如何利用中医药预防新冠肺炎？郑州市中医药专家为您支招！
此轮新冠肺炎疫情暴发后，传染性较强，为落实中医药及早介入原则，充分发挥中医药治未病的优势，防止疫情扩散流行，保障人民群众健康，郑州市卫健委组织市级中医药救治专家指导组，按照上级指导意见，针对不同人群的人体生理特点，按照中医“三因制宜”、辨证论治原则，结合郑州市地域、气候特点，制定了郑州市新型冠状病毒肺炎中药预防方，广大市民朋友可以在医师的指导下，通过应用中药和非药物疗法综合干预，提高人体免疫力，预防新冠肺炎。
01集中隔离人员预防方案
神术散加减
方药组成：苍术9克、藿香10克、厚朴花12克、陈皮9克、砂仁6克、芦根6克、炙甘草6克。
服法：每天1付，水煎服。早晚各1次（饭后约1小时）温服，每次200毫升，连服5天。
注意：孕妇慎用。
清肺排毒汤
方药组成：麻黄9克、炙甘草6克、杏仁9克、生石膏15-30克（先煎）、桂枝9克、泽泻9克、猪苓9克、白术9克、茯苓15克、柴胡16克、黄芩6克、姜半夏9克、生姜9克、紫菀9克、冬花9克、射干9克、细辛6克、山药12克、枳实6克、陈皮6克、藿香9克。
服法：传统中药饮片，每味饮片半量使用，水煎服。每天1付，早晚各1次（饭后约40分钟）温服，连服3天。如有条件，每次服完药可加服大米汤半碗。
方药组成：连翘10克、芦根15克、虎杖15克，炒牛蒡子6克、桑叶6克，荆芥10克，生甘草6克。
服法：每天1付，水煎服。早晚各1次（饭后约40分钟）温服，每次200毫升，连服5天。
02普通人群预防方案
（一）中药内服疗法
1.预防一号方：
适用症：平和质偏气虚型，适用于无明显临床症状的普通人群、医学观察期人员（隔离人员）。
方剂名称：玉屏风散加减。
方药组成：黄芪30克、炒白术15克、防风12克、金银花15克、连翘15克、桔梗1克、甘草6克。
功用：益气固表，清热解毒。
服法：每日1付，水煎服。早晚2次，饭后约1小时温服，每次200毫升，连服4天。
注意：孕妇慎用。
1.预防二号方：
适用症：热毒蕴肺型，出现发热、咳嗽、咽痛伴头痛、鼻塞、流涕等症状的人群。
方剂名称：麻杏石甘汤＋银翘散加减。
方药组成：炙麻黄9克、杏仁10克、生石膏（包、先煎）15-30克、连翘15克、淡竹叶15克、荆芥12克、牛蒡子15克、淡豆豉10克、薄荷9克、陈皮12克、法半夏10克、金银花15克、桔梗15克、甘草6克。
功用：清热解毒，化湿祛浊。
服法：每日1付，水煎服。早晚2次，饭后约1小时温服，每次200毫升，连服4天。
注意：孕妇慎用。
（二）中医外治预防方案
1.针灸疗法：
取穴：风池、风府。
操作方法：患者取俯卧位，用1寸毫针针刺双侧风池穴及风府穴，得气后留针10分钟。
2.艾灸疗法：
取穴：风池、大椎、合谷。
配穴：风寒者加风门、外关；风热者加曲池；夹湿者加阴陵泉；鼻塞加迎香；咳嗽加尺泽、列缺；咽痛加少商；身痛加大杼；头痛加印堂、太阳；虚人外感加膏肓俞、肺俞。
操作方法：每次选2-3个穴，风寒用隔姜灸，每穴4壮，每日1次。风热者温和灸，每穴10分钟。
3.拔罐疗法：
取穴：大椎穴、风门穴。
操作方法：在穴位上涂一层刮痧油或者油性大的润肤露，采用负压抽气的原理，将罐拔住后，将罐在应拔部位上、下、左、右推动，致使皮肤充血潮红为止。
4.穴位按摩法：
取穴：合谷、大椎、风门、肺腧、风池、迎香、外关。
操作方法：每次取穴2-3个，用拇指或食指在穴位上点揉，持久有力，以有酸胀感为度，频率每分钟60-80次，每日2次。
5.中药足浴法：
方药组成：艾叶15克、秦艽10克、木瓜10克、当归10克、红花15克、川芎10克。
用法：上述药物制成药包加水1000毫升，煎煮20分钟，待水温适宜浸泡足部30分钟，每日1次。
6.中药香囊法：
方药组成：藿香10克、艾叶15克、石菖蒲10克、苍术15克。
用法：上述药物研细末，装于布袋中，挂于室内或者人群密集处，或者随身佩戴。
（三）中医养生功法
八段锦、简化太极拳、简易五禽戏，每日1次。
03妊娠妇女预防方案
方药组成：黄芪10克、炒白术15克、防风6克、黄芩10克、桔梗10克、茯苓10克、枇杷叶10克、甘草6克、桑寄生15克、连翘10克、菟丝子10克、陈皮10克。
功用：益气固表解毒，补肾健脾安胎。
服法：每日1付，水煎400毫升。早晚2次温服，连服4天。
04儿童预防方案
（一）中药内服法
1.正常体质：
不属于肺脾气虚、痰湿体质者，多属于正常体质。
方药组成：菊花5克、金银花5克、生薏苡仁10克、绿豆15克、藿香5克、芦根10克、炒麦芽10克、贯众3克、炙甘草3克。
服法：每日1付，水煎100-150毫升。每日分3次温服，可加入白糖或蜂蜜矫味。一岁以下患儿酌减，连服4天。
2.气虚体质：
平素易感冒，出汗，尤其是白天或运动后，乏力，纳差，大便溏。
方药组成：太子参10克、黄芪10克、防风6克、炒白术10克、贯众3克、炒麦芽10克、炙甘草6克。
服法：每日1付，水煎100-150毫升。每日分3次温服，可加入白糖或蜂蜜矫味。一岁以下患儿酌减，连服4天。
3.痰湿体质：
平素易感冒，体偏肥胖，乏力，口粘或口臭，大便黏滞，舌苔厚腻。
方药组成：藿香10克、麸炒苍术6克、生薏苡仁10克、陈皮6克、炒麦芽10克、茯苓10克、贯众3克、炙甘草3克。
服法：每日1付，水煎100-150毫升。每日分3次温服，可加入白糖或蜂蜜矫味。一岁以下患儿酌减，连服4天。
（二）儿童食疗方
方药组成：生薏苡仁60克、绿豆50克、赤小豆5克、怀山药30克、粳米50克。
服法：上药加水适量煮粥，温服，每日2次。
（三）中药香囊法
方药组成：藿香10克、山奈6克、薄荷9克、白芷10克、冰片1克。
用法：上述药物研成细末，装香囊，悬挂或者佩戴10天。
（四）推拿疗法
1.推四横纹：
位置：四横纹分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处。
操作方法：推四横纹时小儿四指并拢，用拇指沿四指四横纹穴反复推，操作200次。
2.按揉迎香穴：
位置：迎香穴在鼻翼旁开，鼻唇沟中点。
操作方法：用手食指和中指指腹按揉，操作100次。
3.摩腹：
位置：以肚脐为中心的腹部。
操作方法：手掌置脐下腹部，以脐为中心，绕脐周腹部顺时针作圆，操作300次。
4.按揉足三里：
位置：位于小腿外侧，外膝眼下3寸，犊鼻与解溪连线上。
操作方法：用拇指或食指指腹按揉，操作500次。
（本方案仅为预防用药方案，请在医师指导下使用。确诊病例诊疗方案请参照《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中医治疗相关内容。）
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