开学第一周，你怎么过的？
今天是我们相遇的第2533个夜晚
元气满满新学期
转眼间开学已经一周了
同学们是不是还沉浸在假期生活里呢
新学期 新气象
开学第一周的你
是怎么过的呢
·起床困难型·
你假期习惯睡到自然醒
开学后难以调整晚睡晚起的生物钟
睡前定了十几个闹钟
第二天最终还是被室友叫醒
·作息规律型·
你假期习惯早睡早起
开学后也保持这样良好的习惯
每天闹钟一响 准时起床
去见凌晨照在操场上的太阳
见国旗广场冉冉升起的五星红旗
见食堂刚出炉的包子豆浆
一日之计在于晨
·床上上课型·
开学第一周网课
你是不是在床上度过的
从第一节课开始
着急忙慌找上课群
各个软件来回切换
上课一结束
立马躺回床上睡回笼觉
·图书馆“卷王”型·
叮铃铃~蹬蹬蹬
是谁刚下课就往图书馆跑
就算上网课也不懈怠学习
不愿躺平 不做咸鱼
学习永不止步
你是图书馆“卷王”
·积极干饭型·
干啥啥不行 干饭第一名
一下课就冲向食堂
禾园的抓饭
学轩西的凉皮
学士一楼的冒菜
学苑的热干面
1952主题餐厅的锡纸鱿鱼米线
……
新学期你吃了吗
·运动打卡型·
新的学期 新的位动安行
在家懒了快两个月的你
跑起来了吗
是打算最后期限每天五公里呢
还是现在开始每天一公里呢
今天 你运动打卡了吗
·独自emo型·
在家无聊的你
总想着快点回到学校的怀抱
殊不知回到学校的第一天
就开始想家了
你现在在emo吗
·和室友谈天说地型·
和室友述说自己的假期趣事
和室友一起分享你带的特产
和室友一起去食堂干饭
和室友一起去操场跑步
和室友一起去拍猫猫
……
和室友们在一起永远不会emo
假期诚可贵
开学价更高
新学期新气象
赶快从悠闲模式切换到战斗模式
投入到新一轮的奋斗中吧
那么 让我们对松懒懈怠
say no
拒绝作息不规律
每天晚上强迫自己早睡
不要打开小说 游戏 朋友圈
杜绝睡前娱乐
可以喝一杯牛奶帮助睡眠哦
Tip：早上起不来时，室友们可以互帮互助，有时候起不来的原因是对自己的闹钟铃声熟视无睹，所以室友们可以把自己的闹钟铃声设置大声点。
（贴心提示：使用这个方法请小心室友的毒打）
拒绝学习状态差
网课结束后
可以立几个学习flag
四级过了吗
六级过了吗
计算机二级考了吗
各种证书拿到了吗
立完flag似乎就有动力学习了呢
Tip：立的flag不要太多太满太难哦，完不成也许会打击到自己的，一定要一个一个去实现。
拒绝拖延症
假期生活状态懒散
电子产品无管制玩乐
同学们越来越忽视对时间的管理
遇到事情或作业只会拖延
快拯救一下拖延症晚期吧
放下手机 打开电脑
听一首喜欢的音乐调整心情
开始干吧
Tip：做事学习时要心无旁骛，尽量远离身边的干扰因素，如手机里的娱乐信息等。贴心提示：可以将手机静音哦。
拒绝上课游离现象
上课时精神集中不了
感觉双耳被贯通
老师的声音会不自觉地左耳朵进右耳朵出
可能会有不受控制地拿起手机的行为
建议同学们上课带着纸笔
上课时跟着老师一块写写笔记
回答回答老师的问题
把手机放在桌洞里
忘记它
但是下课不要忘记带走
Tip：建议更换座位到前排去，感受感受老师知识的熏陶，体验体验老师和善的注目，或许能改善精神游离状况。
拒绝懒惰废宅
不要天天没课的时候宅在宿舍
不要一个聚会都不参加
不要送到宿舍楼下的外卖
动起来吧
下床走走
接受一个聚会邀约
去最喜欢的食堂吃饭
去图书馆自习
去篮球场羽毛球馆挥洒汗水
去和朋友在校园到处走走
待在宿舍不应该是大学生活的唯一选择
Tip：在自己想”摆烂“的时候，想想让自己幸福的事物，想到自己喜欢的就立刻去做，只要不是无聊地、颓废地过着没课的一天就行。
拒绝想家情绪
回到学校后
一个人默默的想家时
可以把老师同学室友当家人
和室友们结伴去食堂干饭
和老师同学们一块交流学习
不要让自己独处
经常和家人们打个电话
他们同样在想你
Tip：想家的时候，把从家里带来的特产拿出来尝一尝，和父母打一通电话，但是也要学会克服，多和室友相处，多交朋友，最有用的是使自己忙碌起来，就忙于学业吧。
新学期的开始总有些不适应
难以调整的生物钟
任务繁重的学习生活
对家人深更半夜的思念
但是！如果你看到这里了
你就能克服开学情绪
元气满满地冲向新学期吧
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图片 / 部分来源于网络
责任编辑 / 许梦洁
校对 / 王赠越
一审 / 蒋文东
二审 / 加依娜·米拉提汗
三审 / 依力扎提·伊明江