你见过清晨6点半的也西湖吗？

中国科大龙舟队暑期集训落下帷幕

作者：To肥圆

先来个冰块解解暑

近一个月来合肥持续高温，吓得小编早早回家避暑了 ⌇●﹏●⌇

然鹅

为培养后备力量，巩固训练成果，中国科大龙舟队于7月份组织暑期集训，参加本次集训的多为入队不久及刚入队的新队员，集训内容包括以划船为主的晨练和以体能训练为主的晚训。

晨练

    早上6点半也西湖集合，晨练就此开始！

队员风采

温馨提示：注意防晒

单划测秒

单划测秒也是龙舟队选拔比赛队员的重要参考之一

友谊拔河

哇，有妹子！！！

练完吃瓜

不明真相的吃瓜群众

你们对力量一无所知

我也想划断桨……

不不不，我不是想搞破坏╰(*´︶`*)╯

你们对饭量也一无所知

早起划一趟（吃一顿），精神一上午

晚训

晚练重点提高体能，同时注意多样化

周一周四跑步（“心肺功能很重要”）

周二撸铁（“练肩，练背，练腿”）

周三瑜伽（“练练柔韧性挺好的”）

周五游泳（“划船不会游泳？”）

（认真晚训的大家都没有留下多少照片 (´ο｀*)）

总结

本次集训，队员们相互陪伴，相互鼓励，团结在一起，一次又一次的尝试突破自己的极限，尤其是新队员，水平得到大大地提升。为秋季学期“安徽省高校公开赛”提供了充足的候选力量，期待下学期龙舟队能够再度扬帆起航！

感谢所有参加集训的龙舟弟兄们，以及这个任劳任怨的队长！

（参与修建新码头的甘队）

分割线

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来源：USTC龙舟

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