做到这一点的人，从没焦虑过

过完年刚1个多月，2018就已经过去1/4

第一批90后已经28岁，离“三十而立”还有不到两年

当你还在两点一线的时候，“00”后已出任CEO

你还在盘算今年跳不跳槽的时候，房价又狠狠地教育了你一把

上班打卡每天提示，成功的速度要赶得上父母老去的速度

……

类似这样的信息，裹挟着焦虑和压力，让我们急着寻求改变和成长：

听很多成功经验和故事，以为能解决眼前的问题

比照星座给自己贴标签，以为很了解自己

刷了很多“心理学干货”，以为能拯救消极情绪

活跃在微信群，努力拓宽交友圈，以为能收获感情

这样的向外索取，消耗了我们太多的精力和注意力。而你，依然还是原来那个你。

生活在一个焦虑时代的少数幸事之一是我们不得不去认识自己。或许我们是时候停一停，换一种角度，尝试另一种可能。

正如赫尔曼·黑塞在《德米安》中写到：对于每一个人而言，真正的职责只有一个：找到自我，然后在心中坚守其一生，全心全意，永不停息。

因为只有当我们真正地认识自己，找到自我，才能不被外界的那些焦虑、压力与浮躁左右，才能在追求与奔忙时，不再恐慌迷茫，不再漫无目的，才能真正地实现自我。

心理学，是我们认识自己的最好途径之一。

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