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美育强身 | 西渡市民在运动中享受健康与快乐
运动促进健康
体育让生活更美好
今天，8月8日
是国家第14个“全民健身日”
让我们一起行动起来
践行体育强国战略
在运动中享受健康与快乐
西渡街道通过开展贴近群众、方便参与、丰富多彩、注重实效的“美育强身”活动，加深群众全民健身理念，倡议大家在运动中享受健康与快乐！
骑行不仅对保护心血管有重要作用
还能防止膝关节由于年龄增长的逐渐退化
当然对减重也起一定作用
西渡街道“东方老年骑游队”
跨越年龄，骑行达上百条线路
每一天坚持在路上欣赏城市发展、乡村风貌他们，只因为兴趣和热爱，一路向前
跑步，是一项看似乏味孤独的体育运动
但因为有跑友和跑团的存在
跑步的生活也可以变得多姿多彩
跑团的建立不仅能认识跑步爱好者
还能对马拉松运动的普及、发展
起到了积极推动和引领的作用
大K跑团
让一群热爱跑步热爱运动的人
因为相同的人生价值观，通过日积月累的逐梦赛
完成一次次越野赛和马拉松
让更多的人体会到跑步的乐趣
学习到跑步的知识
不再受伤，科学跑步，健康跑到老
“共享太极，共享文明”
太极拳， 是以中国传统儒、道哲学中的辩证理念为核心思想
集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术
在西渡连城广场、西渡公园
有一群热爱太极人士身穿太极服，辅着舒缓音乐
动作柔和、缓慢、轻灵，柔中带刚、刚中有柔
让人沉心静气、集中精力
我们越来越重视对体育活动
进一步完善全民健身公共服务体系
我们大力加强体育基础设施建设
推动群众体育蓬勃发展
我们希望全民健身蔚然成风
人民群众获得满满幸福感
撰稿：唐依婧（西渡街道）
编辑：王鹏
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