立春丨主播带您品读节气文化
只知逐胜忽忘寒，小立春风夕照间
闲立春塘烟淡淡，静眠寒苇雨飕飕
春意盎，立春至，主播带您品读节气！
朗诵者郑一可
2021年11月获浙江省中华经典诵读大赛个人组二等奖
2022年11月获浙江省中华经典诵读大赛集体组二等奖
立春，为二十四节气之首。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定，当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。干支纪元，以寅月为春正、立春为岁首，立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。在传统观念中，立春有吉祥的含义。
一候东风解冻：泰卦，初九
《周易·泰卦》：“拔茅茹，以其汇，征吉。《象》：拔茅征吉，志在外也。一候为五天，立春后一候，东风送暖，大地开始解冻。
二候蛰虫始振：泰卦，九二
《象说卦气七十二候图》：“立春后五日，二爻动，变卦明夷，互坎为隐伏，故曰蛰虫。乾健，故曰振。”“振”表示蛰虫动而未出，要等到二月才会出来走动。蛰虫虽然还在蛰伏中，但是已经开始苏醒了。
三候鱼陟负冰：泰卦，九三
《月令七十二候集解》：“陟，升也；鱼当盛寒，伏水底而逐暖，至正月阳气至，则上游而近冰，故曰负。”
1.
卷
春
所谓的卷春就是吃春饼，象征着人们要把春天的新鲜气息和力量吃进去，让自己春播干活的时候更有干劲。
2.
啃
春
啃春则是啃萝卜，代表着人们为自己打气鼓劲。吃萝卜能顺气，防病，让人们在春天身体更好，更有活力。
3.
鞭
春
指过去人们要在这一天折一根柳条 抽打牛背，让牛耕田更卖力。也象征着人们鞭策自己要更上进。
4.
春
鸡
立春节，女孩子剪彩为燕，称为"春鸡"。女孩子们喜欢将其戴在头上，争奇斗艳。
密叶因裁吐，新花逐翦舒。
攀条虽不谬，摘蕊讵知虚。
春至由来发，秋还未肯疏。
借问桃将李，相乱欲何如。
繁茂的枝叶，并非自然生成，触摸彩花枝条可以乱真，但是你要摘取它的花蕊，岂知竟是假的。然而，当秋风袭来之际，彩花的枝叶却依旧像春天初发之时一样茂密如初。请问桃花和李花，在你们的同类之中杂进了彩花，并且达到了假可乱真的地步，你们做何感想和打算?
春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。
盘出高门行白玉，菜传纤手送青丝。
巫峡寒江那对眼，杜陵远客不胜悲。
此身未知归定处，呼儿觅纸一题诗。
杜甫从晋人立春日以芦菔、芹菜为菜盘相馈赠的风俗起兴，接着回忆起当年梅花开时在“两京”（长安、洛阳）过立春日的盛况：春盘捧出高门，生菜由纤手传递，满眼白玉青丝；最后感触到自己远客在外，归计未定，巫峡江寒，说不尽飘零的悲伤，只有呼喊孩子拿来纸笔题诗遣怀。
唐·张九龄
忽对林亭雪，瑶华处处开。
今年迎气始，昨夜伴春回。
玉润窗前竹，花繁院里梅。
东郊斋祭所，应见五神来。
这首诗写了古人迎春的习俗，表达了诗人对春的喜悦之情。无论从春种秋收的劳动收获的实用角度讲，还是从春回大地、风光无限的审美角度说，春天都是值得歌唱的。
①当心“倒春寒”侵袭。注意保暖。
②少食辛辣和盐。多食易伤肾气。
③早睡早起，养肝气。春季不宜过度劳累。
④注意舒畅情绪，保持愉悦心情。
春日临，暖意馨。山水绿，早燕归。
冬去春已来，岁月向荣，万物至此生长。
愿不负时光，不负韶华。美好自此新生。
END
海报设计：林芷冰
朗诵：郑一可
文稿：吴羽彤
一审：陈亦涵
二审：朱群茵
三审：沈千钧