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【今日霜降】雨过雾散,阳光重现,接下来气温将...

2017-10-23 廊坊广播电视台 廊坊新闻频道




2017年10月23日 星期一





又是新的一周啦~

你有没有活力满满地起床呀


雨情信息

廊坊市气象台10月22日07时发布:受冷暖空气共同影响,21日夜间我市市区及以南地区自西向东陆续出现降雨天气,截至早7时,平均降水量为1.7毫米,最大雨量9.9毫米出现在大城县留各庄镇,文安及以南地区雨量多在2~9毫米,其它地区普遍为1毫米以下;市区广阳0.3毫米,安次0.2毫米。


到了下周,受两股冷空气影响,25日、28日到29日我市以多云到阴天气为主,25日有分散性零星小雨29日全市阴有小雨其他时段为晴间多云天气,气温波动较大,最高气温14℃~20℃,最低气温5℃~9℃,空气污染气象扩散条件以三级为主。

最高气温20℃,最低气温5℃,

昼夜温差较大 

谨防感冒

秋裤要一直穿着啦~千万别脱!


今日13时27分,将迎来秋天最后一个节气——霜降。

秋季的最后一个节气了

霜降时节,养生保健尤为重要

民间有谚语

"一年补透透,不如补霜降",

今天一定要吃点好的哟~

“霜降”表示天气逐渐变冷,开始降霜。

也意味着冬天开始了。

节令习俗

赏菊

  霜降时节,正是菊花盛开之际。此时,民间会举行菊花会,以表达对菊花的喜爱和崇敬。

吃柿子

  在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不仅可以御寒保暖,还能补筋骨。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天,嘴唇都会裂开。

送芋鬼

  霜降,是秋天最后一个节气,人们同样非常重视,各地还有祛凶、扫墓等习俗,以祈求风调雨顺,生活幸福安康。在广东高明地区,小孩以瓦片垒梵塔,在塔里放柴点燃,待到瓦片烧红后,毁塔以煨芋,叫做“打芋煲”,随后将瓦片丢至村外,称作“送芋鬼”。

节令提示


养生“三防”

一防秋燥:霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象,燥易伤津。


二防秋郁:晚秋时节,天气渐冷,草木枯黄,落叶落果,万物萧瑟,容易引人忧思,使人意志消沉、抑郁。


三防秋寒:霜降节气,气温骤降,老年人极易患上“老寒腿”等毛病,慢性支气管炎也容易复发或加重,同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人,尤应按时增减衣服,以免湿邪、寒邪入侵,导致生病。


最后,小编送给大家一个霜降时节友情提醒

霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾。起居防寒保暖,勿冒风邪,无恣醉饱。


来源 | 廊坊气象、人民日报

编辑 | 王甜






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