当 MUJI、UNIQLO、Aēsop 用一种无形的方式渗透进我们的生活
心理学有两个概念：随意注意与不随意注意（involuntary attention），像工作这种需要投入一定意志力才能维持的状态就是随意注意，而那些不需要费心、很容易就能够被大脑捕捉的内容就是不随意注意。比如身边嘈杂的声音环境就在时刻引发着人们的不随意注意，你可能并没有意识到声音里的具体信息，但你总归还是听到了它们。
而背景音乐的作用就是把这种繁杂的声音状况做一个归类，将细碎的声响转化为统一的音乐，让人可以更好地维持在当下想做的事情中。
所以，背景音乐的选择其实是非常重要的。从迈阿密大学音乐治疗博士 Teresa Lesiuk 的研究，和音乐串流平台大量的背景音乐歌单中，我们可以总结出以下两点共性：
首先，最好是播放没有歌词的纯音乐。你们一定经历过类似的情况，当你在工作中思路卡壳，正尝试集中全部注意力寻找解决办法时，一句清清楚楚传来的歌词会非常具有破坏性地打断你的思考。就好像有人在你的耳边深情地讲话，思绪随即被带走，猛啄一口咖啡，心也是静不下来的。
其次便是尽量选择熟悉的音乐，或者说，“令你感到熟悉”的乐曲，哪怕是电子乐或是游戏配乐，只要它对你来说是熟悉的。毕竟新鲜的事物总是能调动起人类额外的好奇心，对比起来，熟悉反而会产生一种奇效——你已经太清楚它们了，根本就不需要花费过多的注意力在听清楚曲调上，潜意识已经替你完成了一切。
将这两点结合，我们就得到了一首完美的 BGM——让人感到愉悦、放松的同时又不会喧宾夺主的音乐。
这也是为什么像 MUJI、优衣库、Aesop 的背景音乐更适合作为工作伴侣。除了刚好契合以上两点之外，还有一个其他大多数音乐所不具备的因素，那就是身为实体空间的气氛组，它的基本诉求其实是让人有想要继续待下去的欲望，即享受当下。
于是转换场景来到工作和生活中，我们好像也在同样的音乐烘托下得到了某种相同的、温柔的暗示：放心，此时此刻，我是安全且放松的。
操作起来很简单：轻触每张专辑的封面，给自己半分钟的安静时间。以此为参考，祝你找到让自己满意的音乐。
MUJI 今年曾在日本官网上提出了“2021，我的新生活”宣言，向那些在过去一年中或是经历了重要变化、或是希望现有生活更舒适的人提供帮助。甚至是房屋的建造和装修，在 MUJI 官网都可以一键搞定。
MUJI 还在东京银座店开设艺术中心 ATELIER MUJI，通过展览、活动继续传播设计文化，同时使用文字、影像等信息在线传播，以此作为思考接下来生活日常的出发点。
MUJI 是少数可以“听曲识人”的店铺之一，早在他们自己释出歌单之前，许多客人就已经自发整理曲目作为私人 BGM 使用了。
MUJI 的背景音乐可不是简简单单直接从网络上挑选的，为了从日常生活中提炼出百听不厌的 BGM，自 2001 年以来，MUJI 先后造访了世界各地共 16 个国家和地区，寻找当地音乐家真实在表演的乐曲。尤其是那些具有当地特色的传统音乐，经过在地录制，才会被收纳进背景音乐系列。
目前为止，MUJI 共发行了 24 张 CD 及 300 多首原创乐曲。
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今年 5 月，MUJI 终于正式开启了音乐串流服务，方便客人们随时随地感受音乐。MUJI 不只是让大家可以云逛自家店铺，还希望可以透过音乐享受世界各地更多不同的文化。
我们从中选取了 10 张：
➊
MUJI BGM2 ♪
Paris
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专辑收录了许多不同风格的法国音乐，它们有的来自小酒馆，有的来自街头艺人的手风琴表演，还有的来自深情的法语香颂，总之可以感受到满满的来自巴黎街头的慵懒与浪漫。
➋
MUJI BGM3 ♪
Sicily
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这是 MUJI BGM 系列人气超高的一张。就像西西里岛温暖的地中海型气候一样，14 首曲目总让人有一种正在晒太阳的感觉。当地的音乐融合了意大利、希腊、西班牙和阿拉伯等多种文化，朴素中带有简单利落的旋律。
➌
MUJI BGM6 ♪
Andalucía
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专辑收录了弗朗明哥舞所使用的配乐，这也是西班牙最具代表性的音乐，强烈激情的表现方式让大家随音乐感受热情的西班牙风貌。
➍
MUJI BGM7 ♪
Scotland
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这张专辑收录了无印良品从开店以来的经典原创音乐，可以说是“背景音乐中的无印良品”，记录着近 20 年来无印良品的成长轨迹。
➎
MUJI BGM8 ♪
Stockholm
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这是一张以北欧为主题的音乐专辑。万物结成冰的极夜，源源不绝的下雪声，劈哩啪啦跳跃的炉火，还有蜡烛摇摇晃晃地光影，仿佛一下子都出现在了眼前。
➏
MUJI BGM10 ♪
Buenos Aires
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布宜诺斯艾利斯位于阿根廷。于是在这张专辑中，MUJI 邀请到获两次格莱美奖肯定、探戈界重量级人物 Jorge Da Silva 的参与，将探戈名曲重新编曲并录音，还邀请到当地的演奏家们参与演奏。
➐
MUJI BGM16 ♪
Beijing
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2011 年，MUJI 终于来到北京，决定把公元前的中国音乐作为核心，将歌曲改编成现代音乐，并邀请中国音乐家在北京进行录制。
➑
MUJI BGM19 ♪
Galiza
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西班牙的加利西亚是一个被大海和森林环绕的地方。15 首音乐轻快明朗，有听众人评价说：“原来音乐也可以是柑橘调的”。
➒
MUJI BGM22 ♪
Basque
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巴斯克是美食和艺术之乡。这张专辑收录了以多种巴斯克传统乐器演奏的民谣，属于当地音乐中最为传统的乐曲，展现了当地人的生活面貌、语言、自然及巴斯克地区的传统。
➓
MUJI BGM25 ♪
Ireland
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看来 MUJI 也知道，自己和爱尔兰风格的音乐格外适合。这也是最新一张专辑，如果你现在走进无印良品店铺的话，听到的就是这里面的曲目。
优衣库将于 8 月 1 日关停其日本第一家“全球旗舰店”——大阪心斋桥旗舰店（将会被整合到附近的姐妹品牌 GU 门店中）。
虽然关上了一扇门，但据说优衣库与设计公司 Vantan 联合打造的“新无边界时尚”又为品牌打开了新的思路，以克服性别、年龄和国籍的方式展示 24 位不同职业的模特穿搭，打破“男人、女人和年轻人的衣服必须是这样”的陈旧观念。
除备受期待的 KAWS 外，还有以泰特美术馆馆藏作品为灵感的 UNIQLO UT 系列，也将于明年在全球推出。
2019 年，从 LifeWear 不仅没有沦为一本枯燥乏味的宣传刊物、反倒成为值得收藏的时尚杂志开始，优衣库便越来越不甘于只在服装领域进行探索。
今年六月，优衣库更是将触角延伸到 Youtube 平台以及音乐世界——邀请了四位日本音乐制作人结合生活场景创作出四段富有生活画面的 BGV。为日剧《大豆田永久子与三个前夫》操刀片尾曲的制作人 STUTS 也在列，此外还有嘻哈音乐制作人 Toshiki Hayashi、音乐制作人关口慎吾和音乐家荒田洸。
虽然和 BGM 相比，这个系列增加了“画面”，但制作的目的不变：不是为了让人眼前一亮、夺取注意力，而是一种自在低调的感觉，像是生活的陪伴，让人忍不住循环播放。
“呈现生活本来的样貌”，优衣库一下子就抓住了背景音乐的精髓。
包含整体色调、镜头角度、人物动作以及活动范围之类的细节，都经过一再考量和设定。音乐始终是主角，画面中登场的人物是融入在场景里的点缀，也正因为这样，每一支影片才得以自然地呈现出想要表达的生活方式与世界观。
打开网页，点击播放后，你只管开启忙碌的生活。任由 BGV 页面隐藏在各种报表和资讯中间，只要你随时切换回来就会发现，无论是背景音乐还是画面中的人物和场景，都在以一种“正在发生”的自然状态陪伴着你：
➊
下课后开始蔓延的想像力 ♪
Toshiki Hayashi
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仔细听由日本嘻哈音乐制作人 Toshiki Hayashi 所制作的“下课后开始蔓延的想像力”，可以捕捉到背景音乐里粉笔摩擦黑板，以及末尾两个女孩窸窣交谈的声音。
一切就好像自然而然发生的一样。在某个傍晚的教室，深绿色的黑板上，雪白的粉笔轻轻地滑动着。画面中的两位“演员”其实是经过精心筛选的，握住粉笔的是中岛玲菜，她是一位以黑板为画布，用粉笔去作画的艺术家。影片后半段出现的另一个女孩则是横田未来，梦想着成为一位演员的她在这里小小地实现了愿望。
她们在画面中呈现出一种再普通不过的放学后景象，制作人也希望大家可以借此在脑海中畅游学生时代的场景，重新感受那种从春天开始的人生。
❷
春天里的厨房日常 ♪
Shingo Sekiguchi
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这是位于东京市中心表参道的杂货铺“eatrip soil”，也是一个享受料理的地方。
远处大城市的天际线丝毫没有遮挡住春日的暖阳，光线洒落在绿意盎然的露台上，带来一种来自泥土的芳香。店主野村友里正和同事一起做饭——蒸煮当季的蔬菜制作野菜汤，在松饼上摆满新鲜水果，就连使用的调味料，也是由野村信赖的小店手工制作的。
背景奏响的是音乐制作人关口慎吾以吉他为中心创作的乐曲，他为这次主题起名为“放松肩膀”的音乐。30 分钟也正好是恢复精神的好时间，他希望每个人听完之后，都能稍微感到轻松，拥有一些积极向上的心情。
➌
森林里围坐营火旁的宁静 ♪
荒田洸
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从都市离开，我们又来到了一片幽静的森林。在太阳落山后的黑暗中，篝火的光影摇曳着。
“篝火大师”猪野正哉在大树之间支起吊床，燃起火，和朋友围坐在一起，任由爱犬很开心地到处跑着。在眼前景象的烘托下，平时无法说出口的人生烦恼，好想也变得可以自然而然地脱口而出了。猪野正哉和友人放松的聊着什么，而你刚好是这段悠闲谈话时间的见证人。
从始至终，J-HipHop 音乐家荒田洸的吟唱也一直在，他透过音乐陪伴着画面里的猪野正哉和友人，也陪伴着画面外的你我。
➍
音乐诞生时，时间的韵律 ♪
STUTS
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窗外天气晴朗，音乐制作人 STUTS 在一只小黑猫的陪伴下开始了他的创作。
30 分钟内，STUTS 共创作了 9 首节奏曲目。操刀过日剧《大豆田永久子与三个前夫》片尾曲的他，创作出的音乐就好像正在跳动的心脏一样，充满蓬勃的生命力。“即使有痛苦的事，最终也能向前看”这是他希望带给大家的能量。这些音乐不只是作为视频 BGM 独立存在，同时也串连了他的创作过程。
黑色猫咪偶尔会跑来“打扰”STUTS。“一边与黑猫玩耍一边创作节拍，真是美好的时光啊！”他在 IG 上感慨道。
Aesop 为1987年创立于澳洲的肌肤保养品牌，总部位于墨尔本，于世界各地的店铺为顾客提供优质产品。随着品牌的发展，坚持把精心设计的哲学融入对每个店铺空间的想像，最新的店铺是位于台北中山站附近的西南概念店。
店内长形水泥槽占据着空间的视觉核心，具有樟木树瘤纹理的置物架又刚好与水槽的粗糙手感相呼应，还有大量使用的二手家具也为整个空间平添了一分厚重的年代感。正是这些其他店面所没有的元素结合在一起，才勾勒出独属于这家 Aēsop 的温馨与静谧。
台北中山区新旧建筑交融，从大稻埕一带延续到赤峰街的还有曾经的商业码头所带来的东西方文化交汇，Aesop 南西概念店的设计也将这样的历史文化及在地特色融入，真正做到了品牌所说的：每一家店都是独一无二的存在。
一直以来，Aēsop 拥有自成一格的美感。
不只是门店的设计，还包括产品的包装和气味，都让人有一种清新自然的感觉。而除了护肤和香氛产品，Aēsop 自去年开始还在 Spotify 建立了专属的品牌频道，由官方精选推荐曲目，默默更新着 BGM 播放清单。
目前为止，Aēsop 共推出 24 个 Spotify 歌单，除了根据不同氛围归类音乐外，还分别邀请了 7 组艺术家参与创建，包括音乐人、作家、主持人等，让人们可以用音乐为不同时段打造不同氛围，舒缓紧绷心情，提升环境质感。
与 MUJI 和 Uniqlo 的歌单不太一样，Aēsop 涵盖的音乐风格更广，所以在歌单命名上也更加抽象。类别最多的是以 “Music for……” 做为开头的标题，搜罗世界各地的风格乐曲，演绎出生活中的各种情境，像是与独立音乐人合作的 Music for Self-Pruning、Music for Wandering 等。
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Aēsop 很会起名字，比如 Music for Moon Bathing、Music for Midnight Driving 这样的标题，看了怎么可能会忍住不点击播放呢？另一类则是氛围歌单 Aēsop Atmospheres，其中有安抚躁动的 Zero，还有据说可以增强社交体验的 Affinity。此外，少不了搭配节庆推出的特别清单，像是国际妇女节和牛年特辑，还有搭配季节创建的 Seasonal Soundtracks 系列。
虽然歌单种类很多，但其实你并不需要过多的思考和挑选。Aēsop 的 BGM 就像他们家的产品一样，功能分类或许不同，但带给人的感受却是一致的，那就是放松和疗愈：
➊
Music for Me and for You ♪
Beverly Glenn Copeland
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这个列表更像是由歌手、作曲家 Beverly Glenn Copeland 创建的私人歌单。作为真诚的推荐，里面甚至没有一首是他自己的音乐。他解释说：“这些都是有关于外部世界和我自己内心感受的乐曲，有时快乐，有时悲伤，但通常充满希望。”
➋
A Playlist for Black Joy ♪
Aēsop
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由 Aēsop 反种族主义委员会策划的特别歌单。用他们自己的话来说就是：“Black Joy 播放列表就像一根弦，将我们与黑人的故事和声音统统串连起来。”
➌
Music for Moon Bathing ♪
Grace Wang
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歌单创建者 Grace Wang 是一位电台节目主持人，她说：“对于我们这些生活在城市里的人来说，很容易忘记地球母亲的祝福。每一滴雨，每一阵风，每一片斑驳的阳光，都值得被记住。这是一个从大自然中汲取声音的音乐列表，非常适合在播放过程中凝视窗外，或是干脆闭上眼，享受当下的感觉。”
➍
Music for Self-Pruning ♪
Ana Roxanne
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“这个歌单创建于春天”居住在纽约的美国音乐家 Ana Roxanne 说，“尽管世界上仍有很多不确定性，但春天来了，就是值得庆祝的事情。”
➎
Music for Future Nature ♪
Sawako
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Sawako 是一位声音和新媒体艺术家，擅长用技术和现场录音编织出梦幻般的氛围。由他制作的歌单也不例外：“每一种声音单独出现时可能是渺小且短暂的，但是作为一个整体被聆听时，就会像地球上的河流一样壮丽。”
➏
International Women's Day 2021 ♪
Zakia Sewell
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“这是一份受到 IWD 启发的歌单”，DJ Zakia Sewell 将歌曲和文字组合在一起，尝试着在这样一个有意义的日子里探索爱情、性别、性行为以及女性的奥秘。
➐
Music for Midnight Drives ♪
Aēsop
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这是 Aēsop 会真正在自家实体店内播放的歌单，因为曲调丰富，所以听上去有一些“喜怒无常”的感觉。官方给出的描述是：一份适合傍晚骑行时播放的歌单，眼睛跟随着车轮下的小路延伸，心却在头顶的星辰之间”。
MUJI、Uniqlo 和 Aēsop 共 52 组歌单的 600 多首音乐构成了一个巨大的“声音陪伴”系统。这些品牌也不再只是以实体的家具、衣物和护肤产品出现在我们身边，他们通过一种更加无形的方式渗透进我们的生活。
背景音乐的概念也从公共空间走进了私人生活，除了作为工作中帮我们保持注意力的工具，还成为了日常生活中的一种陪伴，烘托气氛、放松精神，带我们去到任何想去的地方。
References：Lesiuk, T, (2005, April 1). The effect of music listening on work performance.
撰文：J、HaN
设计：Andy
编辑：J