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暑期即将到来!这些防溺水知识,你应该掌握!


6月19日,全市学生暑期溺水防范工作电视电话会议召开。6月初,沙坪坝区教委也下发了《关于进一步做好近期校园安全工作的通知》,要求切实做好学生防溺水专项工作。

6月21日,南开中学召开学生暑期溺水防范工作专题会议,传达全市会议精神,落实区教委文件要求。暑期来临,溺水风险急剧增加。作为青少年学生,应当如何有效防范呢?


下面,小编就为大家收集了一些防溺水知识,希望大家掌握,远离溺水危险。


防溺水三字经

防溺水,六不准,牢遵守,定安稳。

看小河,多秀美,私下水,危险随。

水泥岸,直且立,力不支,无处栖。

黑淤泥,藏水底,如陷入,难逃离。

大河流,轮船行,水流急,波涛滚,

漩涡多,暗流行,被卷入,危险多。

不会游,远离水,同学邀,立拒绝。

会游泳,莫逞能,下水前,想亲人。

学救助,提技能,遵规章,享太平。



1.不私自下水游泳。

2.不擅自与他人结伴游泳。

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4.不到无安全设施、无救援人员水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不熟悉水性、不擅自下水施救。



➤  和同伴一起去游泳,要注意相互关照、相互关心,不要相互嬉水,捉弄对方。如果有人提前上岸,要告诉同伴,结束后应该一起回家。

➤  到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,注意要有家长、亲人或老师的陪同。特别强调初学者不要到野外去游泳。

➤  注意休息,不要长时间游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。

➤  注意不潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样很容易发生危险。



1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面,没有时间呼救。

2.溺水者手臂可能前伸,但无法划水和向救援者移动。

3.溺水者在水中是直立的,挣扎20-60秒之后下沉。

4.溺水者眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛。

5.溺水者头可能前倾,头在水中,嘴巴在水面。

6.看起来不像溺水,只是在发呆,但如果对询问没有反应,就需要立即伸出援手。

7.游泳时会发出声音,一旦安静无声要警醒。



➤  迅速救上岸:最好从背部将溺水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。

➤  清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

➤  倒出呼吸道内积水:救人者半跪,顶住溺水者的腹部,让溺水者头朝下,拍背。

➤  人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。

➤  吸氧:现场有医疗条件,可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的,用手或针刺溺水者的人中等穴位。

➤  脱下外套:如果溺水者身上穿着外套,要尽早脱下,湿漉漉的外套会带走身体热能,产生低温伤害。



1.不要慌张,周围有人立即呼救。

2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。

3.身体下沉时,可将手掌向下压。

4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。 


(资料来源网络)

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