再叙述以及不断的叙述中找寻自己一生人的定位，消化过往的失落挫败，整理人生，最终因为接纳自己的一生而获得圆满的感觉。作为后辈，聆听的过程中如果能协助加速老人完成这个过程，他的絮絮叨叨也自然而然得到化解。
比如，家里的老人又开始说了：以前的生活可苦了，你爷爷不在，家里没钱，孩子没人照顾……
通常，这个开场白一开始你心里就烦了：是呀，所以你就白天上班，晚上偷偷打零工攒钱，但家里日子还是过不去……可是，一切不是都过去了吗？现在一切不是都好好的吗？
好，我们暂时在这里停一停，多数情况下老人们不是不知道苦难已经过去了，而是当年的艰难仍然深深烙印在她心里，她当年的苦还不曾得到足够的理解和聆听，她当年留下的遗憾还没有得到弥补，当年的一切还不能让她释怀。如果你理解到她的重复与这个层面有关，那么恭喜你，可以开始各个击破了。
对老人来说，她首先需要的是真诚的聆听。这样的聆听，至少要有一次，如果你从来都心生厌烦地对待她的啰嗦，那请你至少有一次，放下所有，单单听她讲一次，感同身受地听一次。这种聆听，将为老人带来被接纳被尊重的感觉。接着，了解她当年境遇的大环境，尝试找出她当年的努力，并肯定这些。听完一部分，告诉她你内心对于她的故事的感受。
到这里，是否大功告成了？对，你已经对她的故事有了一定的掌握，下次就算她再次重复，也已经知道该如何应对。于是，大可以平心静气地应对了。而且，随着接纳感的增强，自然长辈可能重复得越来越少了。
那如果是有病的长者呢？这意味着，他的重复将可能成为一种模式。前面讲的应对方式大体上仍然是处理的方向，当然需要接受的是：你说的他很快会忘记，但作为一种抚慰，依然重要。
总结一句来说，面对絮絮叨叨，多一些懂得、理解，并了解处理方式，是转变“心烦”感受的钥匙。
友心人“小鲜肉计划”出品，如需转载，请联系media@yoxinli.com，擅自转载直接举报。
夏一红
友心人小鲜肉计划学员。香港注册社工，每天她以心理学、历史和人类学等多学科素养倾听、陪伴生命，记录故事，也致力于与更多朋友同享其中乐趣。
小鲜肉计划是友心人发起的中国首个心理科普作者培养计划，邀请7位国内一线心理科普作者、媒体人，全方位分享心理科普写作技巧。为中国心理学科普输送新力量，学员将成为友心人独家原创作者。
我知道你很想
转给愿意陪伴老人的TA~
友 心 人
微信号：yosumn
文艺连萌 我们终将改变潮水的方向