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【今日头条】秋裤找出来！最低温5℃+降雨+大风！你准备好了么？！
双十一买买买后的快递收到了吗？
神马？还没收到？
憋慌！
这里有一单“重量级”的冷空气已经发货！
今天开始准备接收吧~
一股强冷空气到来，它的移速快、降温猛、影响范围广，江湖人称“速冻小能手”，受它影响，潜江的“秋裤封印”解除！
看看这周末的温度，
小编还是建议大家不要轻易出门了
还是和棉被相亲相爱吧！
要提醒大家的是，这次冷空气影响潜江的时间可能有点长。下周前期，潜江气温会持续低迷，请大家做好和“冬寒”打持久战的准备。
冷空气一波比一波强
口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。
2心血管病人上午别出门气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。心脑血管病人除了必要的保暖外，冷天尽量别出门，若非出去不可，最好在10点以后；外出时最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。
3戴上护膝保护关节部分正常人在低温天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。
4每天开窗通风两次室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。
来 源：长江云、湖北经视
责 编/樊小白
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