可以救命！乌海人快来参与！
《杨哥一线》VOL.31｜献血 让世界更健康
一袋血，点燃生命希望
一份爱，传递人间力量
6·14——世界献血日
为了鼓励更多的人无偿献血，近日，乌海市中心血站开展了第17个世界献血者日系列活动，通过线上线下结合的方式，号召更多健康适龄青年参与无偿献血活动。
安全血液拯救生命
活动当天，线下采血活动与线上知识竞猜同步开展，线下活动设置了市行政中心二楼平台采血车和明珠爱心献血屋两处采血现场。
《无偿献血倡议书》通过市机关党建、市卫计先锋等官方公众号进行了推送，在党政大楼电子屏进行循环播放。
提醒广大献血志愿者献血前一天晚上不要饮酒和熬夜，清淡饮食，保证足够的睡眠，献血当天早上不能空腹。
采血车和爱心献血屋前献血志愿者有序排队，积极参与。党政机关党员干部模范带头，各级公职人员踊跃报名。
明喆物业公司职工纷纷撸袖，其他爱心人士积极捐献，他们用涓涓热血践行志愿服务和人道博爱精神。
同时在献血现场进行线上互动答题环节，设置了随机抽取红包奖励。既普及了无偿献血相关知识，扩大了宣传覆盖面，又丰富了活动内容。
无偿献血是无私奉献的崇高精神，也是发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设的重要体现。
每次献血200-400毫升血液仅占人体血液总量的5-10%，坚持长期献血可使骨髓保持旺盛的造血功能，使血液粘滞性下降，有效预防心脑血管疾病，降低癌症发生风险。
无偿献血者可享有优先、免费用血权利，本人及其配偶、直系亲属可以享受相应免费用血政策，并在用血医院办理即时结报。
一上午的时间共有90余人参与到活动中来，经过健康征询、体检、初筛检测等流程，最终符合献血条件的75人成功献血，献血量达19200毫升,有效满足了我市临床用血的供应。
而目前临床用血只能靠献血者们的
爱心奉献
成千上万的患者都在等待用血
都渴望充满爱心的人伸出援手
挽救他们的生命
对于献血是否还有疑虑？别担心下面小编跟你解疑答惑一下吧
哪些人可以无偿献血？
1.18~55周岁的健康公民均可献血。
2.体重：男≥50Kg，女≥45Kg。
3.身体健康，无肝炎病史。感冒、炎症、女性月经期前后三天内暂缓献血。
4.献两次全血需间隔不少于6个月，献全血后献血小板间隔不少于3个月，献血小板后献全血间隔不少于四周，献两次血小板间不少于两周，不大于24次/年。
无偿献血我们需要准备什么？
1.献血前：不要空腹献血，也不要吃得过饱，过油腻；献血前不要大量饮酒和吸烟，更不能服药；献血前要睡眠充足；最好喝点糖水，但不宜过量；献血需带上本人身份证。
2.献血中：要保持良好的心态，精神不必紧张，可采取分散注意力，与人聊天的办法。
3.献血后：站立时不要过猛，按压针眼约10~15分钟，切勿揉搓；适当休息，多喝水，注意保暖，避免剧烈运动，合理饮食，切勿暴饮暴食，勿酗酒。
献血会对人体有害吗？
合理献血对人体是没有危害的。从血量上看，一个50Kg重的人大约有4000ml血，献血时通常只献200~400ml，仅占全部血量的5%~10%左右，不会危害身体健康。另外，人体内的血液并没有全部参与血液循环，有20%左右的血液储存在肝、脾等器官中。献血后，这些器官会释放储存的血液到身体的血液循环中去，失去的血液在短期内就能得到完全补充，并能有助于刺激新鲜血液的再生，降低血液粘稠度。坚持长期献血的人血液循环得到加强，反而有利于健康。更重要的是，你的血液能够拯救他人的生命。
也许无法成为顶天立地的大英雄
但我们可以成为
平凡日子里的无名英雄
做一点点力所能及的事情
因为…
《杨哥一线》是一档以宣传主流方针政策，秉承媒体社会责任，关注乌海民生，关心市民生活，贴近百姓热议话题的采访类节目，融合线上与线下互动特性，注重民生类一线采访报道，帮助大家解决生产生活中遇到的难题。
播出时间：每周二
栏目热线：
15504731111、13948339920
记者：《杨哥一线》栏目组
编辑：宋杰
初审：杨洋
主编：范鹏春
监审：梁文秀
发布：乌海广播电视台
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