好消息！舟山的雨要停了！岛城明起开太阳......

舟山人这些天你还好吗？

连续的小雨、阴雨、阵雨，

在“雨神”肆意妄为的这些天，

小编非常地想念太阳！

经过那么多天虔诚地呼唤，

终于等来了好消息！

今起雨水渐收，

明天舟山要出太！阳！了！

藏了好几天的太阳要露出真容！

舟山人

前几天刚刚套上的

me more cool

yang more cool

大衣、被子

......

统统可以拿出来晒晒晒！

明天最高温度为14℃，

最低温度7℃，

耽误了许久的洗晒工作

又可以顺利开展了

不过在这里还是要提醒一下各位，

请好好珍惜这后半周的连晴日子，

能出去浪的就出去浪吧！

因为这或许是这个秋天最后的温暖了。

受新一轮冷空气影响，

本周日岛城气温又将有所回落，

26日沿海西北到北风将增强到8—9级。

冷空气怒刷存在感，

央视段子手也一直在线！

来看朱广权花式播报天气！

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据中央气象台预报，11月下旬，影响我国的冷空气活动频繁，主要影响时段在21—22日、25—27日和29日前后。

小伙伴们

接下来只会越来越冷

毕竟今天都小雪了，

扌丁个字者阝在发扌斗…

今天11时05分，

我们迎来小雪节气。

小雪

①天气寒冷，降水形式由雨变雪，但“地寒未甚”，雪量不大，故称小雪。 

②寒潮和强冷空气活动频数较高，气温逐渐降到0℃以下。

小雪之后，这样养生

赖床养阳气 

早睡晚起，以养阳气。晚上在10点前上床，同时用热水泡泡脚，并按摩足底涌泉穴，以利阳气潜藏，早阴精积蓄，早上宜6:40以后再起床。

戴围巾戴帽子保护阳气   

 “头为诸阳之会”，头部是所有阳气汇聚的地方，最不能受寒，外出要戴帽子、围围巾，注意保护阳气。    

重保暖，防冻疮

冻疮多发生于0-10℃湿冷环境，应注意局部保暖，常按摩手足、耳廓等。

室内别忘保湿    

冬季室内可用加湿器保湿，但加湿器要定期清洗，防止滋生细菌。

勤于运动

小雪过后，虽然气温更低，但积极锻炼也不要放松。适宜的运动能让全身各个部位活动起来，促进血液循环。但也不可运动过度，大量的出汗会“发泄阳气”，起到相反的作用。

来源：舟山新闻、浙江在线、人民日报等网络综合

编辑：wusaki

舟山人接下来更要注意保暖，

不要感冒，

点zan今年冬天不怕冷！