命悬一线！深圳小伙骑车途中突然晕倒、心脏骤停！这些身体信号要注意
急救知识的重要性
相信大家都了解
在遇到紧急情况时
很可能就会挽救一个人的生命！
近日，深圳先后有2个年轻人
突然发生心脏骤停
多亏现场有人第一时间出手施救
情况十分惊险
市民骑车途中突然晕倒
幸亏社康医生就在附近
11月28日17:03，小湖（化名）骑着自行车来到罗湖区静安社康附近，突然晕倒，心脏骤停！还撞到了路边花坛，鲜血直流。路人见状，立即呼叫120，并来到附近的静安社康中心寻求医生帮助。
何利思说，在对患者用AED除颤后，他们医护人员轮流为患者进行胸外按压，一直坚持到救护车赶到。
“我们持续对他进行抢救，一直没放弃，我当时真的很担心，我们几个人跪在那做心肺复苏，膝盖都跪破皮了。”何利思说，幸运的是，通过持续的抢救，患者恢复了心跳呼吸，救护车赶到后患者立马送到医院抢救，挽回了一条生命。
小湖被社康医生及时抢救回来，目前恢复不错。
餐馆厨师突然倒地
同事为其做心肺复苏
小楠（化名）是罗湖区春风路一家餐馆的厨师。11月24日晚上11点多，正在厨房忙碌的他，突然倒地。身边同事见状立马拨打了120，其中有位同事虽然没有参加过急救培训，但表示在网上看过相关的急救知识，大胆上前为他开始做心肺复苏。
救护车赶到后，急救人员立即接手急救，并用除颤仪电击除颤等。八九分钟后，小楠的呼吸心跳恢复，被紧急转送到罗湖医院继续抢救。
罗湖医院急诊科主任王兰香介绍，这两名患者都非常年轻，现场急救后转送到罗湖医院继续抢救，如今都从ICU转到普通病房，身体恢复得很好，没有神经系统的任何后遗症，即将康复出院。
幸亏两起意外最终有惊无险
两名患者也即将康复出院
不过，说到猝死
大件事君还是要跟大家再强调一下
（以下内容，一定要重点阅读）
猝死是什么？世界卫生组织（WHO）的猝死定义：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。”
近年来
心脏骤停/心梗/心脏性猝死
越来越年轻化
猝死是突然的，难以预料的
难道真的没救吗？
其实只要找到关键因素
我们还是能降低风险的
改善生活习惯，学会急救技巧
改善生活习惯，降低心梗风险
《2016 中国心肺复苏专家共识》中提到：
急性心肌梗死，是导致心脏性猝死的一种主要原因。导致心梗的因素，有些没法控制，比如：年龄增长、身体老化、遗传等。但更多的因素是可以被控制的，通过改变生活方式，就可以降低风险。
图源：视觉中国（资料图 图文无关）
目前比较明确的危险因素有：
吸烟
缺乏体育锻炼
肥胖（超过理想体重的 20%）
血糖、血压、血脂控制不佳
长期精神压力大
想降低心梗风险，控制好这些风险是关键。
学习心肺复苏，关键时刻救命
很多猝死是突发心脏骤停导致，可怕的是，在心脏骤停之后如果只干等着救护车，基本相当于等死。先说每个普通人应当掌握的救命技能——心肺复苏。
详细方法如下——
★ 胸外按压
及时有效的胸外按压是抢救心跳骤停的关键。
操作方法是按压 30 次，人工呼吸 2 次，按 30：2 的比例持续交替进行（按压位置是胸骨下半段）。
★ 开放气道和人工通气
清理患者口鼻异物，保证其呼吸道通畅，然后迅速进行人工呼吸。
操作时需要捏住鼻子，抬高下巴，包住患者的嘴吹气，吹到胸部隆起为准。
还没明白？没关系
跟着这段急救教学视频一起学
一！定！要！看！
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除了了解相关急救方法外
相信不少小伙伴有注意到
上述两个案例中
一个“神器”起了十分关键的作用
接下来大件事君要重点介绍
“AED（自动体外除颤器）”
深圳3500台AED全部安装完毕
救活率高达90%
AED是什么
AED是英语缩写，中文翻译为自动体外除颤器，是一种全自动、易学易用，可供非专业人士经过训练使用的急救设备。
▲AED国际通用标志
它块头不大，但作用很大，能使突发心脏骤停的患者在第一时间、第一地点接受体外除颤，实施心肺复苏。
安装在深圳机场航站楼内的AED急救设备。南都记者 赵炎雄 摄
对突发心脏骤停的人来说，每延迟急救1分钟，成功率就下降10%，心脏停跳10分钟后，抢救的成功率几乎为0！
如果在4分钟内进行心肺复苏，大约有50%的抢救成功率，这被称为“黄金4分钟”，如果使用AED配合进行电击除颤，成功率高达90%。
资料图：南都记者 赵炎雄 摄
使用 AED 只需要记住简单四步：
按下开机键，启动设备。
按照提示将电极片贴于患者胸部，将电极板插头插入 AED 主机插孔。
如果 AED 分析后建议电击，按下电击按钮。
除颤结束后，立即进行 5 个周期的心肺复苏，AED 两分钟后会自动分析心律。
记住：心肺复苏前要先判断患者有没有反应、大动脉搏动有没有消失。只有心跳呼吸都停止，或没反应的患者出现呼吸濒死样的喘息，才需要立刻进行心肺复苏。
如果发现有人心脏骤停
怎么才能找到最近的AED？
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2017年，深圳启动公众场所配备AED计划。截至今年8月底，深圳市政府采购的一、二、三期3500台AED已经全部安装完毕。深圳机场、地铁站、高校、体育馆、寄宿制高中、会展中心、社康等公共场所都可以看到AED的“身影”。
这么多台AED，真要急救使用时，怎么才能找到最近的那台？
深圳市急救中心此前联合腾讯发布了覆盖全城、一键可查的深圳“AED地图”。打开“腾讯地图”或者微信小程序，在搜索栏中输入“AED导航”就会显示离你最近的几台AED，根据导航提示即可前往取出。
下面这些，你一定要了解
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采写：南都记者 李榕
部分内容综合自：央视新闻、深圳急救
编辑：余思敏
封面图源：视觉中国