天热，对付痱子，一招就够了！

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还没到夏天，就已经有用户频频来问痱子粉的问题了......你们那边已经那么热了吗？

不过我们更在意的是，爽生粉有没有必要使用。有请今天的主讲老师@李靓莉

滑石粉是否会导致卵巢癌，其实国际上并无定论。

国际癌症研究机构只是将其定为可能致癌物。

但是，如果有更好的方法，可以更有效、更安全地预防痱子，你还会选择用爽身粉吗？

01痱子的产生

产生痱子的原因，主要是由于天气炎热，汗液增多，大量汗液不易蒸发，导致汗腺阻塞，刺激周围皮肤引起的局部丘疹或水疱。

一般常见于宝宝皱褶较多的地方，如脖子、大腿根部、手腕等处。

预防的关键就是注意室内空气流通，防暑降温，及时清洁，减少出汗。

02关于炉甘石洗剂

炉甘石洗剂是一种外用药物，主要用于急性瘙痒， 比如痱子，见效快，副作用小。（还可以用于蚊虫叮咬）

通常静置一段时间后都会有分层，底下有沉淀物，使用前一定要先摇匀，然后用棉签蘸取，涂于患处。

但是使用时也需要注意：

● 有渗出、糜烂的部位不能使用，因为如果皮肤有渗出、糜烂，炉甘石洗剂会有一定的刺激作用，会引起明显的疼痛。

● 毛发部位不能使用，因为毛发部位使用会引起毛发结块。

● 使用前记得一定充分摇匀，否则下层的氧化锌很难足量涂到皮肤上发挥药效。

如果宝宝真的头痒，可以帮宝宝把头发减短一点，勤洗头发，夏天天气热的时候果断开空调吧！

03痱子的护理要点

① 通风降温！

如果宝宝只是单纯长了痱子，妈妈首先要注意降低环境温度，保持室内通风透气。

空调？电扇？凉席？统统都可以！室内维持在26-27度左右是比较适宜的温度；电扇放在远处，摇头模式，增加空气流通；及时给宝宝换个冰丝或者苎麻的凉席都可以改善宝宝痱子的情况。

很多宝宝凉快几天，痱子都可以自己消退。

② 清洁干燥！

注意给宝宝清洁皮肤，避免汗液对痱子的进一步刺激，清洁的温水擦洗就可以了。

洗完澡一定要及时擦干，防止潮湿，起痱子的皮肤表面，可以涂上含有收敛作用的炉甘石洗剂。

还要记得勤给宝宝修剪指甲，避免抓破患处引起感染。

如果宝宝的痱子已经发展成脓痱，或者已经破溃出水，为了防止进一步感染，建议及时就医！

（叨叨说，如果发展到脓痱了，在保持凉爽的基础上，可以在医生指导下用点红霉素软膏或百多邦，有助于脓痱的消退。）

04痱子相关问答

1、可以给孕妇或宝宝使用空调吗？

当然可以啊！不然这个发明的意义何在呢？夏天气温较高，环境湿度大，很容易因为出汗引起痱子。

因此需要及时开窗通风或是使用空调电扇，降低环境温度，保持一个凉爽舒适的生活环境。

2、为什么不建议使用爽身粉？

爽身粉的作用是保持干燥，因此它容易吸水，吸水后形成颗粒状物质，会阻塞汗腺，导致皮肤发红。

如果是用在容易出汗的地方，或是用在屁股上，汗湿或尿湿后就容易引起痱子或尿布疹。

粉末状的爽身粉使用时飞粉严重，会进入呼吸道，婴儿呼吸道发育尚不完善，吸入的粉尘，否则容易诱发呼吸道感染，还有可能引起过敏性哮喘等疾病。

3、可以用玉米爽身粉吗？

传统爽身粉是以滑石粉为主要原料制成的，而玉米爽身粉主要成分是玉米淀粉。

相较于传统的滑石粉，可能妈妈觉得食物来源的玉米爽身粉更安全。

但其实因为人能吃，细菌也能吃，所以千万不要给已经有尿布疹、湿疹的宝宝使用玉米爽身粉，防止玉米粉变成真菌的食材和温床，加重感染。

4、哪些液体爽身粉可以使用？

大部分液体爽身粉，其实有效成分跟普通爽身粉一样，可能额外增加了一些滋润的液体成分，比如维生素E、小麦胚芽油、桃叶精华等等，如果能含有收敛作用的氧化锌那就更好了。

液体爽身粉的形式在使用中不容易扬尘，不会对宝宝的呼吸道造成危害，同时又能起到干燥的作用。

所以如果对成分不过敏的话，液体爽身水还是个不错的选择。

5、女宝不要用爽身粉的特殊原因？

有研究表明，在会阴部使用爽身粉，里面的滑石粉等细小颗粒会经过阴道进入卵巢，从而诱发卵巢癌变，不过该结论并没有获得国际一致的结论。

滑石粉目前被国际癌症研究中心认为是2B类致癌物，也就是可能性较低的致癌物。红肉还是2A类呢，你难道就不吃肉了？

之所以不推荐使用，不是因为它致癌，而是因为没必要。

（备注：国际癌症研究中心会根据实验分析、流行病学等相关资料，按照致癌性，将物品分成 1 类、2A 类、2B类、3类和4类共五个等级。）

6、痱子粉？爽身粉？松花粉？

痱子粉就是我们上面所说的爽身粉添加了防痱成分的产品。

而松花粉其实是天然松树的花粉精致而成。遇到湿热环境不仅会繁殖，还会导致细菌进一步滋生。同时，纯天然也意味着可能有过敏的风险。

如果真的得了痱子，还是之前说的两点：通风降温、清洁干燥，真的痒涂点炉甘石~~~

（又便宜又好用，谁用谁知道！）

7、藿香正气水、十滴水洗澡？

不论是藿香正气水，还是十滴水，其辅料都是酒精，而且占到约50%！

细心的妈妈还可以留意下包装外盒，写的都是“国药准字”，也就是说，它们是药品，药品是不可以随便使用的。

将上述药品倒入洗澡水，药品里的酒精很容易通过皮肤被吸收进入血液，对宝宝的健康产生不利影响。

预防痱子的关键还是：通风降温、清洁干燥！

8、怎么鉴别是痱子还是湿疹？

嗯，一眼望去，它们是有点像，不过仔细看看还是有点不同的。

湿疹相比痱子稍大一些，且边界不太清晰，而且摸上去皮肤比较粗糙。

而痱子相对较小，而且中间常常有白色的小尖尖。

湿疹发生的原因较多，而痱子一般就是热出来的，温度降下来后几天就能退下去不少。

最后再总结一下，预防痱子：注意室内空气流通，防暑降温，该开风扇空调就要开，在户外时注意在荫凉处玩耍，及时清洁，勤洗澡，减少出汗，已经有痱子了，可以涂抹点炉甘石洗剂。

「DrG科学育儿」特约科普作者：李靓莉，中国注册营养师 ，复旦大学营养学硕士，公号：菜妈和钱爸（ID：caimaqianba），欢迎关注！

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