"最美杭千 为爱奔跑"全纪录---跑过222公里，虽然累，但是我们觉得很欣慰！
3月的一天，和累累一起爬山，他和我谈起一个公益爱心活动－《最美杭千 为爱奔跑》，听了计划，让我非常感动。我爽快的加入这个和原来和我没有关系的团队，而且毫不犹豫！
当天下午，我按约来到城西外婆家吃晚饭，队长骏马已经来了，而其他成员由于周末尚在上班，不能全部到齐。已经来的，大多不熟悉，其中参加跑步的也不多，熟悉的还在路上。大家讨论开来，发现很多问题重重，工作临时分配，意见不统一。骏马电话不停，看出来来，他为此事很操心，几天不见就瘦一圈！我想我既然加入了团队，就发表了自己的意见：我们就是一个团队，我有义务服务于团队。讨论了很晚，大家都各自回家休息。我在回家路上，一直都在想自己能做点什么，除了自己要安全跑完，还要和团队一起到终点。
早上5.20
起床洗漱完坐出租车到西溪湿地北门活动起点。
到了现场， 吴栋，无香姐，孤狼，阿德，越来越多的熟悉和不熟悉的跑友前来助力。开跑仪式由陈莺姐主持，八位勇士集体亮相，华美冰熊董事长蒋端平，盾安集团总裁吴子富，冰点，向尚康复教练，益起跑，姚生记等众爱心企业家等一一发言。在向教练带领下热身准备。
早上6.59
出发 大家静等准时出发，队长一声：出发。八位勇士和助力跑团及很多热心跑友一起向千岛湖秀水广场挺进。由于是第一天，一路氛围非常壮观，口号不断，大家精神饱满，跑起来也非常轻松，到了富阳受降广场，大家开始中饭：馄钝……吃得非常舒服。由于脚略感不适，换了双鞋子，继续挺进，慢慢陪跑的也少啦。
初识八个勇士 我们继续慢慢前进，一路上才慢慢开始熟悉八个勇士，方斌认识一年了，徐俊华队长，累累是最熟悉的。其他几个初步的印象：陈有根年紀最大的勇士，邵建军戴眼睛，看起来像一匹黑马，江海敏帅哥一枚，王亚强小鲜肉。
从不统一的脚步到一起抵达桐庐 大家压住一起跑，由于大家第一天，精神饱满，每个人配速不同，一时半会都有点不统一，说好730跑跑就6.30，开始相互会提醒，后面也就不理会。累累，邵大哥一路领先，我跑跑也跟不上啦，因为每天午睡习惯啦，今天没有睡，就特别犯困，就跟江海敏一起跑。现阶段公路跑真不适合，一路修路，工程车一过，灰尘就像放烟雾弹一样。大家配速不一致了，我按大家原来讨论的要求一起跑，因为单独跑没有氛围，渐渐大家说说笑笑，一路慢慢挺进，谁快了就提醒谁。不过，跑400到500配速的人，跑一天730配速确实难受。还有10公里的时侯很想一口气完成，可前面越快，后面拉开越远，身体也明显感觉有点不对，边走边聊，晚上七点我们到80公里处，在这之前我告诉队长千万不要多跑，因为我真的受不了啦，但是又没有说出来，就是说，我们80公里到啦就好。
热情的桐庐 晚上到桐庐洗澡好，去蒋总安排好的酒店吃饭，在此非常感谢吴湧，洪师傅，他们足足等我们三个多小时，吴湧为啦回家饭都没有吃就离开啦，洪师傅吃好饭，还得赶回杭州，还有我们陈峰也是，因为有事，往返杭州，真的很辛苦的！
不适应的第一天 的拉伸我们吃好饭回酒店，向教练带领团队一一对应拉伸，可我今天真的右脚很疼，强忍完成80K。给我拉伸时疼得我狗哭狼嚎，从来没有过的难受（在此我建议拉伸人员，应该是由轻到重）当按到背有个点非常疼，告诉我肾不好，瞬间觉得所有力量没啦！心里一直纠结。最后去找向教练看右脚，后小腿非常疼，于是给我贴啦肌效贴。
跑50+的美女义工 晚上发现林怡跑了五十多公里，吓我一跳，一个女孩之前都没有怎么跑步的，再说这次来参加义工，已经非常感动，结果她也跑这么多，真担心，也不知道做啥，就是告诉她多休息，再看手机统帅也跑啦，真的是感动，慢慢的我也就被感动进入睡眠，睡的还好，因为真的是累啦！
4月3日 桐庐→建德
大雨不能浇灭爱的脚步
大雨的一天 起床吃饭出来一看没有下雨啦，非常开心！大家一起到80K处一起留影，出发前我还发个朋友圈，天佑我们不下雨啦。结果我们一公里还没有跑到，小雨慢慢就开始啦，越下越大，大家也都成啦红衣队，慢慢马路水也多啦，车子一过，水都能溅到身上，我也只能跑石板啦，右脚还是疼，但是不能告诉谁。继续挺进，鞋子也慢慢装水啦，今天大家明天速度也就差不多啦，后勤补给非常到位，两公里一次，一路吃拍照，会同桐庐跑团，还有嗨跑家族越野女王莎莎和她一起的跑友陪跑，慢慢的来到建德地界。
热情爱心的跑友 跑友们非常热情，准备姜汤喝喝，虽然雨反复无常下，心里暖暖的，一路前进，雨是不停，脚步也不停，只是配速没有昨天那个配速啦，跑着跑着看到路边一个路虎有人给我们打招呼，拍照，我只说说谢谢，谢谢！等我跑到补给点素素说是蒋夫人送来的姜汤，米果，包子，衣服，荷香正气水，瞬间觉得自己傻傻的，刚才怎么没有叫下嫂子，看来真的已经跑傻啦！喝姜汤，素素把荷香正气水给我擦擦。
慢慢合拍的勇士们 我继续前进，过啦两个公里，看到冰点师傅和王健大哥准备的泡面，当时感觉还不是很饿，没有吃，骏马说还早，就继续跑三公里最后一公里快绝望啦，肚子非常饿啦！到补给点先喝姜汤，吃稀饭，吃下去啦，感觉肚子胀气，一路追累累，有时根本追不上，多数同江海敏一路，偶尔我也王亚强，还有我们的郑健伟，不得不说他非常厉害，第九个勇士，时快时慢，需要更多的时间来和我们同步。我由于肚子不舒服，有人陪就瞎聊提神，分散注意力。陪跑的根本跟不上了。慢慢跑到建德体育局，一路得感谢团长，因为下雨还带领跑友陪跑，还有据说有个姐姐跑啦五十多公里，衣服也全是湿透，在体育馆队长还接受简短采访，冒雨大家还等候一起在体育馆留影。最后我们第二天74.68完成公里。
感谢建德的跑友 非常感谢建德跑团团长安排我们晚饭。同时大家和毛健也在酒店迎接，到吃饭的地方我也瞬间觉得没力肚子已经严重不舒服，两个胯也疼得难受。吃不下饭，我当时不也不知做得对否，此刻只在我们的群里发布道歉，请求谅解。
晚上回去洗澡用冷水冲，拉伸已经麻木啦。
4月4日 建德→淳安
越困难越勇敢
天气变好，身体却状况不断 建德跑友很多，一个老大哥一路反复往返拍照，后面因为拍照手机也摔坏啦！大家被兴奋冲动，一路到水库留影，开始翻类似龙井一样的S弯道上山下山，毛健陪我们跑17公里，小凤仙吴辉两人接下来全陪。一到淳安石林千岛湖跑团大部队陆陆续续加入陪跑，我们的邵建军，江海敏被家乡人民感动一路忘记速度瞬间消逝在视线里，第三天我们都是最后一天各自都有状况，开始能忍的也忍不住啦！累累的脚踝上一点肿啦，速度明显也放缓啦，没有开始两天的样子，还好，我们后勤伟大，有几个都能跑的，她们也一天一个轮流陪一段，跑的特别多的就是，累累新徒弟张小糖，林怡最多。我还是非常暗淡的继续挺进，随着千岛湖越来越近，认识的也越来越多，在一个隧道口童团长带领大家举行一个对接仪式，在去年千岛湖本有一面之缘的芳姐，今天才见，一起留影。
我的亲友团来了！ 他们跑嗨啦，消逝在我的视线，我同郑建伟，水哥一起挺进，还有水哥也是特赞，第一天跑到富阳与桐庐界，第三天又来。灯哥，小朋友都来加入。我们一路龟速，在一个大坡有个向大哥说是阿媚健身会员，一路陪跑，感觉上坡也不是坡啦，慢慢一个叫yoyo的美女加入，这时灯哥，陈峰来了，瞬间我也有亲友团啦！本身我也想到阿媚和六月肯定会来的，但是觉得路程还有这么长，她们身体我吃不消，没多久阿媚来啦，一路顺风跑，我们余总也来啦，真是泪水啊。累也不说了，留影后继续前进。其实阿发现yoyo，阿媚，六月，芳姐团长他们和我们几个人都是非常熟悉的，因为我们八个人只有我累累不是浙江人，但是为爱我们奔跑在一起。
再大的困难不能让我们停止脚步 千岛湖跑跑友确实大大点赞，一路反复往返，陪我们！六月，阿媚回去上班后，天黑了，千岛湖跑友还一直同在，不惧寒冷，我们就慢慢前进，最后我累累，王亚强，张小糖，童团长我们几个一路前行，后面六月，阿媚，向大哥也加入补给车，一路同师傅，王健大哥一起我们挺进秀水广场。
美丽淳安 到秀水广场，美女鲜花留影！一路感动的泪水。六月的馄钝，阿媚给我拉伸。
跑步超记录 222公里路程平常最多两个到三小时，本次是开三天，已经是最慢记录啦，我们最长跑者陈有根大哥60多岁，想想都可怕，他为啦爱坚持执着。方斌大哥忍受的双脚疼坚持完成。
收获超出付出 本次我最大的收获就是首次挑战了身体极点，连续作战，感受到大家都是多么有爱，体会到疼并快乐的滋味。学习到团队的力量，我们后勤是非常辛苦阿。觉得人生首次挑战，值得，为啦公益在所不辞。
当我们所有人看看馨小朋友是我们做的真的没有什么，远远不够，但是我希望通过我们微弱的力量，呼吁有能力的人来帮助下小朋友，找家合适的医院。让小朋友早日康复，过上正常人的生活。
20160406凌晨
曾经，我们一起跑过风风雨雨。
未来！我们要一路跑下去！
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