自我探索课程 | 原来你并不认识你自己
“为什么我跟别人之间永远是比较差劲的一个？为什么我什么东西都比别人差？”
“我只想整天窝在家里沙发上，不想努力，为什么要努力？为什么要按照别人说的来做？”
“我知道自己差劲，但我希望得到改变！然而不知道该怎么改变。”
也许你们很奇怪为什么
早前小友一改风格，以毒舌一面出现，
抛出了“废柴”这个刺眼的概念。
因为我们希望你们以最真实的反应告诉我们，
对同一件事情反应的多面性。
一些人会承认：我就是废柴
一些人会说：你全家才是废柴
而即使承认自己是废柴，
也有不需要理由和有着十分多理由的两类人。
承认，不承认，承认多少，甚至不承认也不否认
都是合理的。
同一件事情的多种观点存在，
这就是批判性思维。
才是开始自我探索（认识自己）的入口。
说到自我探索，
很多人会问为什么需要探索自我？
探索自我又有什么作用？
其实以上种种痛苦的根源就是不了解自己，
你认为这个陪伴你数十年，认识的自己，
在面对矛盾的时候，
它其实给不到你它的答案。
我们从小到大习惯了标准的统一答案，
但长大后社会并没有标准答案，
我们开始不知道怎么选择，
全是因为不知道自己内心的标准。
一旦这些元素发生组合错误，就会有着以下问题：
职业规划的问题，我是选择兴趣还是特长
未来规划，我要安定还是要挑战
自我定位，你眼中的我和我眼中的自己
关系处理，究竟对方需要怎样的我
自我情绪，怎样面对糟糕的情绪
时间处理，为什么时间总不够用
以上种种，
这个课程不是告诉你答案
而是一起发现答案的可能性
直到发生改变
友心人最新上线的《自我探索课程》，
用 Critical thinking 思考这些问题，
与一般心理学/或纯理论课程不同的是，
课程导师Keledoll首次在课程设置中，
全程加入高强度参与性互动设计，
让每次参与都能发生碰撞，
并首创性加入互动教材，
辅助线上课程更具备参与感地进行，
100个小时，发生改变。
上课前，你可能想学习了解心理学，但是伪心理学/鸡汤的坑太多，通往目的地的路途坎坷。Keledoll打破了传统的心理学教科书体系，用更加贴近当代人生活与思考的方式来教授心理学，并且提供一套审视人生的特别视角和工具，教导一部《废柴的自我修养手册》，上完课后你将能够掌握独特、贴合自身的探索方法，大摇大摆去斩获人生新体验。
认识自己，解决内心困扰，往你的灵魂更深处探索远航。
为进入心理学领域工作或未来想系统学习心理学的你提供跳板。
做一个面对文章/热点/时事能有逻辑条理阐述自身看法（批判性思维）的人。
思想体系：批判性思维是理解世界的基础
认识身体：你的生理定义着你的存在
群体认知：人际交往与无处不在的“偏见”
认识情绪：学习处理与调节情绪问题
人的行为：千变万化的人类动机与行为管理
认识世界：智力与元认识如何影响人生
感知时间：时间都去哪儿了？论时间知觉与时间管理
高阶思维：我们人类的道德与规则
期末 presentation
伦敦大学学院的学者做的习惯养成实验，发现养成一种习惯（类似每天做50个仰卧起坐、散步10分钟等），平均需要66天。 一周一次，持续10周，互动与实践丰富的课程设计，将带来意想不到的收获。
以下是我们的课程安排：
在线，微信群报道分组。
具体授课软件届时通知。
3/31（周四）起，除节假日外的每周四，共9节课+1堂期末展示。
具体时间进群通知。
1）竞争机制：
每堂课都会根据读书笔记的有趣程度/以及作业完成情况，各评出三位TOP的童鞋。所有课程的累计积分第一名将会获得友心学院提供的大礼物一份（包括最后课程作业）——全年线上课程免费上！+心理大礼包1个
排名前10%的童鞋将会获得友心学院的推荐信，获得推荐心理机构实习的机会（仅限广深地区）。
2）隐藏游戏 HiddenTrack：
每节课在完成作业并提交后，课程助手会以邮件形式给完成的学员发送一个拼图，全部拼成之后，能够生成一组密码，完成puzzle的人会获得特别礼物一份。
3）作业：
包括课前阅读、课堂练习及课后作业。
你愿意花多少钱来解决这个问题？
你的问题价值：________
10节课（含30课时）
+
课题互动、分组练习、实践机会
+
批评性思维互动教材（辅助课程用）、友心学院终身学员证、自我神奇笔
+
进阶成为废柴导师机会
+
友心人全年会员
友心人社群包括：友心人全球心理学生群、友心人心理咨询师圈、友心人志愿者群（包括译文组，主播团和少少人星球君）、友心人俱乐部、友心人科普训练营、以及所有群名关键词带有“友心学院”的群
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导师介绍：
Keledoll
Psychologist心理学人：
读了7年心理学，从事了将近10年的心理学应用工作，心理学科普作者、译者。友心人心理社区发起人，华东师范大学心理学硕士，中山大学应用心理学学士，开发过心理应用产品，心理课程，运营有超过500位专业心理学工作者的心理社群。果壳心理学作者，科学松鼠会成员。发起心理学趣味科普活动过百场，口碑出众,线下活动共覆盖20000人次。
Innovator创新者：
我从事了超过五年的社会创新工作，曾在社会企业乐岛共建，管理超过200家荒岛图书馆，策划大型的真人图书活动，管理过万人的志愿者队伍。从2011年在MaD创不同年会上接触到社会创新，我们不断把社会创新的方法应用于实践当中。
Climber攀岩者：
攀岩是我玩了10年的兴趣爱好，我喜欢各种挑战自己的极限运动，滑雪、跳伞、攀冰等都有体验过，也做过户外领队，曾获得大学生女子攀岩冠军。这些都不符合一般人对女生的人设。人生总是有许多挑战可以尝试，只要山在哪里，就可以继续攀登。
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