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如何快速读懂300+心理学好书?

壹心理 2023-05-11



读书,能为一个人带来什么?


一位在壹心理读书会坚持读书4年的老朋友,分享了她的故事。


“读了很多书,最后还是觉得读心理学最有用,尤其情绪不好、情感受挫、心里难受的时候。


以前,一和老公吵架我就觉得天都塌了,又自责又绝望,像进了死胡同。


现在,我们还吵,但我已经没有那么难受了,吵完还能想想自己为什么不舒服,知道下次怎么去沟通。


整个人感觉状态都更好了,和另一半感情稳定,事业、人际关系都挺顺心。”


人们常说,你看过的书,最后都会长成你的“骨头和肉”,而读心理学的书,却不仅如此,它更会让你在书中看到,是什么在左右过去和现在的自己,并脱胎换骨成更好的自己。



越读心理学,越觉得离不开心理学,因为人生大大小小的迷茫和困惑,都能在心理学里找到答案:


  • 什么样的人适合自己?

 

  • 性格有缺陷还能改吗?

 

  • 为什么总是很难控制自己的情绪?

 

  • 怎么走出原生家庭的阴影?

 

……

 

读心理学书,能让我们更理解自己、更理解他人,也更理解这个世界,找到和这个世界相处的最舒服的姿势。


 

然而,对于普通人来说,尽管有千千万万个“想读书”的瞬间,但真正到拿起一本书,中间却横跨了无数鸿沟:

 

忙于写PPT、忙于做汇报,被工作填塞满时间,无暇捡起一本书;


信息爆炸的时代,被海量推荐迷惑,反而难以辨别到底哪些才是真的“好书”;


很想静下心来读书学习,可是一发现读不懂,就很容易放弃;


一个人读书很难坚持,遇到问题没有人可以请教,也没有人一起学习交流……

 

读书的道路上,如果你也曾因为这些问题感到困扰,不妨加入我们,一起探索心理学的读书之道。

 

壹心理读书会成立5年来,一直致力于帮助大家读懂、读进心理学,解决大家各种关于读书、学习心理学的困惑。

 

今年,我们带着满满诚意和全新升级的内容再次回归,诚邀所有喜爱读书、热爱心理学的你们,一起走进这个温暖而神奇的世界——

 

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每周一本·好书共读

 

 


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01
畅听320+本心理学好书精讲
 
我们为你精挑细选了近几年广受欢迎且实用的300多本心理学好书,豆瓣平均评分8分以上,加入即可全部免费畅听,相当于“送”你一个心理类读书馆。
 
当你被原生家庭的伤害,塔拉·韦斯特弗会告诉你:
 
“你可以爱一个人,但仍然选择和他说再见。你可以每天都想念一个人,但仍然庆幸他不在你的生命中。过去是一个幽灵,虚无缥缈,没什么影响力,只有未来才有分量。”(by 《你当像鸟飞往你的山》)
 
当你为自己的内向性格苦恼时,卡尔·荣格会告诉你:
 
“人可以从不同的事物中汲取能量。外向的人可以从和他人的相处中得到能量,而内向的人可以从独自的思考得到能量。内外向的性格都有各自的优点,不必太刻意去改变什么。”(by《心理类型学》)
 
当你在亲密关系中感到困惑,罗兰·米勒会告诉你:
 
“男人专注于长相,女人专注于资源,但人人都期望伴侣友善、随和、可爱和亲切,男人和女人在这方面没什么差别。”(by《亲密关系》)
 
这些只是书中内容的冰山一角,你的性格、人际交往、职场、爱情、家庭等等难题,都可以在前人身上找到答案。站在巨人的肩膀上看世界,你会发现,原来世界很宽广,你可以活得更自在。
 
 
 
02
12本港台新书及海外未翻书解读
 
心理学知识流派众多且观点持续更新,想吸收新知识、成为心理学弄潮儿,接触一些外语未翻书及大陆未出版新书是不错的选择。
 
但对大部分人来说,这部分书籍资源有限、想找到它们并不容易,况且阅读、理解外语原文也有一定的知识门槛。
 
为此,我们专门请到心理学界的优质讲师,帮大家筛选出12本精华书籍,都是大陆未出版的港台新书和海外原文未翻书,并为你“翻译”书本内容,替你把精华掰开揉碎,帮助你更好吸收书中的心理学“营养”。
 
 
 
03
每周直播,连麦大咖参与互动 
 
过去的几年里,一直有书友跟我们反馈:
 
“听书的时候还是会有很多困惑,希望可以问问老师~”
“能不能给个在线听老师讲解、跟老师互动的机会呀?”
 
今年刚开始筹备读书会的升级内容,我们就软萌硬泡跟主创老师们要到一个福利,满足大家一直以来的心愿。加入读书会5.0会员,每周都有一次与主创老师“亲密接触”的机会,我们会为大家准备一个直播间:
 
▶直播前,你需要先根据当周直播内容提前了解阅读主题(主题都是书友们常读、爱读的热门内容,涵盖了大家日常生活中的各种困惑);

▶直播时,主创老师会根据阅读主题,结合自己的咨询经验,给大家分享故事、提取知识精华;

▶书友们可以在老师讲解时提问,还有机会与老师连麦互动,为3w+书友伙伴分享自己的知识体会和人生感悟。
 
 
 
04
3w+书友组队共读,灵感碰撞
 
加入书友群,除了能结识许多志同道合的有趣灵魂,大家还可以组队共读,一起互相监督、共同进步。
 
书友们每周发起组队,或者参加已经组建中的队伍(3人即可成行),都可以领取共读任务。接下来一周时间,队友们需要一起完成读书任务并打卡,还可以随时参与话题分享、和大家讨论学习,碰撞灵感。
 
完成任务的队伍,还有机会领取各种奖品~当然,如果你不想组队,也是可以领取阅读任务的哦,同样也有获奖机会!
 
 
更多福利放送,等你来领
 
 
 
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 Q&
 
Q1:购买后可以听多久?是否支持退款?
A:自付款日起,往后一年可以无限次复听。会员过期后,需要续费才可继续使用。本产品为虚拟内容服务,部分书籍支持免费体验,但订阅成功不可退款哦,希望大家多多谅解~
 
Q2:购买后如何收听读书会?
A1:下载壹心理APP,从首页点击读书会,进去即可收听;
A2:进入【壹心理读书会】公众号,点击底部菜单“开始听书”-“开始听书”即可收听。
 
Q3:购买后如何加入书友群?
A:购买读书会5.0年卡后,扫描下方二维码添加木木进群
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