在孩子蛀牙的道路上，糖居然不是最大的天敌
PART1
说到孩子的牙齿健康问题，估计全国的家长都很头疼，基本每天都在跟孩子斗智斗勇，想尽各种办法阻止他们吃糖，让他们养成良好的刷牙卫生习惯。可是，尽管如此，我国的儿童龋齿率依然居高不下。
龋病
又称蛀牙，是一种常见的多发的口腔疾病，尤其在儿童和青少年中，发病率很高，被世界卫生组织（WHO）认定为危害人类健康的第三大疾病。
PART2
太和医院口腔医学中心儿童口腔科的一个繁忙的早晨，施俊主任刚刚给一位患儿补完牙齿。
焦急的父母带着一对双胞胎迎面走来：“医生，快帮忙看看他们俩的牙！都快2岁了，牙齿好像都没有发育好。”
施主任检查后发现，这对双胞胎乳前牙严重龋坏，是奶瓶龋，也就是一种蛀牙。
PART3
这对父母满脸的不可思议：“什么？蛀牙？我们从来不让他俩吃糖的，每天也都刷牙，怎么就会蛀牙这么厉害呢？奶瓶龋是什么意思？喝奶也会蛀牙吗？”
探明真相
许多家长都有一样的误解，认为糖是宝宝蛀牙的唯一元凶，其实不然。根据相关调查，我们发现引起孩子蛀牙的原因中，糖分只能排在第二位。
排名第一位的就是就是大家最容易忽视的夜奶。
99%的孩子都经历过夜奶，而绝大部分的家长也都听说过“夜奶会蛀牙”，但是他们也很纠结，不给吃怕孩子饿着，营养跟不上，给吃吧，又担心蛀牙。
带着疑问，我们采访了施俊主任，她向我们介绍了“夜奶会蛀牙”背后的真相：
根据研究发现，孩子在长牙后，基本上已经开始添加辅食，而小年龄段的孩子不能好好配合刷牙，引致牙齿上的牙菌斑并不能有效地被及时清除干净。如果此时又频繁的喂奶（不管母乳还是配方奶都一样），其粘稠性就为牙菌斑的堆积提供了有利条件。牙菌斑加上辅食中的糖分产生了大量的酸，从而破坏了牙齿，形成了蛀牙。
因此，在“吃夜奶会蛀牙 ”这件事上的罪魁祸首，应该是“没有做好牙齿清洁工作”。
儿童龋齿的应对办法
当宝宝的第一颗乳牙长出来后，就有可能发生龋坏。家长要注意孩子的口腔清洁。
1.尽量戒掉夜奶。
2.每次喝完奶后，用清水清洁口腔。家长也可以用小纱布或指套式婴儿牙刷，沾水后擦拭孩子的牙齿和牙龈。
3.两岁半左右的宝宝乳牙出齐了，就要开始刷牙了。在家长的帮助下，每天至少彻底清洁牙齿一次。
4.每餐饭后漱口，养成良好的口腔清洁习惯。
5.三岁以上的儿童应尽量选用儿童含氟牙膏。
6.家长也可以带孩子到正规医院的口腔科进行窝沟封闭，预防六龄牙的龋坏。
7.少吃含糖食物。
8.定期口腔检查，半年或一年一次。
施俊
太和医院儿童口腔亚专业主任
副主任医师
口腔医学硕士
编辑：钟泽宇