浙一跑团：跑团中的逆行者日记

路跑 2022-09-22

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Ta们，是跑者！
在疫情期间，Ta们是逆行者，Ta们是英雄！
浙一跑团的杨秀彦、胡红月、马青娜、王国彬、朱娜、周静怡、蒋蓓等Ta们是我们的骄傲！

杨秀彦

逆行

者

她说：“跑步锤炼了我的意志，让我遇到困难不害怕也更能坚持。在严密防护的情况下，现在天气又开始热起来，隔离病房工作特别闷热，因为平时有锻炼我对自己的身体还是比较有信心，一定能坚持到最后。”

我们一起看看她写下的援鄂日记！

跑步让我如竹石般坚劲，这次能援鄂也是因为平时的锻炼给了我更大的心理和身体上的支撑。

第一个班是7:00~11:00，我们需要5点起床，此时的窗外还是黑蒙蒙的，但那只是黎明前的黑。为了工作时不上厕所，早上我只会干嚼一块小面包，长时间的饮食不规律，记得有一次也是早班上了车还跑去房间取达喜。5:30我们准时出发大概30分钟到达医院，开始准备穿防护服。首先要贴好面部的水胶体保护贴，这次很多女孩子的脸部都有不同程度的压疮；然后关键的是戴眼罩，为了不起雾我们认真擦拭防雾剂，但天气热起来，病人重，工作多，起雾好像已经不可避免，一段时间下来好像已经习惯了，倒也不再焦虑。一次防护镜压迫得紧，可能也是因为一段时间下来身体有些疲惫，引起了两边面部和牙龈的疼痛，但最终那个班还是坚持了下来；督导老师、组员之间会认真检查我们穿防护服的每个细节，全部核查好，进入病房。

工作中的杨老师

由于这次支援的协和西院，我护理的病人病情比较重，需要在防护服外再穿隔离衣戴防护面屏，接班后我们都会测量重病人生命体征，检查氧气装置、留置的管路及皮肤情况。然后开始给患者口腔护理、会阴护理，更换引流袋，翻身这些晨间护理后就一身的汗。接下来我们给患者发早饭，给卧床奶奶喂米汤。9:00给患者挂盐水上治疗，平时一般的临床工作，但在带了3层手套后还是很考验我们的静脉穿刺技术，然后关注患者输液情况，处理临时医嘱，重病人翻身，观察记录病情，患者的需求等。一上午的工作忙碌而有序，11:00我们看到下一组小伙伴后就可以结束工作，这时候有点饿，嘴唇由于出汗和未摄入水已经起皮。出了隔离病房是紧张的脱防护服流程，每一步我们都要非常小心。一层层的防护褪去看到一个汗津津的自己。到了清洁区我们要洗澡换手术衣。如果顺利，我们可以坐12:00回驻地的大巴，在医院的清洁区我们还是不敢进食进水的。12:30 我们回到住处，首先还是洗澡，彻底再清洗一遍。这是我们6套班中的其中一组，虽然辛苦但我们有一群可爱的战友，在协和肿瘤的时候，有时我们会走回驻地，一起看日落，赏月圆，望星空，同样我们也一定会迎来朝阳！

胡红月

逆行者

她说：此次举全国之力支援武汉，医务人员被称为“逆行者”，而我们只是换了个地方继续工作，比往日的白大褂多了层防护服而已，这是我们的职责所在，国家有难，匹夫有责，更何况我们医护人员正是前线所需要的，没有理由没有顾虑，就是一个字“上”。

我们一起来读读她的援鄂日记

此次举全国之力支援武汉，医务人员被称为“逆行者”，而我们只是换了个地方继续工作，比往日的白大褂多了层防护服而已，这是我们的职责所在，国家有难，匹夫有责，更何况我们医护人员正是前线所需要的，没有理由没有顾虑，就是一个字“上”。
来武汉一月余，我们经历了武汉的大雪纷飞、冰天雪地，也看到了武汉春回大地，百花争艳，同样也在感受着武汉的闷、热。2020我们在一起渡过了武汉的冬、春、夏。与此同时我们也见证了这个英雄的城市在一步步的恢复生机。
初来武汉，穿防护服，隔离衣，戴护目镜，N95真的是无法诉说的难受和呼吸困难，就连最简单的走路都是小心翼翼和喘不过气，还有可怕的就是心跳加速（跑步的我，安静状态下心跳55-60），心跳加快，呼吸困难，就很耗氧，然后我就想着如何继续锻炼增加自己心肺能力，去更好的适应。那么室内跑？前期半个月就是在房间跑步，外加深蹲……后期随着健身房的使用就转战健身房，戴着口罩跑五六公里也觉得不是难事……跑步锻炼给单调的二点一线生活增添了很多色彩活力，锻炼之后吃得好睡得好，这样上班动力也满满。

逆行者在运动

休息之余，健身房内运动打卡

时间久了开始习惯厚重的防护服，压很牢的护目镜，密闭的N95，在层层压迫下呼吸变得顺畅起来了，那一道道的压痕，是我们留在武汉关于青春，关于抗疫的最美的印记……
3.15协和肿瘤重症病房的清空，我们稍作休整奔赴下一个战场协和西院……酒店医院二点一线的单调因转战新院区改变了：酒店-路上-医院（路程相隔甚远，车程增至半个小时），其实挺开心的，我们多了个欣赏武汉的机会……我喜欢坐在车窗边，随着大巴上高架，跨月湖桥，穿墨水河、太子湖，而我可以尽情享受这一切一切的新鲜景色。任春风拂面，百般春色尽入眼。原来春天离我们只是一车窗之隔，来年，我们尽情拥抱武汉的春天……

出院啦！

Spring comes

随着日气温升高，防护服便成了我们最吃力的一关，有些小伙伴在清洁区刚穿上防护服没多久，那汗印便肉眼可见。进舱之后，护目镜里绿豆大小的汗珠满满的占据了额头，眼眶周边，更有小伙伴防护服被汗水吸附在脸庞，防护服里看不见的汗也是随着地心引力一滴滴往下流……出舱之后那湿漉漉的背影，只想说一句来一瓶82年的冰镇可乐。或许内耗太大，回来之后整个人都是软的，然而胃口总是相当的好，吃嘛嘛香……

三月下旬随着武汉形势大好，各省医疗队陆续安排返程，其实我们也想回家，但作为国家重症救治医疗队势必完成国家派发的任务，啃好“硬骨头”，打好武汉最后的攻坚战。吃好睡好，适当运动，一定要保护好自己，这是我们听到来自朋友家人同事最多的叮嘱。

我们一定不辜负期望，战胜病毒，早日凯旋。

读完Ta们的日记，

小编鼻子一阵酸楚！

既心疼她们，

也发自内心的感谢Ta们！

像杨老师、胡老师这样的逆行者，

很多很多，

Ta们不辱使命，

负重逆行，共克时艰！

向逆行者致敬！点赞！！

来源：浙一跑团文字：杨秀彦、胡红月

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