听说你们要轻食？蜗壳食堂已经安排上啦！

LIGHT

FOOD

轻食，清食。顾名思义，清淡，“低脂肪，低盐分，低糖分，高纤维”，强调简单、适量、健康和均衡，使用烫、蒸、炖、煮等烹饪方式，有助于减少动物脂肪和含胆固醇、高糖、高淀粉食物的摄入，防止暴饮暴食。
科大食堂响应同学们的要求，用心研发推出轻食套餐，每一种调料都精确称重，每一种食材都精心搭配，只为让同学们满意！

你期待的轻食已正式上线~

都说三分靠练七分靠吃

无论你是想要保持身材

还是想要增肌健身

万众期待的轻食终于

正式上线！！

别犹豫！！

冲鸭~

目前为试供应阶段

套餐供应地点：

东区教工餐厅、东苑餐厅、西区学生食堂

供应时间：周一至周五的中餐时段

减脂套餐

柠檬鸡脯肉

配料：鸡脯肉、西蓝花、玉米粒、生菜、圣女果、南瓜糙米饭、鸡蛋、食用油

售价：15元

FOOD AND DREAM

沙茶酱鸭脯肉

配料：鸭脯肉、杏鲍菇、胡萝卜、荷兰豆、西红柿、全麦面包片、鸡蛋、食用油

售价：15元

增肌套餐

黑椒牛肉粒

配料：牛肉粒、洋葱、长豆角、藕、圣女果、玉米棒、鸡蛋、食用油

售价：18元

FOOD AND DREAM

养生套餐

杂蔬虾仁

配料：虾仁、毛豆米、彩椒、木耳、黄瓜、糙米饭、鸡蛋、食用油

售价：16元

FOOD AND DREAM

水煮原味虾

配料：基围虾、莴笋、娃娃菜、香菇、圣女果、黑米饭、鸡蛋、食用油

售价：16元

健身套餐

培根玉米笋

配料：培根、山药、洋葱彩椒、秋葵、玉米笋、红心火龙果、藜麦饭、鸡蛋、食用油

售价：16元

FOOD AND DREAM

素食套餐

五彩沙拉

配料：香菇、西蓝花、山药、花生米、紫薯、西红柿、鸡蛋、食用油

售价：10元

FOOD AND DREAM

简易玉米沙拉

配料：玉米粒、胡萝卜、豌豆、黄瓜、藕、南瓜、食用油

售价：8元

最后再次提醒大家

套餐供应地点：

东区教工餐厅、东苑餐厅、西区学生食堂

供应时间：周一至周五的中餐时段

千万别跑错啦~

供应套餐的种类每日会有些许变化

但依旧不变的

是小牛为了大家健康减脂

而操碎了的真心

来源：科大饮食

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