元旦来了!深圳多部门发布提醒:这些千万注意
各位屏幕前的小伙伴
现在你的状态是不是这样的
明天就是元旦假期了
你计划出门游玩
还是约上三五好友吃吃喝喝?
在迎接假期之前
大件事君还是要提醒一下大家
深圳多个部门发出提醒
元旦期间这些事情要注意
深圳交警提醒:
这些地方禁止停车,违停将被严查
元旦期间
火车站、长途汽车站等交通枢纽区
旅游景区、公园及购物商圈周边道路
人流、车流较密集
想要巧妙避堵
想知道出行需要注意些什么?
今天(31日)上午
深圳交警发布最新提醒
据介绍,深圳交警将在景区周边、全市道路及高速公路等重点区域施行“禁、管、约”——
禁:
莲花山公园、东门商圈、西湾红树林公园周边道路禁止停车,违停将被严查;
管:
大望梧桐片区、深圳湾公园、欢乐海岸、海上世界、东部华侨城、西湾红树林公园、滨海文化公园、华侨城甘坑客家小镇、光明虹桥公园等区域适时采取交通管制,大家在通过相关路段时注意留意交通管制信息;
约:
自驾前往仙湖植物园、深圳湾公园停车需提前预约。前往东部景区的朋友无需预约。
点击查看此前详细报道↓↓
另外需要注意的是,即日起至2022年1月3日,深圳交警将在全市范围内开展为期11天的酒驾、醉驾集中整治行动。重点查处辖区主干道涉酒驾驶、涉牌涉证、违法使用灯光、“三超一疲劳”等严重违法。
放假休息约朋友吃饭喝酒可以,但一定要相互监督,酒后不能开车!!
除了自家出行的小伙伴外
绿色出行的深圳人
这些信息需要了解
深圳地铁:
元旦期间3号线部分段临时停运
今天上午
“深圳地铁”发布出行提醒
元旦期间3号线部分段临时停运
据介绍,为配合大运枢纽施工改造,2022年1月1日-3日,深圳地铁3号线塘坑至双龙区段双方向临时停运,塘坑至福保区段维持正常服务。
停运期间,深圳地铁在受影响站点提供公交接驳服务,全力保障市民出行。2022年1月1日,塘坑至福保区段运营时间以及公交接驳服务时间与线网保持一致,同样在原时间基础上延长1小时——
2022年1月1日:
塘坑站末班地铁列车到站时间为次日00:50,塘坑末班接驳公交车发车时间为次日01:00,双龙末班接驳公交车发车时间为23:10。
2022年1月2、3日:
末班接驳公交塘坑站发车时间为23:50,双龙站为22:10。
交通信息看完了
你想好去什么地方玩了吗?
有没有打算去公园的?
大件事君告诉大家一个好消息
这22个公园可以搭帐篷啦!
深圳城管:
22家公园划定帐篷区
据“深圳城管”消息,深圳公园开展帐篷区试点,结合公园条件和市民游玩需求,在22个市、区属公园,划定专门区域供市民游客搭设帐篷。
要在假期享受美妙的公园帐篷时光
有些规则需要提前知晓哦
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❐ 公园草坪可搭建中小型的家用帐篷,占地面积小于5平方米,高度不超过1.5米,不得使用脚钉固定。
❐ 帐篷不能全封闭,要能从外面观察到帐内情况,以便巡防人员发现安全隐患,及时提醒或救助。
❐ 帐篷内不能有吸烟、烹饪或大声喧哗等不文明行为,共同维护良好的休闲空间。
除了去公园享受自然风光外
假期又怎么少得了聚餐?
这两天想必不少深圳人
都准备迎接假日的饭局了吧~
然而快乐假期大快朵颐之时
有些事情也要注意噢
广东省卫健委提醒:
节假日切忌暴饮暴食
每到假期,因为聚会和暴饮暴食的原因,胰腺炎的患者都会增多。今天,广东省卫健委发布提醒,过节虽好,但千万注意身体!
急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。患者往往就会出现上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐和发烧、寒战、黄疸等症状。
据介绍,患有高脂血症、胆囊结石、经常大量饮酒的人群是急性胰腺炎的高危人群,而暴饮暴食、大量进食油腻食物、大量饮酒是导致胰腺炎发作的主要诱因。
资料图。来源:IC photo
做到这3点,远离急性胰腺炎!
1、避免暴饮暴食,吃饭细嚼慢咽
医生提醒,缓慢的进食不仅有助于消化,还利于让机体觉得饱。日常饮食中要做到细嚼慢咽,食物咀嚼成靡状,同时吃到七分饱,也可以有效避免暴饮暴食。
2、能不喝酒就最好不喝酒
短时间内大量饮酒,会使胰腺分泌旺盛,尤其是酒后喝多了的呕吐,会引起十二指肠液反流,十分容易导致急性胰腺炎。
3、定期体检,排查相关疾病
除了节假日容易暴发的因过度饮酒和饮食导致的急性胰腺炎外,胆道系统疾病、感染、上腹部手术或外伤都可能引起胰腺炎。日常生活中要注意定期检查身体,排查其他相关疾病。
除了吃得健康
在食品安全方面也不能掉以轻心
日前,广东省市场监督管理局
发布元旦春节假期食品安全消费提醒
详情如下
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*上下滑动查看*
选购食品方面
1.到持有有效《食品经营许可证》的食品经营单位购买,购买冷藏冷冻食品还要到具备冷藏冷冻食品经营项目、储藏条件好、符合卫生要求的正规商场、超市和市场购买,网购食品或半成品更要注意查看卖家的食品经营许可证及经营项目、食品生产许可证、产品生产日期、保质期等信息;
2.要查看外包装,观察是否新鲜,是否在保质期内,包装是否完整无损、有无鼓包(涨袋、胖听)、有无颜色变化、有无出现异味等现象;
3.要索取购货凭据或保留购物小票,以备维权所需;
4.选购0℃以下进口冷链食品的,要查验“四证一码”(入境货物检验检疫证明、集中监管仓出库证明、新冠病毒核酸阴性检测报告、消毒证明、随附追溯码);选购0℃及以上进口冷链食品的,要查验“两证一码”(入境货物检验检疫证明、消毒证明、随附追溯码)。
就餐用餐方面
1.选择到持有有效《食品经营许可证》的餐饮服务单位就餐,不到无证小店和街边小摊就餐,建议尽量选择到食品安全量化等级为B级以上(“笑脸”为“大笑”“微笑”)的食品经营单位就餐;
2.查看餐饮服务单位疫情防控措施是否到位,是否健康监测、配备洗手消毒设施或免洗手消毒液、间隔错位就餐、提供双筷位勺或公筷公勺餐具、场所清洁通风等;
3.慎食高风险食品,若选择食用凉菜、熟食卤味和生食水产品等冷食、生食类食品时,应注意查看食品经营单位是否有经营相关冷食和生食类品种的项目;
4.不尝鲜、不贪口腹之欲,不食用野蘑菇、鲜黄花菜、河豚鱼、织纹螺以及一些可能具有毒性或有寄生虫风险的产品;
5.禁止食用国家重点保护野生动物和其他陆生野生动物,包括人工繁育、人工饲养的陆生野生动物,以及有关法律禁止食用的其他野生动物;禁止以家畜家禽名义食用野生动物;
6.禁止食用“长江野生鱼”“长江白鱼”“长江鮰鱼”等长江禁捕渔获物,共同保护长江母亲河。
网络订餐方面
1.查看商家证照信息、菜品原材料、店铺评价,不要仅仅关注菜品评价,谨慎下单;
2.尽量选取近距离的餐饮单位订购,以缩短食物运送的时间;
3.收到餐食后,要检查包装是否完整、是否有被开启的痕迹、餐食是否被污染等,并及时加工或食用,勿长时间存放;
4.不网购凉菜、生食食品和冷加工糕点等高风险食品。
烹调食品方面
在家制备餐食时应注意以下几个方面:
1.应洗净双手,厨具和餐饮具等要清洁并生熟分开;
2.挑选新鲜、卫生的原材料,认真清洗并做到烧熟煮透;
3.湿河粉、米粉(线)等谷类发酵制品、泡发的木耳或银耳等,尽量在购买当天或泡发当天食用完,凉菜要现做现吃;
4.选取五指毛桃等材料煲汤的,一定要从正规渠道购买,不要购买来源不明的煲汤材料;
5.冷冻食品烹饪前应彻底解冻,以防食品中心加热不透;
6.外购熟食或外出就餐打包的食品,在下次食用前应先确认是否变质,已变质的食品要及时清理,未变质的食品要彻底加热煮透后方可食用。
食物储存方面
1.熟制食品在室温存放时间应不超过2小时;
2.加工后的成品、半成品、原料应分开储存,防止交叉污染;
3.未食用完的食品应该用保鲜膜密封,按存贮要求进行常温、冷藏或冷冻保存;
4.需要冷藏或冷冻的食品要看是否符合相应的条件(一般冷藏温度为0-4℃、冷冻温度为-18℃以下);
5.冷藏食品一般3天以内食用较好;
6.冰箱内存放食品不宜过满,要定期清理。
良好习惯方面
1.注意个人卫生,养成饭前便后洗手的良好习惯;
2.注意科学搭配膳食,多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品,不暴饮暴食;
3.冷饮、冰淇淋等寒凉食品少吃或不吃,胃肠不好的消费者尤其要注意;
4.多人共同就餐时,提倡使用公筷公勺;
5.践行“光盘”行动,杜绝餐饮浪费。
其他注意事项
1.留心食物中毒表征,一旦出现恶心、腹痛、腹泻、发热等不适反应时,应立即停止食用可疑食物,尽快就近就医,并保留可疑食物;
2.及时举报投诉,如发现违法违规经营食品行为,请及时拨打投诉举报电话“12345”“12315”。
好了,提醒就发到这里
最后大件事君再啰嗦一句
不论何时安全都是第一位的
别忘了要带好口罩哦
🏃🏃🏃
*有什么想说的,欢迎给我们留言哦*
👀
采写:南都记者 张小玲
部分内容综合自:深圳交警权威发布、深圳城管、广东卫生信息、广东市场监管、深圳地铁
编辑:余思敏 见习编辑 欧阳彤欣
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