不误正“夜”指南，带你去找夜生活！

青年夜校

100hours

开启灵感生活>>>

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如何在沉闷的天气里拒绝无趣?

欢迎报名参加青年夜校！

一起摆脱乏味日常！

✿✿✿

  日复一日地上班是否感到乏味？  

  工作之余无法培养自己的兴趣爱好？

夜晚的时间总是漫长

却又不知道干什么？

在这里你可以了解到很多特色课程

总有一款适合你！

让我们来

“去去班味” >>>

PART

ONE

随着城市生活的步伐加快

越来越多的年轻人

选择在夜晚寻找属于自己的充电站

而青年夜校就是他们

追求知识、技能和梦想的圣地！

青年夜校  

 各阶成长体系>>>

PART

TWO

青年夜校  

 课程内容回顾>>>

PART

THREE

尤克里里课程

地点：奉浦街道党群服务中心

（高州路6号）

尤克里里，源自夏威夷的四弦小吉他，以其小巧便携、音色清新甜美、学习曲线平缓的特点，成为了音乐爱好者的理想入门乐器。本课程旨在为零基础到进阶的学员提供全面的教学体验。课程内容包括基础乐理知识、和弦识别与转换、和弦、扫弦、拨弦、旋律的学习和弹唱结合技巧等，通过教学，让学员在轻松愉快的氛围中掌握尤克里里的演奏技巧，带你开启一段美妙的音乐之旅。

咖啡评鉴与制作体验课程

地点：邃雅书局

（奉浦街道环城东路883弄45号）

咖啡作为舶来品自清末进入中国已逾百年。如今咖啡也成为人们生活中的重要调剂品。本课程从咖啡文化理论与实践操作两个方面进行教学，内容涵盖咖啡的历史介绍、风味品鉴、基础冲煮器具学习以及基础意式咖啡的制作等。旨在帮助学员们掌握咖啡的历史、文化和品鉴等知识，并具备制作一杯合格的精品咖啡的实际操作技巧。

活力青年研学社——非洲鼓

地点：奉浦街道高州路6号党群中心为民服务驿站307室

非洲鼓适合减压和锻炼手脑协调性，可以通过激情澎湃的音乐释放内心的活力，焕发激情，在拍打中进入心流，诠释生命力和热情。课程从了解非洲鼓、认识不同音的打法及音符开始，学习非洲鼓的乐谱、非洲鼓的基本击打技巧，逐步深入到复杂的节奏模式，最终使学员能够独立完成非洲鼓曲的演奏，旨在为青年们带来全新的音乐体验，并以非洲鼓凝聚起一批社区青年，形成社群文化

八段锦

地点：奉浦街道党群服务中心

（高州路6号）

八段锦，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵，体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好”。八段锦不仅能够改善亚健康人群的身体健康状况，也可以缓解疾病带来的不适感。长期练习不仅可以增强体质，改善病痛，预防疾病，还可以放松心情，缓解压力，促进心理健康。

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听听学员老师感受

          >>>

PART

FOUR

吴学徒of尤克里里课程

于琴弦拨弄处，给予灵魂片刻自由。虽然训练时是辛苦的，但当一个个悦耳的音符弹奏出来，乐音飘扬在耳边时却是开心而幸福的。很感谢李老师认真而扎实的课程讲授，收获满满，生动有趣。轻启弦乐乐器的第一步，由此开始，亦延伸出更长的道路。谢谢奉浦街道团工委和居委的精心组织和安排，让我们一群年轻人得以相聚一起，共品琴音。愿琴音给予我们更多快乐和畅想，拥有探索奇幻世界的勇气和力量。

方老师of咖啡课程

第一次作为青年夜校的老师教大家咖啡，一开始也是紧张的。因为短短六节课要让大家对咖啡有一个基本的认识以及学会基础的操作，需要合理安排课程内容。不过，学员都很聪明，大家的理解能力也很强，我们基本都能完成每节课的教学任务。也十分高兴，让大家对咖啡的认识和品鉴有一个质的提升。每个人都能在课程中有所收获，也彼此因咖啡结缘、交了许多朋友，是这期课程最终的目标。

叶老师of非洲鼓课程

很荣幸可以成为青年夜校的授课讲师，和大家一起度过每周三非洲鼓的兴趣课程。以音乐为媒，启迪心灵，搭建青年沟通交互的桥梁。期待未来的自己也能够精益求精，和各位奉贤青年们共同成长，一起进步！

何学徒of非洲鼓课程

程老师好会活跃课堂氛围，特别有趣，还想和他多交流。以后还有什么有趣的课程一定要推给我！奉贤年轻人无聊的生活真的需要你们来“拯救”。

黄学徒of八段锦课程

通过一段时间的练习，我深刻体会到了八段锦的魅力和作用。它不仅可以提高身体素质，增强身体的免疫力，还可以缓解身体疲劳和疼痛，促进睡眠质量的提高。同时，练习八段锦还可以帮助我们调节身心，减轻压力和焦虑，增强内心的平静和安宁，和这里的朋友一起交流八段锦的魅力。

报送：唐高博（奉浦街道）

编辑：凌姗珊

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