双节将至，出游小心蚊虫叮咬 | 贤医健康说
双节将至，出游小心蚊虫叮咬
中秋、国庆双节长假将至
又将迎来一波旅游高峰
在尽情游玩的同时
一定要警惕蚊虫叮咬
可别小看蚊虫，能传染多种疾病，
其中之一就是目前正处于流行高峰的登革热
想必大家都有过被蚊虫叮咬的情况
但是，对登革热却不太了解
快来一起了解一下吧！
# 01
什么是登革热？
登革热（Dengue fever）是由登革病毒（Dengue virus）引起的急性传染病,通过媒介伊蚊叮咬传播。
# 02
登革热是如何传播的？
伊蚊在叮咬登革热病人或隐性感染者后，如果再叮咬健康人时，就会将病毒传播给其他人。人与人之间一般不会直接传播疾病，我国人群普遍易感。
# 03
登革热流行区和流行季节
该病广泛流行于东南亚、西太平洋地区和非洲南部等热带、亚热带国家和地区。近年来，我国登革热疫情主要为境外输入病例引起的本地传播疫情，主要来源国为缅甸、柬埔寨、印度尼西亚、泰国、老挝和马来西亚等东南亚和南亚国家；多分布在广东、云南等沿海或沿边地区。
登革热高发季节为夏秋季，一般自5月份开始逐渐增多，8～10月份为发病高峰期。
# 04
如果去登革热流行区旅游，
如何预防登革热？
①穿长袖衣裤, 尽量选择浅色，外出使用蚊虫驱避剂等驱蚊产品, 避免被蚊虫叮咬；
②安装纱门、纱窗，出门前可以在酒店房间使用蚊香、灭蚊气雾剂等，哪怕是高档酒店，也要注意室内灭蚊。
③如果在逗留期间出现可疑症状，需要及时就诊。
④返回本地后，如果2周内出现发热，要及时就诊并说明登革热流行区旅行史；为了防止将疾病传播给家人或他人，请配合当地卫生健康部门登革热防治要求。
⑤居家或住院治疗时，做好防蚊隔离，包括使用蚊帐、纱门纱窗、穿长袖衣裤、喷洒蚊虫驱避剂等措施，减少不必要外出活动。
# 05
何时怀疑自己得了登革热？
如果过去2周曾在登革热流行的国家或地区逗留，或自己生活与活动的社区、街道、甚至城市范围内有登革热发生，当出现突起发热（有时可达39°C），同时伴有以下症状之一——明显疲乏、厌食、恶心等，常伴较剧烈的头痛、眼眶痛、全身肌肉痛、骨关节痛，可伴面部、颈部、胸部潮红时，应考虑自己有感染登革热的可能。此时应尽快到正规医院就医，并主动向大夫说明自己可能得了登革热，以尽快得到诊治，并采取防蚊隔离，防止进一步扩散。
# 06
预防登革热，防蚊灭蚊是关键
预防登革热的最佳方法就是防蚊灭蚊。为了减少伊蚊孳生，我们应该采用多种手段清除孳生场所：
① 翻盆倒罐，清理住家及周围各类无用积水。
② 保持住家及周围环境卫生整洁,清除各种卫生死角和垃圾。
③ 人、畜饮用水容器或其他有用积水容器5-7天彻底换水一次。
④家中减少种养水生植物，已种养的容器5-7天彻底换水一次。
⑤ 住家及周围景观水体，可放养观赏鱼或本地种类食蚊鱼。
⑥ 轮胎整齐存于室内或避雨场所，堆室外用防雨布严密遮盖，户外废弃轮胎打孔，难以清除积水轮胎可用双硫磷灭幼蚊。
⑦住家周围外环境植被可用敏感公共卫生杀虫剂灭伊蚊成蚊。
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