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农工党党员、内蒙古自治区中医医院主任医师耿刚就如何科学预防新型冠状病毒感染肺炎提出防控建议
面对不断肆虐的新冠肺炎疫情,2020年2月2日,农工党党员、内蒙古中医医院主任医师耿刚就如何科学预防新型冠状病毒感染肺炎提出了五条防控建议:
一、科学应对,避免恐慌
在获取信息时,要通过官方渠道了解相关信息,不要听谣、传谣、信谣。
二、减少外出,佩戴口罩
新冠肺炎传播的重要途径是呼吸道飞沫传染,带病毒的患者可以通过呼吸、咳嗽、打喷嚏等形式进行传播。
如何阻止传播渠道:减少外出,不接触他人;不去人员密集的公共场所;不去密封的、通风差的场所;近距离(1—2米之间)接触他人时佩戴口罩。
三、正确洗手,不乱触摸
新冠肺炎的另一个传播途径是接触传染,手触摸被病毒污染的公共设施时,会通过手触碰眼睛、鼻子或者摸下巴等动作进行传播。
如何阻止传播渠道:在公共场合尽量少触摸把手、扶手、拉手等;用流动水勤洗手,洗手时一定使用肥皂或洗手液,时间最少控制在20秒。
四、提高免疫,预防感冒
居家防控,日常的衣食住行要科学化,防止感冒出现发烧、治疗不方便等状况,若出现发烧症状,请及时到医院就诊。
五、消除侥幸,从我做起
新冠肺炎隐匿性强,有的病人症状轻微,有的病人没有症状,也称为隐形感染。潜伏期长,14天不发病,但具有传染性。本着对自己负责、对他人负责、对社会负责的心态,预防从我做起,从现在做起。(北疆理论风景线)