心疼！无锡小学生书包重量超过11斤像背了两块砖！崇宁路小学校长这样建议！

演员陆毅近日在微博上发了一张接女儿贝儿放学的照片，引起争议。

照片中陆毅一手牵着女儿，背上背着女儿的书包，戴着红领巾的贝儿一蹦一跳的样子，脚步轻快，很是开心。

原本是一副温馨有爱的画面，结果网友却因为陆毅帮女儿背书包这件事纠结了起来。

总的来说就是分成了两派，一派是看不惯这么宠女儿的，说帮女儿背书包太娇惯了，孩子的事情应该让孩子自己做；但有些人却不这么认为，现在的孩子本来书包就重，背一下又怎么了？

还有网友表示“这么点事儿至于嘛！”

转眼开学将一周了，每天清晨、傍晚小朋友熟悉的身影又出现在大马路上。记者注意到，这些花花绿绿的书包的宽度有的甚至比小学生的身体还宽，背在身上看似有些吃力。那么，小学生的书包到底有多重？过重的书包对学生发育有何影响？要想在书包上“减负”，孩子们可以怎么做？

9月6日，记者来到无锡市区一所小学，每个年级随机选择3位学生称了下重量，发现四五年级均出现10斤以上的书包，最重的书包出现在四年级，有11.6斤。据了解，国际健康法规定，小学生及初中生所背书包的重量不能超过身体重量的10%，例如，一个孩子重25千克，则他的书包重量不应超过2.5千克。

1低年级书包平均重约5斤 六年级书包反而轻了

综合记者评测数据来看，低年级段6个书包平均重量2.58千克，中年级段6个书包平均重量4.45千克，高年级段6个书包平均重量4.27千克。最重的书包重量出现在四五年级，6个书包平均重达5.2千克。

有意思的是，与年级越高，书包重量越重的印象不同，该小学六年级学生的3个书包重量均不超过，4千克，平均只有3.5千克，最轻的只有2.8千克，跟二年级小朋友的书包重量差不多。小王同学告诉记者，她的书包里只放了平时要做的练习册和上课所需课本，其他都放课桌里了。

（一年级书包平均重要约2.63kg）

（二年级书包平均重要约2.53kg）

（三年级书包平均重要约3.53kg）

（四年级书包平均重要约5.37kg）

（五年级书包平均重要约5.03kg）

（六年级书包平均重要约3.5kg）

2最重的书包有11.6斤像背了两块砖

18名评测对象中，书包最轻的是一名二年级学生的，重1.8千克；最重的属于一名四年级学生，重5.8千克。18个书包里，有3个超过了5千克。在这些书包里，记者看到了500毫升的保温杯、一百多页的课外书、一盒重1.1斤铁盒彩色铅笔等。

11.6斤的书包有多重？据悉，一块红色的板砖规格为230mm*115mm*55mm，重量5.5斤。那么，小朋友背着书包相当于背了两块板砖。有网友曾在网上留言说，有次接外甥放学替他背书包，肩膀都被勒红了一块，好久才消下去。近年来，面对“重负”，拉杆式的书包在学生中流行起来。在测评过程中，记者发现不少书包自重较大，有的重达2斤。

（网络配图）

3

家长有的心疼有的并不在意 希望孩子能自己背书包

李女士的女儿正在上三年级，开学共发了17本新书。有一次在家称了一下书包的重量竟有12斤，她告诉记者，女儿所在的学校老师天天要求把一堆东西放在书包里，还不允许把当天用不着的书放学校，“女儿的书包我背着都重。”随着书包负重增加，李女士特别担心孩子的脊椎发育不良。

虽然在提倡“自己的事情自己做”的教育理念之下，不少家长、老师都希望孩子能自己背书包，做力所能及的事，但是书包的重量有时成年人都背得吃力，这让家长不免心疼了。李女士希望有条件的话，学校能够允许用不着的书能放在课桌里，减轻点学生负担。 

朱先生对此持不同意见，他认为学习就是要吃苦的，书包重不重不是问题。“我们当学生的时候，连书包、书都买不起，有的同学背的还是妈妈缝制的布包。”他说，现在生活条件好了，反而变得矫情了。当然，朱先生觉得为了孩子的健康着想，书包的重量还是要控制一下的，尽量书包里放些当天要用的课本、作业本、练习册就行了。

（网络配图）

4

校长建议不要用拉杆书包 不要用的书可以放教室

开学没几天，崇宁路小学王校长就曾拎过一个学生的书包，令她吃惊的是书包重得她拎得都有些吃力。为此，她在期初教育教学工作会议上跟老师们特别提到如何为学生减轻书包重量的问题。王校长提倡老师允许学生把用不到的教科书、课外读物、字典等放在课桌里，“毕竟每个教室都重新换了防盗门，一定程度上能够保障不丢东西。”

对于家长，王校长建议就不要为图方便，给孩子买拉杆书包了，不仅自重大，也不方便上下楼梯。此外，她告诉记者，她有一个想法，以后一周两节的美术课能够并成一节，这样水彩笔、颜料就不用多背一趟了。

书包不能过重 法律有规定

书包究竟要“减负”到什么重量，或许很多人还没有一个明确的概念。事实上国际健康法已有规定：中小学生书包重量不应超过自重10%。

香港理工大学的一项研究发现，学生如果连续20分钟背重量占体重15%的书包，其脊椎便会矮缩6至8毫米，长期更会引致腰背痛、脊柱侧弯，造成“长得慢，缩得快”的快速老化风险。

小学三年级学生的书包重量，宜控制在3斤左右，最好不要超过5斤，初中生的书包最好控制在10斤以下，书包装上所有的用品的重量不能超过体重的15%，如果超过了孩子的正常负重，久而久之，孩子容易含着胸走路，对其生长发育是非常有影响的。

书包减重有妙招 少带无关书籍

在目前的教育环境下，想要单纯地减轻书包重量可能比较困难，也许可以找到合适的方法去正确背书包，对此有关医学专家给出的建议主要有以下几点：

第一，要选择宽带、有垫肩的，最好在书包上还有一个托重腰带，就像少数民族背孩子的背篓一样，因为这可均匀地分散压力，不会给背部和肩部造成过大的伤害，还能让书包紧紧地贴住背部。

第二，要检查书包里面的各个部分，以分区较多的为好。这既可以起到分门别类装课本和各种文具的作用，还可以使书包重量均匀。

第三，选择能够装下孩子书本和文具的最小的书包。一般来说，书包不应比孩子的身体还宽；背在身上，书包底部不要低于孩子腰部10厘米。书包的底部与下背部等高，而不是耷拉在臀部。

第四，慎选带轮书包。一是有的学校不准使用带轮的书包，因为这种书包容易将孩子绊倒，也不容易上楼梯；最主要原因还是因为，孩子拉书包往往是用一只手，脊椎的受力位置偏侧，因此，可能导致驼背、塌腰等脊柱弯曲现象。最好就是选择双肩式的。

第五，往书包里放书很有讲究。重物应尽量靠近背部摆放，比如字典等大部头的重物，轻的则放在最外侧，以免令整个人前倾；注意把面积大的、平整的物品放在最贴近自己背部的位置。书包肩带不应该过短，肩带正确的长度是让肩和手臂都有充分的空间活动。

第六，书包做到勤整理，每天睡觉前把书包整理一遍，与上学无关的书籍不要带，校外辅导书要少带。另外，回家用不到书可以放在学校里。

在无锡，例如“极课大数据”、“智慧云课堂”等信息化教学手段已经走进课堂，学生学习和作业不再拘泥于书本。为什么中小学生书包仍然难以减重？究其原因，在应试教育和素质教育之间，全社会还在进行旷日持久的纠缠。

有人主张“快乐学习”，减少作业，增强素质，但反对意见认为，学习过程不可能全都是快乐的，作业和考试很重要；有人攻击填鸭式教学、题海战术，有人则认为，学习一个重要的形式就是背诵记忆、重复练习；学校或许在为学生大力减负，但很多家长坚信，“孩子不能输在起跑线上”，在校内课业减少的同时，不少家长却为孩子报了大量课外辅导班。与此同时，传统纸质习题比电子书更具复习功能，而大量的习题本必然导致书包重量的增加。

文/摄 俞华

编/吴美玲 范子杰

制图  吴美玲

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