加衣服！明天降温！还有比降温更更更更悲惨的……
最近小北想着去哪个海边避避暑，查了一下天气才发现：
“明天起北京的气温骤降，我们又该穿回秋裤了！”
今天都是12岁的我们注意了：“过完今天的儿童节，明天起北京要降温”
而且今天孩子们过节，家长不放假，这样科学吗？
“明天最高温度只有23度，且几天内的最高温度在30度以内”
“过惯了前几日“36度北京”的人们注意了，降温很暴躁，脱衣需谨慎！”
而且：不光降温，空气还不好！
未来几天，北京最要注意的事情就是：
这是继北京沙尘暴，北京雾霾之后的继承者——“臭氧污染”：
未来十天，京津冀区域大部地区空气质量总体一般，以良至轻度污染为主，其中31日-6月1日、4日-5日区域中南部可能出现中度污染，局部地区可能出现重度污染。后期部分地区仍可能出现首要污染物为O3-8h的中至重度污染。
臭氧这种物质原本应该集中在高层大气帮助人类抵御紫外线侵害，一旦以高浓度出现在近地面，便会危害人体健康。
专家表示，臭氧在常温下是一种有特殊臭味的淡蓝色气体。它有强氧化性。高浓度的臭氧会刺激、损害人的黏膜组织，比如眼睛、呼吸系统。
据介绍，近地面的臭氧大部分是由人为排放的氮氧化物和挥发性有机物在高温光照条件下二次转化形成的。氮氧化物主要来自机动车、发电厂、燃煤锅炉和水泥炉窑等等；挥发性有机物主要来自机动车、石化工业排放和有机溶剂的挥发等等。
温度越高、太阳辐射强度越大，臭氧浓度水平越高。所以臭氧超标多发生在夏季。
当小北看到臭氧污染中氮氧化物中有“机动车”一栏的时候，莫名的虎躯一震菊花一紧，吓得小北赶紧拿出手机查阅关键字：
结果。。。好在没有！
那么，遇到这样的臭氧污染怎么办呢？
我们这几天要怎么预防臭氧呢：
在个人防护方面，可以选择涂抹外用的维E乳霜，还可以选择一些含有抗氧化成分的面霜，或者口服一些维生素C维生素E，比如泡腾片等。
而一般的防晒霜对于臭氧污染没有明显效果，外出防护还是尽量佩戴较为严密的口罩。当然，对于一些敏感肤质的“高危人群”来说，最有效的方法就是尽量避免不必要的外出，待在室内。
待在室内？那是不是就意味着：
“这样的天气可以放假了？@各位老板们？”
环保部门提醒，臭氧污染具有明显的时间规律特征，超标时段集中于午后至傍晚；且臭氧不稳定易分解，室内臭氧水平通常低于室外。
所以，大家可以根据臭氧实时浓度，减少或避免午后至傍晚时段的出行和户外活动，进行有效的自我防护。
也就是说：
“小北定好的下午出去跑步减肥可以停止了？可以有理由窝在家里光明正大的吃零食看电影了？”
想想是该哭还是笑呢？
当然，进入夏季不光我们要防止臭氧，还有这些事情要注意：
“夏天最容易做错的8件事，件件伤身！一夏天身体就毁了！”
（来自：健康时报/ID：jksb2013）
各位，明天起不光要降温，还要防止臭氧！
过完今天我们大家的“12岁”节日的各位注意：又到了穿秋裤的温度和尽量不外出的空气！
今天孩子放假！明天给家长放假吧！臭氧有危险，上班需谨慎啊！
@各位老板，给我们放假吧！
文/张昕 图/丁云丽