爬山听到有人喊“救命”？深圳空姐这举动火了！网友怒赞：好美
试想下这样一个场景
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当你正在外面玩
突然听到不远处有人在喊“救命”！
这时你会怎么办？
近日，深圳一名休班的空姐
就遇到了这样的事
她果断出手，挽救了一条生命
爬山时听见有人喊“救命”
发现一老者心脏骤停
事情发生在2021年4月23日11时许，深圳市宝安区凤凰山公园。当事人南航客舱乘务员孙浩茹回忆当时的情景说，“因为当天休班，我就前往凤凰山徒步，刚上到山顶广场，就听到有人在哭着喊救命。”
孙浩茹循声望去，只见一名老阿姨坐在地上，一边扶着已经瘫倒的老伴、一边大声呼救；瘫倒在地上的老大爷已完全失去意识，脸色变得青黑。
周边游客围了上来查看情况，却因为没有医护人员在现场，一时竟然束手无策。
见状，孙浩茹快速地跑上前，一边调整瘫倒病人的姿势，让老大爷平躺以便开展救治，一边迅速指挥周围的游客让开位置，为老大爷提供更宽敞的救助空间和更充足的新鲜空气。
有了初步判断后，她又向老阿姨询问病人的既往病史，获悉老大爷曾经有心脏病和高血压病史、随身还带着硝酸甘油等心脏病急救药品时，更确定了自己的判断。
深圳空姐出手紧急抢救
患者恢复心跳和意识
救治心脏骤停
时间是关键！
孙浩茹立即为病人进行心肺复苏。终于，在进行到第三组胸外按压时，老大爷脸上的青黑色变浅了，开始逐渐恢复了自主呼吸和心跳。随后，老大爷嘴角动了一下，渐渐睁开了眼睛，逐渐恢复了意识。
“老人家，您现在能听见我说话吗？”孙浩茹喊道。老大爷看了孙浩茹一眼，没能说话。
“老人家，您能听见我说话吗？如果您说不了话，听见了眨眨眼也行！”孙浩茹又喊道。老大爷看了孙浩茹一眼，眨了眨眼。
“直到那一刻，我的心终于放了下来。”回忆当时的场景，孙浩茹笑着说。
又过了几分钟，救护车赶到。医护人员用随车的仪器对老人进行了检查，发现他的心跳以及血压都已恢复正常，随后便载着病人和家属前往医院进行进一步的检查。
“爬了半个小时到凤凰山顶，其实已经蛮累了，所以做胸按压的时候，我都只能心里默数，而没有按通常的做法将按压数喊出来。一套动作下来，当时不觉得，但事后直到下午，双手都还是感觉软绵绵的。”孙浩茹说，“让我最高兴的是，在工作中学到的急救知识，真的救下了一条人命！”
幸亏孙浩茹及时出手
挽救了一条生命！
网友纷纷为孙浩茹点赞
称赞她为“最美空姐”
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“人美心更美！”
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实际上，这样惊险的场面
此前在深圳也多次发生
深圳曾发生多起心脏骤停事件
1
市民骑车途中突然晕倒
幸亏社康医生就在附近
2020年11月28日下午，小湖（化名）骑着自行车来到罗湖区静安社康附近，突然晕倒，心脏骤停！还撞到了路边花坛，鲜血直流。路人见状，立即呼叫120，并来到附近的静安社康中心寻求医生帮助。
幸运的是，通过持续的抢救，患者恢复了心跳呼吸，救护车赶到后患者立马送到医院抢救，挽回了一条生命。
2
2019年12月2日，一位市民在光明区群众体育中心羽毛球场馆运动期间，突发心源性心脏骤停，事发时当事人两眼翻白、面无血色、手脚冰凉、呼吸微弱、瞳孔放大等临床表现。
近年来
心脏骤停/心梗/心脏性猝死
越来越年轻化
猝死是突然的，难以预料的
不过只要找到关键因素
我们还是能降低风险的
改善生活习惯，学会急救技巧
改善生活习惯，降低心梗风险
《2016 中国心肺复苏专家共识》中提到：
急性心肌梗死，是导致心脏性猝死的一种主要原因。导致心梗的因素，有些没法控制，比如：年龄增长、身体老化、遗传等。但更多的因素是可以被控制的，通过改变生活方式，就可以降低风险。
目前比较明确的危险因素有——
吸烟
缺乏体育锻炼
肥胖（超过理想体重的 20%）
血糖、血压、血脂控制不佳
长期精神压力大
想降低心梗风险，控制好这些风险是关键。
学习心肺复苏，关键时刻救命
很多猝死是突发心脏骤停导致，可怕的是，在心脏骤停之后如果只干等着救护车，基本相当于等死。先说每个普通人应当掌握的救命技能——心肺复苏。
详细方法如下——
★ 胸外按压
及时有效的胸外按压是抢救心跳骤停的关键。
操作方法是按压 30 次，人工呼吸 2 次，按 30：2 的比例持续交替进行（按压位置是胸骨下半段）。
★ 开放气道和人工通气
清理患者口鼻异物，保证其呼吸道通畅，然后迅速进行人工呼吸。
操作时需要捏住鼻子，抬高下巴，包住患者的嘴吹气，吹到胸部隆起为准。
还没明白？没关系
跟着这段急救教学视频一起学
一！定！要！看！
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对于心脏停跳
使用AED配合进行电击除颤
成功率高达90%
AED是什么
AED是英语缩写，中文翻译为自动体外除颤器，是一种全自动、易学易用，可供非专业人士经过训练使用的急救设备。
▲AED国际通用标志
它块头不大，但作用很大，能使突发心脏骤停的患者在第一时间、第一地点接受体外除颤，实施心肺复苏。
安装在深圳机场航站楼内的AED急救设备。南都记者 赵炎雄 摄
如果发现有人心脏骤停
要急救使用时怎么才能找到最近的AED？
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✎ 方法一
打开“腾讯地图”，或者深圳市急救中心联合腾讯发布的微信小程序“AED地图”
地图上立即会显示离你最近的AED
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✎ 方法二
你也可以通过微信“城市服务”打开这个地图。打开微信-我-钱包-城市服务，设置所在城市，选择看病就医-急救服务-AED导航。
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如果你所在的场所是人员密集的公共场所，急需安装配置AED，你可以联系深圳市急救中心AED安装配备小组。电话：0755-83261588
以上这些
你都学会了吗？
这些技能希望你永远都用不到
但也希望你需要用到的时候
一定要懂得如何操作！
最后，点亮“在看”
为乘务员孙浩茹的善举点赞！
采写：南都记者 张艳丽 通讯员 马凌云 陈戴维
部分内容来源：深圳急救
编辑：余思敏
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