1天内5个孩子因它丧命！恩施家长务必要提高警惕
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明天（6月21日）将迎来夏至节气
意味着炎热天气的正式开始
游泳是很多人喜爱的消暑方式
然而，这也造成了每年夏季溺水事故高发
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1天内湖北5个孩子不幸溺亡！
● 6月17日下午，因为手中玩耍的乒乓球不小心滑入一旁的水库，宜昌夷陵区鸦鹊岭镇一名11岁男孩下水捡球，不慎落水。旁边同行的另一名14岁男孩试图营救小伙伴，也不慎落水，结果两人不幸溺亡。
● 6月17日下午，随州淅河镇马家铺铁路桥下面，三个12岁小孩在河沟边玩耍时不慎落水，最终身亡。
如此悲剧并非偶发
每年夏天总会传来令人痛心的消息
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2014年7月16日，两名女孩到鹤峰县容美镇细柳城村溇水河漂流时发生事故，不幸被河水吞没，双双身亡。
2015年8月5日，利川市沙溪乡两名少女于当日下午一起到河边玩耍被突然猛涨的河水困住，幸运的是被及时赶到的民警救起。
2015年8月8日，州城凤凰大桥下的河段发生一起溺亡事故。溺亡者是恩施市屯堡乡马者村人，刚满16岁。
2016年7月25日下午，刚满10岁的小张在宣恩县车子口村河坝游泳时溺水，幸运的是被刚好经过的民警所救。
2017年6月17日下午，一位年仅12岁的小男孩在清江河（州城施州大桥附近）游泳，不幸溺水身亡。
游泳安全，必须警钟长鸣！
恩施家长务必要提高警惕
告诉孩子，最好这样做
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● 放学后及时回家，不在溪边、河边等逗留；
● 不到池塘、河边洗手、捡物品等；
● 不在喷泉、河边逗留聊天、泡脚等；
● 不和同伴结伴去河里抓鱼虾、蝌蚪；
● 不私自结伴去人工湖、水区工程等危险区域游泳；
● 遇到同伴溺水，不要手拉手施救，要及时呼救并拨打110；
● 游泳尽量选择游泳池，且在成年人的陪同下进行。
溺水的自救与互救
一、溺水自救
1. 自己不熟悉水性意外落水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只会使身体更快地下沉。正确的自救方法是：
①落水后立即屏住呼吸，踢掉鞋子，然后放松肢体等待浮出水面。因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在水中经过一段下沉后会自动上浮。
②当你感觉开始上浮时，尽可能使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面，可进行呼吸和呼救。
③呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。吸气要深，呼气要浅。
④只要能维持口鼻略浮出水面进行呼吸和呼救就可以了，以平静的心态等待救援者到来。千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头完全伸出水面是不可能的，这种必然失败的做法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救功亏一篑。
⑤当有人救助时，落水者绝不可惊惶失措抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。
2. 会游泳的人发生溺水，多是遇到了意外，以手足抽筋最常见。主要是由于下水前准备活动不充分、水温偏冷或游泳时间过长、过于疲劳等原因造成。
①小腿抽筋时会感到小腿肚子突然发生痉挛性疼痛，此时可改用仰泳体位，先用单手抓住脚大拇趾朝背屈方向牵拉，然后按捏患侧腿肚子，即可缓解。
②若手腕部肌肉痉挛，可将手指上下屈伸，另一只手辅以按捏即可缓解。
③长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上。调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。
④在湖泊之中游泳时，由于对水情不熟一旦发生水草缠足的情况，可深吸一口气潜入水下，迅速将缠足的水草解脱，然后循来路返回，不可继续深入。
⑤在江河之中游泳，有时会遇到巨大的漩涡，此时应以最快的速度沿其切线方向游离漩涡中心，而千万不能采取直立踩水姿势，以防被强大的漩涡吸入水下。万一被卷入水下，也应在入水前深吸一口气，争取以潜泳方式在水下奋力一拼。
注意！一定要沉着冷静，心慌意乱会造成周身肌肉过度紧张，使体力过早耗尽，更易发生危险。
1、对神志丧失的落水者，如果可能的话，可以游过去，便其面朝上并救至岸上。如果水很深或水流很急，最好找一条船去救。如果周围没有船，而你的游泳技术又不是很好，应尽快寻求他人帮助。
2、对神志清楚的落水者，可用棍子、桨、绳子、毛巾或附近的船将其救上岸，也可绕到溺水者的背后或者潜入水下，用手从其左腋下绕过其胸部，然后握其右手，以仰泳姿势将其拖向岸边；或从背后抓住其腋窝拖带上岸。切忌从正面接近用手直接去拉落水者，因为落水者会把你拖入水中，并缠住不放，两个人都有丧生的危险。若被溺水者抱住，应放手自沉，溺水者便会松开。
注意！施救者若水性不熟或不了解现场水情，不应轻易下水，应立即呼救或报警。
假期就要到了，一定要对孩子
进行防溺水安全知识教育
避免溺水事件发生！
来源：湖北日报/综合
编辑｜黄雯
初审｜梅珂
审核｜邹瑜
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