巴州阳光体育青少年篮球训练营 2018年寒假班开始报名啦！

我们希望：

培养您孩子的健康快乐的生活方式，增强体质，培养良好的心理素质，塑造不屈不挠的性格，亲爱的家长，您的一个决定他将受益一生！学习一项运动技能，改善身体协调能力，促进个子长高，增强身体素质，培养参加体育运动的兴趣；让这些运动技能能够伴随他一生的锻炼，带给您孩子一生的健康。我们本着提高中小学生篮球竞技水平，普及篮球知识，同时为了丰富广大中小学生的假期生活，提高青少年身体素质，培养自信、果敢的心理品质！阳光体育俱乐部篮球训练营2018年寒假班正式开营，加入我们吧！

新进了可升降的篮球架，不同年龄段的孩子们都可以自如扣篮啦！！！

课程特色：

基础班：训练内容主要有：篮球基本常识、规则裁判知识、熟悉球性练习、脚步移动、运球、传接球、原地投篮、急停投篮、抢篮板球、三步上篮、防守步伐、抢断球以及各种组合的技术训练、速度、弹跳、耐力等素质训练，篮球趣味游戏、半场、全场比赛等。

提高班：巩固基础、矫正不标准的篮球动作、勾手上篮、左右手强化练习、后卫各种运球过人方式、1对1训练、比赛常用的配合练习、速度、弹跳、力量、爆发力等较高强度的素质训练以及半场比赛、3对3全场比赛、规则、裁判知识等。

强化班：强化技术、实战比赛为主，提升意识。左右手强化练习、各种过人技术、各种后卫、前锋、中锋进攻技术和防守组合技术；各种常用进攻配合、防守、战术、1对1、3对3、以及速度、弹跳、力量、爆发力等较高强度的素质训练；5对5队内赛、教练学员交流赛、约战交流赛、代表巴州参加全国U13苗苗杯篮球赛等。

拓展训练之徒步

训练剪影

分组考核（考级）

报名、训练地址：文化路巴音体育馆

招生对象：巴州地区广大儿童、青少年（7-19岁）（身体健康，男女不限）

训练时间：寒假班20天为一期，每日12：00—14：00，

报名热线：18999600939         （微信同号）