情绪成熟的人身上的 6 个特点，看你有没有

来源 | 网络

主播 | 烨磊

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我们经常在恋爱失败时试图总结经验，并在下次找另一半时强调一些特质，比如聪明，幽默，善良等等。但我们很少听到有人说：我想要找一个情绪成熟的男人/女人。

当你受够了情绪不成熟带来的苦楚和问题，你就会明白找一个情绪成熟的人，或者成为一个情绪成熟的人有多么的重要。

一个情绪成熟的人具备以下 6 个特质：

1 拥有管理情绪的能力

表达自己的真实情绪很重要，但是学会管理情绪更为重要。

如果在儿童时期你没有学会调节情绪的技巧，你的情绪就会变成两个极端，要么非常开心，充满激情，要么在小事情上情绪崩溃，嚎啕大哭。

小孩子在公众场合尖叫不足为奇，但如果我们看到一个中年男性对一个插队的陌生人骂骂咧咧，就会显得不得体了。

家长的一个重要任务就是在孩子小的时候，教会他们识别不同的情绪，并且恰如其分地表达出来，最终让自己冷静下来。

2 爱自己，会照顾好自己

情绪成熟的人会照顾好自己，积极锻炼，健康饮食，保证充足睡眠，不会酗酒或者吸大麻， 他们也会认识到自己情感上的需要。有人时刻关心自己是很好，但是很多时候，我们还是得靠自己。

同样地，在一段关系中，我们需要停下来，关注自己的需求。人就像手机一样，需要充好电才能高效工作。

有的人觉得自己是天生的奉献者，或者认为关注自己就是自私的表现。我们最好避免这种想法，如果在一段关系中，对方总是要求你无条件牺牲，那么这段关系是有问题。

3 设身处地的为他人着想

情绪成熟的人会替对方考虑，为他人着想，不会用自己的要求刻意为难对方。

学会理解和适当妥协是情绪成熟的重要一课，你得试着去理解对于你伴侣很重要的一些原则。

因为再要好的两个人，也还是两个人，不是一个人。

4 遵守承诺和计划，并且坚决执行

孩子们可以无忧无虑，爱去哪儿去哪儿，但成年人需要计划未来。我们要考虑房租、物价、孩子上大学的费用和自己的退休金，这时候规划就十分重要。

情绪成熟的人不会因为吵架生气而直接推翻所有的承诺和计划，他答应在什么时间去接孩子，他会准时出现在那儿。如果他不能按时回来，他会给你打电话。

安全感对于关系的建立十分重要。情绪成熟的人说到做到。

5 善于变通，不固执、不守旧

情绪成熟的人擅于变通，善于在不断变化的世间寻求改变之道，不随波逐流，也不默守陈规。

现在的家庭，有很多妈妈们会过分焦虑：她们想让丈夫带孩子，但又担心丈夫带不好孩子。

有时候我们要学会变通。对方的做法可能和我们的不一样，但是也能收到很好的效果。

比如一个孩子回忆到：“我妈妈从来不让我们吃快餐，她说那是垃圾食品。但妈妈加班的时候，爸爸会带我们去快餐店，我喜欢那里敞亮的玻璃，快节奏的音乐和炸薯条的香味。和我爸爸在一起的晚上意义重大，它们意味着自由和开心。”

认识到自己的局限性，认识到有很多方法可以达成目标，是取得互相尊重的重要一步。和而不同的智慧在现今的社会尤为重要。

6 自信独立，不依附他人而存在

想要找个情绪成熟的伴侣，往往意味着你首先得学会照顾自己的情绪。

有太多的爱情名言和童话故事给了我们“另一半使自己变得完整” 这样错误的暗示，这些价值观暗示着找到对的人，我们就可以脱离幼稚的状态，填补情感的空缺。

于是越来越多的人不懂得为自己负责，把全部问题和身家搭在别人身上。

但事实往往相反，愿意为自己负责，愿意自己成长的人，才能找到真爱。

最终，我们不再寄期望于找个情绪成熟的伴侣来提高生活质量，因为我们自己变成了情绪成熟的人。

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