经常通宵加班，深圳一25岁女子查出肝癌！熬夜的危害比想象的更大……
“早安大件事”
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10月
26
今日天气
晴天间多云，空气干燥；气温22-28℃；东北风3级，沿海、高地和海区阵风5-6级；相对湿度40%-80%。
“没有在深夜里 吃过小龙虾麻辣烫方便面蛋糕火锅炸鸡 加过班的人，不足以谈人生。”
这大概是不少上班族的写照
对于很多年轻人来说
熬夜可以说是十分常见了
有些是因为工作繁忙不得已
有些则是因为手机/电视剧太好看了停不下来
不过，大件事君要提醒各位小伙伴
千！万！别！再！熬！了！
就算是年轻的身体
也有可能扛不住！
深圳25岁女子查出癌症
医生称熬夜是催化剂
小芬（化名）今年25岁，家住宝安，在一家IT企业上班。今年8月，她到公司辖区医院体检时，被检查出肝右前叶有肿块。随后，她再次到医院做腹部增强CT和三维重建检查进行复查，结果提示肿块直径有5厘米，有兵乓球那么大，初步确诊为肝癌和肝硬化。
资料图。来源：视觉中国
被确诊患有肝癌，小芬表示不敢相信，“我10年前被检查出患有乙肝，一直没有治疗，但每半年就会复查一次，之前乙肝各项指标都没有什么变化，也没有查出肿瘤。”小芬说。
原本今年年初她就要去复查的，因为新冠肺炎疫情的原因，加上她觉得自己身体好，也没有其他症状，就推迟了半年时间做复查。没想到是，距离上次复查仅一年的的时间，肝脏就长了个大肿瘤。
华中科技大学协和深圳医院肝胆胰外科副主任程新生表示，小芬的肝癌与她长期患慢性乙肝有很大的关系，加上她最近半年经常熬夜加班，这种不健康的生活方式成为慢性乙肝发展为肝癌的“催化剂”。
随后
医生为小芬进行了手术治疗
术后，小芬恢复良好
已出院回家休养
国内肝癌发病率和死亡率
这些要牢记
事实上，像小芬这样把慢性乙肝拖成肝癌的人不在少数。在中国，肝癌发病率和死亡率超过全球一半。其中，乙肝病毒是诱发肝癌的最大隐患，80%以上的肝癌都是由乙肝或乙肝病毒携带者转化而来。
“慢性乙肝在广东省、我国、乃至全球范围内，都是最为重要的导致肝硬化和肝癌的病因之一。”南方医科大学南方医院感染科主任侯金林教授说。
广东是一个乙肝大省，乙型肝炎感染人群占全国的八分之一，高达1000万，特别是近5年，广东有超过10万人罹患肝癌，给家庭和社会带来了沉重的负担。
资料图。来源：视觉中国
为什么肝癌这么厉害？
哪些人容易中招？
我们应该怎么办？
下面这些你要仔细看
👇
01
早期肝癌，症状很不明显
大家都知道，对于癌症，早发现很重要。网上流传着各种小方法，说只靠一两种症状就能确诊肝癌，基本上没一个靠谱。
因为，肝癌的早期症状非常不明显。
这要从内脏的特点说起。
人的很多内脏都有一个神奇功能：只要一部分就够用。
肝脏就是这样，健康的肝脏大约只需要 1 / 4 就可以让人体正常工作。肝癌早期，肝脏功能往往是够用的，所以人体很可能不会有明显异常。很多患者，直到肿瘤大得把肚子都撑起来了，才发现是晚期肝癌。但即便在这时，患者的肝功能都可能正常。
总之，要确定有没有肝癌，还得靠平时的体检和进一步的检查。
虽然症状不明显
但肝癌也有自己的规律
02
肝癌偏爱这 5 类人
肝癌偏爱的人身上往往有 5 个特点，分别是：
1. 得过乙肝
在我国，约有 90% 的肝癌患者感染过乙肝病毒。因此感染过肝炎病毒的人，都要多留个心眼。
2. 有肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已经查出肝硬化的患者。
3. 家族中有肝癌患者
这里要先澄清一下，肝癌并不是大家想象中的遗传病。遗传病指的是基因突变或染色体畸变引起的疾病，简单地说就是父母遗传给孩子，大多是先天的。
而肝癌的遗传性被称为家族聚集现象，最常见的例子就是，患有乙肝的妈妈，生孩子时把乙肝病毒也传递给了孩子。
不过也别太担心，就算母亲是乙肝病毒携带者，只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就可以很好地控制。
4. 40 岁以上
肝癌的高发年龄在 40 岁以后，分别是 40 岁以上男性和 50 岁以上的女性，其中男性的发病率高于女性。
5. 嗜酒如命
很多人都知道，长期喝酒的人容易得「酒精肝」，在此基础上完全有机会发展成肝硬化，进而发展成肝癌。
03
有以上 5 种情况该怎么办？
首先当然是采取措施，比如有肝炎的就控制好肝炎，有不良生活习惯的就积极改善。
而同样重要的就是要做好体检，早发现、早处理。就算发生了肝癌，要是能在早期就把它揪出来，治疗效果都是不错的。
具体来说应该这样做：
如果是前面三类人，建议每 6 个月做一次腹部 B 超检查 + 血清甲胎蛋白（AFP）检查；
如果是后面两类人，建议每年体检一次，发现异常再考虑上面的检查。
04
普通人该如何预防？
没有乙肝、丙肝、肝硬化等肝病的普通人，得肝癌的可能性比较小，所以不用太过担心。
但不良的生活方式也是引发肝癌的重要因素，所以大家还是要从点滴做起：
1. 戒掉最伤肝的习惯——酗酒
特别是一天不喝就浑身难受的人，嘴舒服了，肝可受不了。
一句话：不吸烟、少喝酒（最好是不喝），均衡饮食，坚持锻炼，哪种癌症的预防都少不了这三条。
2. 不吃发霉变质的食物
霉变食物中可能含有致癌物「黄曲霉毒素」，这个东西与肝癌很亲密，千万要当心。
3. 定期体检，进行合理的癌症筛查
肝癌太凶险，早发现早处理才是最好的办法，所以，找个时间做一套体检吧！
除了以上这些
好的生活习惯也十分重要
大件事君再次提醒大家
别熬夜！别熬夜！别熬夜！
因为熬夜的危害真的太太太多了！
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早睡早起
尽量保持良好的生活习惯！
别立flag了，就从今天开始吧
采写：南都记者 李榕 通讯员 向雨航 王圳妹
部分内容综合自丁香医生、人民日报
深圳一高速路上小车突发起火
消防紧急处置
10月24日晚19时，广深高速鹤洲入口往福田方向一公里处一辆小车突发起火并伴随有大量浓烟，火势较大。接报警后，西乡消防救援站赶赴处置。一组人员利用压缩空气泡沫车出两支水枪进行灭火处理，另一组负责做好现场警戒工作，经过约10分钟处置，明火被扑灭。据悉，事故未造成人员伤亡。（南都记者 程昆）
【南都N视频】视频：程昆 编辑：黄诗慧 剪辑：钱艺
南科大生物医学统计中心揭牌
10月23日下午，南方科技大学生物医学统计中心揭牌。该中心将集中在复杂性数据分析（包含精准医疗和公众健康研究）、适应性临床试验和数据分析、统计组学数据分析（包含生物学、高效计算技术）等方向的研究，并与南方科技大学医学院、生物系、化学系、深圳应用数学中心，南方科大医院，深圳市儿童医院等科研机构和院系建立紧密联系，联合开展生物医学领域的研究，创建一流的数据分析实验室。
该生物医学统计中心旨在建成具有国内一流水平和国际影响力，集基础研究，多学科交叉融合，咨询，专业人才培养以及产业转化为一体的综合科研基地。（南都记者 朱倩）
用音乐演绎二十四节气诗词
龚琳娜携深圳合唱团献声
“春眠不觉晓，处处闻啼鸟……” 在我国浩如烟海的文化宝库中，古诗词一直是一个魅力无穷的存在。但你会用歌声把它唱出来吗？10月25日晚上，流动的时光——龚琳娜二十四节气古诗词重阳音乐会用现代的艺术方式，将不同节气的古诗词在深圳音乐厅演绎出来，并携手深圳音乐厅“飞越彩虹”多民族童声合唱团和深圳市高级中学百合合唱团，为深圳观众带来一场视听盛宴。（南都记者 张馨怡 王童/摄影 南都记者 赵炎雄）
男生为爷爷奶奶补拍婚纱照
攒钱完成二老心愿
10月25日，广西北海，21岁男生赖家益晒出一组爷爷奶奶补拍的婚纱照感动众多网友。
赖家益介绍，婚纱照是今年疫情期间在老家拍摄的，爷爷奶奶今年都已经80多岁了，奶奶16岁嫁给爷爷，当年因为穷便没有拍婚纱照。赖家益拿自己的衬衣，借姐姐的头纱和衣服为爷爷奶奶装扮，并用手机拍下了这组简约版的婚纱照。
赖家益还介绍，自己现在已经攒了8000多元，寒假时就打算带爷爷奶奶完成去北京看天安门的愿望。（南方都市报）
汕头南澳森林火灾明火已扑灭
10月25日23时许，汕头南澳县人民政府再发森林火灾情况通报，至10月25日16时，明火已扑灭。没有发现人员伤亡，没有重要设施和村庄损毁。目前，正在清理火场，加强巡查值守，避免复燃。
南都此前报道，10月24日1时许，汕头市南澳县应急管理局工作人员告知，起火地点位于南澳岛牛头岭村后花园旅游村附近。起火地点附近没有民居，暂时没有人员被困，起火原因尚不明确。市、县两级正继续全力组织扑救，无人员伤亡。
男子两年吃30余次霸王餐多次被拘
去年7月14日，四川眉山人王某曾在眉山一酒吧消费了香烟酒水后，无故拒绝付费，被警方依法处以行政拘留十四日。在拘留结束后，他仍没有“收手”：自去年10月以来，仅他吃霸王餐等有报警记录作证的，就有10次。面对记者的采访，王某称吃霸王餐是因为“心里难受才这样做”。
10月25日，记者从眉山当地警方获悉，据不完全统计，从2018年至2020年10月，王某吃霸王餐有报警记录作证的达30余次，其中多次被警方拘留。心理学专家表示，王某可能有心理方面或人格方面的障碍，才会以这种有别于常人的方式来满足自己。（中国新闻网）
今天的早餐就到这里
这几天深圳早晚偏凉
大家记得添衣服~
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*有什么想说的，也欢迎给我们留言*
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编辑：余思敏 李晶
封面图源：视觉中国