奶爸厨房丨据说广州比非洲还热？宝宝消暑辅食做起来（视频）

时尚圈里，“超级奶爸”已经成为了一种新型男神。“带孩子”非但没有折损这些男神的魅力，反而给他们各种加分，看男神带着孩子一起卖萌、耍宝，也成了许多粉丝的新乐趣。男士们在育儿领域里的崛起还真是一支不可小觑的队伍哦。

在朋友圈也越来越多的爸爸

晒出自己带孩子的照片，

生活如此多娇，

怎能缺少烟火气？

《奶爸修炼手册》唱起来，

跟着我左手右手一个慢动作~

从今天开始，

就从学习为宝宝做爱心辅食开始哦！

夏日宝宝辅食推荐

红豆山药薏米粥

食材：红豆40g、山药70g、薏米40g、大米60g

功效：清热、解渴、健脾、除湿、合胃

烹制方法：煮

参考月龄：6个月以上

难易程度：无难度✰

提示

适合对文中食材不过敏的宝宝。12个月以下的宝宝可根据宝宝对固体食物的接受能力，将粥用勺子稍微碾碎或用料理机打烂后喂食。