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河北大范围降雨上线,注意这些事!未来三天...

河北日报
2024-10-02

这个周末
冷空气又开始活跃
一场大范围降雨过程上线
大范围秋雨登场

今天下午到夜间,张家口西部、保定西部、石家庄、衡水南部、邢台、邯郸多云转阴有小雨或零星小雨,其他地区多云转阴。

明天白天,承德东部、唐山北部、秦皇岛北部、廊坊北部阴,其他地区阴有小雨或阵雨

明天夜间到25日,唐山南部、秦皇岛南部、沧州东部阴有小雨或零星小雨转多云,其他地区多云。

25日夜间到26日,石家庄、沧州及以南地区多云转阴有小雨或阵雨,其他地区多云间晴。

明天降温,注意添衣

“一场秋雨一场寒”,秋分时节,冷空气开始活跃,气温也随之下降。


明天,随着雨水不断渗透,气温继续下探,多地气温将大面积刷新立秋后新低,最高气温多跌至20℃出头,像石家庄,今天还能到25℃,明天就跌至19°C,秋凉十分明显!


最低气温也将应声而落,明天大部将降至15℃以下,北部的张家口和承德则在10℃附近,寒凉感凸显。大家注意跟上气温的节奏,及时添衣,谨防感冒。

(河北省气象信息中心)

注意这些事秋分时节,昼夜温差逐渐加大,气温逐渐下降,养生保健需注意以下几点。
1.秋分后天气转凉,容易出现肺部及呼吸道疾病,应注意防风保暖,多吃白萝卜、胡萝卜,舒展肺气。
2.秋风降温的同时,把空气中的水分也吹干了,要多喝水、保湿皮肤、少食辛辣,以免出现“秋燥”。


3.“秋瓜坏肚”,秋季生食大量瓜类水果、寒凉食物容易引发胃肠道疾患,所以切莫“贪凉”。


4.秋季早晚寒凉,心脑血管疾病患者更要特别注意。


5.秋季风大,花粉、尘埃都弥散在空气中,易引起过敏,注意防护。


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来源|河北天气
[编辑|赵小博]
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