警惕！这样吃应季水果，一女子突然中毒！深圳正大量上市

要说6月

一定要吃的水果是啥？

绝大多数人第一反应是荔枝

最近正是荔枝大量上市的季节

这个时节的深圳

街头的空气

都弥漫着荔枝的清香

然而

吃荔枝也得有讲究、有节制

否则有可能给自己身体带来损害

严重可致命

近日

湖南就出现了一例

因吃荔枝引发中毒的案例

这究竟是怎么回事？

跟大件事君一起来看看

吃荔枝后一女子突然中毒

近日，湖南长沙第四医院出现了一例因为吃荔枝引发中毒的案例。

6月12日，湖南长沙市第四医院全科医学科护士小美（化名）突然冒冷汗、面色苍白、头晕，差点摔倒在地。

经查，她的血糖结果显示只有2.1mmol/L（成人空腹血糖正常值为3.9～6.1mmol/L）。

湖南长沙第四医院全科医学科主任沙莎仔细询问得知，原来最近大量新鲜荔枝上市，她昨晚在小区楼下买了3斤新鲜荔枝，一晚上就吃光了。直到第二天上班，她也没有食用其他食物，这才导致她患上了“荔枝病”。

其实，因为吃荔枝

而进医院的事例并不少见

1

一口气吃大量荔枝 广东一女子紧急就医

２０２１年，广东惠州的黄女士买了一斤荔枝回家吃。然而，荔枝吃完没多久，她就出现了头晕、恶心、乏力的症状。

随后，黄女士赶紧来到医院。经医生诊断，黄女士被确诊为糖尿病酮症，这次确诊糖尿病酮症，罪魁祸首就是那一斤荔枝。

2

10岁男孩吃了2斤荔枝

当晚住院抢救

2021年，一名10岁的男孩，因为空腹吃了大量的荔枝，出现抽搐、昏迷等症状而入医院抢救。

在追问病史的时候，男孩的母亲描述，男孩当天晚上吃了大概2斤的荔枝，医生马上反应过来，他得的是“荔枝病”——“低血糖急性脑炎综合症”。

每年荔枝大量上市的季节

几乎都会出现“荔枝病”

严重还会致人死亡

网络上相关报道不在少数

👇

看到这里

大件事君手里的荔枝

突然不香了

那么

上面提到的“荔枝病”到底是咋回事？

关于“荔枝病”

这些要认真了解

首先

大件事君下来给大家科普下

什么是“荔枝病”

👇

“荔枝病”的实质是一种“低血糖症”。

荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶，将果糖转化为葡萄糖，才能被人体所利用。 如果空腹过量食入荔枝，那么就有过多的果糖进入人体血液，“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下，大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖。

与此同时，进食荔枝过量影响了食欲，使人体得不到必需的营养补充，致使人体血液内的葡萄糖不足。另外，荔枝种子中含有的α-次甲基环丙基甘氨酸有降低血糖的作用。

这些综合因素导致“荔枝病”的发生。

资料图。来源：IC photo

荔枝病救治不及时会有多危险？

低血糖可引起交感神经兴奋，使人出现饥饿感、头昏眼花、面色苍白、心悸、乏力等症状。

若延误治疗，严重低血糖昏迷时间超过5小时以上，可能会引起全身性机能和物质代谢紊乱，大脑的功能障碍，导致意识恍惚、抽搐惊厥。

既然“荔枝病”这么危险

那还能放心地吃荔枝吗？

吃荔枝要适量

首先，大件事君想说的是

发生“荔枝病”的前提

↓↓↓

• 一是空腹吃

• 二是无节制大量吃

• 三是一些有基础疾病的人，或者身体机能弱的人（老人、孩子）

因此

我们要记在心里的是

吃荔枝时，一次不要吃很多，正常人大概吃个十来颗就行了，身体特别弱的，尝两个就行了；

切忌切忌空腹吃，最好在餐后隔个半小时吃。

划重点：儿童初尝荔枝时、女子妊娠怀孕、过量饮酒时、口服降糖药物时一定一定要少吃。

同时，要提醒大家，果糖含量高的食物，最好都不要空腹大量吃，比如夏天的标配水果西瓜。

这些人不宜多吃荔枝

• 儿童
  

小孩子肝糖原本身储备就不足，大量进食荔枝后就容易发生低血糖症。

另外，给小孩吃荔枝更应该注意的是，吃整颗荔枝可能会有窒息的风险。

建议4岁前，不要给孩子吃整颗的荔枝、葡萄、坚果、圣女果这类有窒息风险的食物！

• 低血糖和糖尿病患者

低血糖患者本身血糖较低，再大量食用荔枝，更容易发生低血糖症。

而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。

资料图。来源：IC photo

• 开车的人
  

这个吃了荔枝会被认为酒驾的说法，也已经传了好几年了。如果你吃了荔枝，那最好漱漱口，摆脱一下嫌疑，另外也是保护牙齿。

荔枝确实会在运输储藏过程中，进行无氧呼吸，二氧化碳、酒精都会产生。

又是因为它的高含量糖分，伤你的牙是没商量的，当然不漱口的话在嘴巴里会有乙酸、酒精、甲烷产生，如果碰上交警的测试仪过于“灵敏”，极有可能发生误会。

所以，最简单的方法就是：吃完荔枝，记得漱口~

• 孕妇
  

荔枝含有多种营养成分，含糖量高，并具有一定的活血功效，所以孕早期不宜食用；而孕晚期如果大量食用荔枝，血糖浓度持续增高，可致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、产后出血等风险。

孕妈咪如果实在嘴馋，可以在孕中期适量的食用（1、2颗解馋就好）。注意，有妊娠糖尿病的孕妈禁止食用。

荔枝虽然好吃

但也要节制~

别一次吃太多了哦

除了荔枝

大家注意

这些水果也不能轻易吃

🏃🏃🏃

*有什么想说的，欢迎给我们留言哦*

👀

深圳大件事（nandusz）、N视频报道

来源：广东卫生信息、丁香医生、生命时报、央视新闻、深圳卫健委、科普中国 

编辑：李晶

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