WeChat ID zaixianhn Intro 海宁便民服务，求职招聘，出租转让，交友征婚，房产汽车，家装旅行 文末福利：文末我们将送出蓝豆豆玩偶30个！ 春风暖暖的，但手脚依然冰凉；洗个热水澡钻进被窝，躺半天被窝才暖起来。畏寒怕冷的你注意了，快对照一下自己是不是体寒？ 自测是否可能体寒 1.平时手脚发凉，一到冬天格外严重，睡一夜手脚依然冰冷 2.经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神。 3.对照镜子自测，发现腰以下格外地肥胖，腿特别粗。 4.非常爱喝冰水，吃水果、冰激凌等。 5.经常感到胃胀气。 6.经常痛经。 7.黑眼圈很明显，几乎没有消退过。 长期体寒易招来哪些问题 日本最新研究发现，体质偏寒的孕妇更加容易出现早产的情况，并且其难产概率是普通孕妇的2倍以上。 体温下降会导致血管收缩，于是血液循环便会不畅。血液如果循环不畅，各种废物便会沉积，血液就会变脏而成为污血。 鼻血、牙龈出血、痔疮出血、女性的不正常出血、青痣等都是身体将脏了的血液排出体外、净化血液的反应，而脸色发红、手掌上长红斑则是通过扩张血管来达到容易出血之目的。 体寒会导致气血凝滞，血液因为重力的原因无法为面部的末梢血管提供足够的气血，所以，脸部容易呈现缺血的青紫色。 身体出现过敏的症状，像结膜炎(眼泪)、鼻炎(打喷嚏和流鼻涕)、哮喘(水状痰)、皮炎(湿疹)、肠炎(腹泻)，都是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应。近年来日本过敏患者数量急剧增加，其中一个很大的原因就是低体温(体寒)。 头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、艾灸或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。 另外，有时疼痛的部位会发热，这也是身体本身试图通过发热变暖缓解疼痛的表现。 腹部着凉会引起腹痛，并会导致腹泻，拉水便，“冷”、“水”、“痛”是相互关联的。 所以，食用过多凉的饮料和食物，或者睡觉时腹部着凉，就很容易腹痛和腹泻。患有体寒症的人会经常腹痛，且容易伴有腹泻或溏便。 如何减轻体寒症状 药浴促进血循环 春季泡药浴，药物作用于全身肌肤，由表及里，通达脏腑，改善微循环，还可以有效地培元固肾，恢复阴阳平衡。肾气充足则肝木能养，疏泄司职，藏血能供则面俏目丽，健康美丽。 蓝丝带王牌药浴根据个人体质一人一方，通过扩张的毛孔进入人体，达到清洁腠理、舒展机体，由内而外地加快血液流通，阻断发病环节，达到祛湿排寒、温通经络、燃烧脂肪、补充气血、排毒养颜、消除疲劳等作用。同时对女性月子病具有独特、良好的奇效。 吃点胡椒 做菜的时候，可以多加点胡椒粉。胡椒粉具有暖胃的功效，可以抵制吃下去的寒性食物带来的伤害，从内部温暖身体，恢复正常的血液循环，从而带动下半身血液的回流，有效地让脂肪排出体外，减轻体重。 （图片来自网络） 在办公室备外套或披肩保暖 让身体暖和着，因寒气造成的下半身肥肉才会慢慢被打退！平时可以在办公室准备有袖的小开衫或外套，觉得空调大了或者有冷风时及时穿上。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖，防寒从脚下生，也是驱寒减肥的一个必备小知识哦！ （图片来自网络） 35分钟快步走 每天花上35分钟快步走，可以促进血液循环，加强新陈代谢，改善手脚冰冷的毛病，而且能推动体内脂肪向外排出，尤其是对因寒气入侵产生的下半身肥胖有大作用。 （图片来自网络） 你可能不知道 ◆16%的妈妈出现产后体质虚弱，毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降 ◆30%的妈妈出现盆底肌复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍 ◆22.7%的妈妈出现产后乳房问题，引起乳房萎缩、松弛、下垂、乳腺增生 ◆30.5%的妈妈出现生育型肥胖，浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型 ◆28.6%的妈妈出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、疼痛、困重 但我们知道 ◆产后一年内，是产后恢复的黄金期 ◆产后健康，从读懂自己的身体开始 ◆你需要一对一的个性化产后恢复方案 ◆你需要一名出色的产后健康恢复顾问 我们是谁 ◆我们是一个以公益品牌命名,以感恩文化为主题的产后恢复品牌 ◆我们的专业度立足于产后健康领域长达六年的运营经验 ◆在中国的200个地级市建立了450家孕产护理中心 ◆培养了近450位乳汁管理顾问 3000多名产后恢复顾问 ◆并为中国300,0000名孕产妈妈提供科学有效的孕产护理方案 ◆越来越多的产后妈妈因为蓝丝带变的更加美丽 健康 自信 福利来啦！ 方法：在本文下方留言评论，我们将随机抽取30名幸运网友，每人获得蓝豆豆一个！ 时间：我们将在3月27日中午抽取。 领取地址：蓝丝带产后恢复中心，海宁市文苑南路329号 电话：15824307007 （奖品以实物为准） 本文内容为广告 ⊙海宁一孕妇公交车上拒给50岁老太太让座 因孕相不显反被骂 ⊙四五个月大的男婴被抛弃在嘉兴某银行，是哪个父母这么狠心？ ⊙昨晚中国队1：0力克老冤家韩国，如果奇迹有颜色，那一定是中国红！ 领导说了！ 你点一个小编的工资就涨五毛！ 评论一条，小编的工资就涨1块！ Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account