脸上有痘痘怎么办？

如今年轻人生活压力大，白天上班，终于晚上有一点属于自己的时间，约上几个好友，吃吃烧烤，玩玩游戏，不知不觉到了深夜。于是，一个不好现象出现了，脸上长痘痘了。不及时治疗，痘痘会越来越多，越来越大，影响了美观，影响了生活。

怎么避免痘痘出现呢，首先生活规律，不要熬夜，饮食清淡，多喝水，少吃辛辣刺激以及油腻食物，多吃蔬菜水果，保持大小便通畅。治疗上以去角质、调节毛囊口角化、消炎抗感染、补充维生素微量元素、改善局部循环、调节激素代谢、外科等方式。

症状轻时，比如仅有小粉刺，可以做超分子水杨酸换肤，可以粉刺针挤压、面膜、红蓝光。红肿的痘痘或者囊肿性痘痘，不要挤压，以消炎抗感染为主，口服及外用相结合。

大的脓肿，比如聚合性痤疮一定不要挤压，容易遗留疤痕（凹陷性疤痕及增生性瘢痕），处理起来非常棘手，而且效果不佳。增生性瘢痕可以激素封闭，浅层x线放射，疤痕贴外敷。凹陷性瘢痕可以点阵激光、微针、水光、环钻切除等治疗。

补 充 阅 读