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10个时刻喝水养生法
传播古典中医绝学
造福人类身心健康
百年易筋堂,你值得关注
- 上承国术之道 / 下秉病患之苦 -
大家都知道人离不开水,但对喝水的时机似乎从未在意过,相信大多数人都只是渴了才喝。其实,从健康角度来说,人体在某些时刻最需要水,若此时能及时补水,不仅可以解渴,还有利于保证水分平衡,甚至能起到排毒、养生、防病的作用。下面我们就一起来了解一下喝水的学问。
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