“我36岁，真后悔没早点读心理学”| 附300+本心理学好书推荐

2022年已经到了尾声，你今年的读书计划完成了吗？

没完成也不必焦虑，今天我们不制造焦虑，而是真心诚意的推荐，期待2023年，我们能继续陪伴你成长改变。

过去5年来，壹心理读书会后台，经常能看到这样的留言：

“读了很多书，还是觉得读心理学有用，尤其情绪不好、情感受挫、心里难受的时候。”

“今年特别容易焦虑，时不时忧心忡忡，担心说错话做错事，太在乎别人怎么看，对未来充满恐惧。读点心理学，想得通透、舒服多了。”

“我现在 36 岁，真的好遗憾没早点遇到心理学，假如早五六年，我今天一定不会遇到这么多苦难”

“很遗憾没能早些听到这些，给儿子的成长造成了一些困扰，也让自己在误会中痛苦挣扎了那么多年，至今仍未能完全走出来，成为一个心灵富足的人”

……

对于大部分人来说，想要学习心理学，是因为我们都有一个关于“自己”的困惑：

不明白自己到底想要什么，不明白自己为什么总是讨好别人，不明白自己总是反复陷入同样的情绪状态......连自己都搞不明白，就更别提搞明白别人了。

难怪杨绛先生说：你的问题主要在于读书不多而想得太多。

而读心理学书，除了站在巨人的肩膀上看世界，更重要的意义是，它让我们更理解自己、更理解他人，也更理解这个世界，找到和这个世界相处的舒服的姿势。

为了更好地读懂心理学，壹心理读书会为你精挑细选了近几年广受欢迎、实用、治愈的300多本心理学好书，豆瓣平均评分8分以上，加入即可全部免费畅听。

每天上下班路上、做家务时、带孩子时，都可以听，利用碎片时间，就能达到比自己看书更好的学习效果。

不用担心读不懂，我们邀请到林紫、丛非从、胡慎之、喻丰等60多位大咖咨询师，为你深度解读这些经典好书，带你用心理学知己识人，帮助你解决人生各种困扰！

主创老师每周还会来到直播间，根据阅读主题，结合自己的咨询经验，给大家分享故事、提取知识精华；

3w+人的书友群中，你可以和志同道合的好友共读分享，组队打卡、携手“闯关”、共同进步。

读书，重塑自己，踏上更精彩的人生路。

壹心理读书会5.0

每周一本·好书共读

已有65w+书友加入读书会

11月25日恢复188元/年 

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仅需59元/年

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加入壹心理读书会

畅享以下特权

01

畅听300+本心理学好书精讲

我们为你精挑细选了近几年广受欢迎且实用的300多本心理学好书，豆瓣平均评分8分以上，加入即可全部免费畅听，相当于“送”你一个心理类读书馆。

当你被原生家庭的伤害，塔拉·韦斯特弗会告诉你：

“你可以爱一个人，但仍然选择和他说再见。你可以每天都想念一个人，但仍然庆幸他不在你的生命中。过去是一个幽灵，虚无缥缈，没什么影响力，只有未来才有分量。”（by 《你当像鸟飞往你的山》）

当你在亲密关系中感到困惑，罗兰·米勒会告诉你：

“男人专注于长相，女人专注于资源，但人人都期望伴侣友善、随和、可爱和亲切，男人和女人在这方面没什么差别。”（by《亲密关系》）

这些只是书中内容的冰山一角，你的性格、人际交往、职场、爱情、家庭等等难题，都可以在前人身上找到答案。站在巨人的肩膀上看世界，你会发现，原来世界很宽广，你可以活得更自在。

02

12本港台新书及海外未翻书解读

心理学知识流派众多且观点持续更新，想吸收新鲜的知识、成为心理学弄潮儿，接触一些外语未翻书及大陆未出版新书是不错的选择。

但对大部分人来说，这部分书籍资源有限、想找到它们并不容易，况且阅读、理解外语原文也有一定的知识门槛。

为此，我们专门请到心理学讲师，帮大家筛选出12本精华书籍，都是大陆未出版的港台新书和海外原文未翻书，并为你“翻译”书本内容，替你把精华掰开揉碎，帮助你更好吸收书中的心理学“营养”。

03

每周直播，连麦大咖参与互动 

加入读书会5.0会员，每周都有一次与主创老师“亲密接触”的机会，我们会为大家准备一个直播间：

▶直播前，你需要先根据当周直播内容提前了解阅读主题（主题都是书友们常读爱读的热门内容，涵盖了大家日常生活中的各种困惑）；

▶直播时，主创老师会根据阅读主题，结合自己的咨询经验，给大家分享故事、提取知识精华；

▶书友们可以在老师讲解时提问，还有机会与老师连麦互动，为3w+书友伙伴分享自己的知识体会和人生感悟。

04

3w+书友组队共读，灵感碰撞

加入书友群，除了能结识许多志同道合的有趣灵魂，大家还可以组队共读，一起互相监督、共同进步。

书友们每周发起组队，或者参加已经组建中的队伍（3人即可成行），都可以领取共读任务。接下来一周时间，队友们需要一起完成读书任务并打卡，还可以随时参与话题分享、和大家讨论学习，碰撞灵感。

更多福利放送，等你来领

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 Q&A 

Q1：购买后可以听多久？是否支持退款？

A：自付款日起，往后一年可以无限次复听。会员过期后，需要续费才可继续使用。本产品为虚拟内容服务，部分书籍支持免费阅读，但订阅成功不可退款哦，希望大家多多谅解~

Q2：购买后如何收听读书会？

A：下载壹心理APP，从首页点击读书会，进去即可收听；

B：进入【壹心理读书会】公众号，点击底部菜单“开始听书”-“开始听书”即可收听。

Q3：购买后如何加入书友群？

A：购买读书会5.0年卡后 → 下载壹心理app，使用购买读书会5.0的账号登陆→ 点击左下角【消息】→点击群组【壹心悦读馆】→ 进入群组

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