护牙防龋齿 健齿少年强
河北卫生健康
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2022年9月20日是
第34个“全国爱牙日”
今年的宣传主题是
“口腔健康 全身健康”
“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”
“哎呀！”“你怎么了？”“我的牙……”
生活中，当看到小小年纪就一手托腮，唉声叹气的小朋友们，家长先别觉得“反差萌”，而是应该赶紧看看，是不是孩子的牙齿出了状况。
个头小小的牙齿，关乎着大大的健康问题。在全国爱牙日这天，就和我们一起告别“哎呀”，开始爱牙吧！
日常生活中，大多数家长往往眼观六路、耳听八方，尤其是当孩子悄悄将小手伸向糖果，心中几乎立刻警铃大作——
为啥？还不是蛀牙闹的。
“吃糖长蛀牙”是小时候我们听得最多的一句劝告了。大家常说的“长蛀牙”，其实就是龋病。好好的牙，为啥说蛀就蛀了呢？
龋病是在多种因素作用下，牙体硬组织发生的慢性、破坏性、细菌感染性疾病。想拥有一颗蛀牙，只需要满足以下几点：
地理环境：牙齿表面某些窝、沟或不易刷洗干净的地方，容易停留细菌，形成菌斑。
触发因素：食物中的糖，特别是蔗糖悄无声息地进入了菌斑。
最后结果：细菌与糖发生奇妙的“反应”，经过发酵而产生酸。酸使牙齿内的矿物质溶解，从而形成龋齿。
怎样可以预防龋齿？
氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。
注意：使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。